kiedy

[...] wiec na samej diecie i treningu duzo ci pojdzie i sily i masy ( bo chyba o tym mowimy ? )...narazie najlepiej sprzedaj to co kupiles :P albo trzymaj na pozniej :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

[...] 'i napalilem sie na te odrzywki...' A diete ? zapytaj sie w innym dziale :) najlepiej chyba Odzywianie :P I jak juz chcesz rady daj cos o sobie - wypelnij profil. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

Tylko wez pod uwage ze ma tez kreatyne :P zeby sobie pozniej w brode nie plul ;) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

[...] nie potrzebna w zasadzie. Musisz uważać by nie popaść w kompleksy nie bycia kulturystą. Bardzo wielu zwodników nie profesjonalnych w to wpada widać to najczęściej po walce kiedy chodzą wynapinani po ringu i prezentują te swoje mięśnie. Na taki odruch musisz uważać, poza tym czemu nie, jak masz zdrowie to się trenuj. Zyczę sukcesów, każdy kiedyś [...]

[...] nie będę się powtarzał. Uskuteczniam go do końca lutego. Od marca ruszam z treningiem mającym na celu zredukowanie tkanki tłuszczowej. I niech Bóg da siłę bo nie pamiętam kiedy robiłem ostatni raz aeroby a będą obecne przez kolejne 8 tygodni w dosyć sporej jak dla mnie dawce. [...]

[...] sędzia przerwał walkę, toby można było sobie pogdybać... a jeśli chodzi o grappling - no niestety, jest to nieefektowny sposób walki, ja też tu zacząłem zaglądać dopiero kiedy zacząłem trenować bjj. myślę że dobrym pomysłem na przyciągnięcie użytkowników byłoby zamieszczanie filmików latających balach i trójkątów czy jakichś wysokich rzutów [...]

[...] 5 posiłków, wiec wszystko wydaje sie być ok. Napiszę jeszcze o czymś, co moze okazac sie istotne. Jak bylem malym chlopaszkiem, strasznie nie lubiłem się załatwiac, totez kiedy moglem, staralem sie wstrzymywać wydalanie. Byc moze cos pokręcilem sobie w jelicie? Potem mialem okres baardzo zlej diety, w wyniku ktorej chyba jeszcze bardziej [...]

Kiedy MC?

Mogliby dawać remisy, jak jest tak wyrównana, a nie potem żeby się kłócić kto zawalił... Ale remisy to akurat walą wtedy kiedy nie trzeba.

kiedy walczy nugeira?

Kiedy jakieś wyniki?

Stary jesteś naturalem a szukasz pomocy u sterydziarzy. Jest różnica kiedy masz prolke wywaloną z saa. I wtedy wiadomo co robić, bo wiadomo dlaczego masz wywaloną. A ty masz niedoczynność, jesteś pod opieką endokrynologa a chcesz na pale nie znając przyczyny brać dostinex. Ku... a chłopie zacznij myśleć. Nie było mnie na tym forum od wielu [...]

[...] po co Ci to. Wymień sobie zalety. Podobno jak znajdziesz 30 powodów, żeby coś robić to już nie ma bata żeby tego nie robić :P A druga sprawa to jak wygląda ta Twoja dieta, kiedy próbujesz ją zmienić? Może trzeba popracować nad smakowitościa i urozmaiceniem? Z czym masz największy problem? A słodkie? Są dwie szkoły. Jedna mówi o całkowitym [...]

Łodzianin1 jak tu się nie nabijać jak chłop takie coś pisze. To już nie są te czas kiedy nie było neta i nie miałeś się jak dowiedzieć od czego zacząć, trochę chęci i można się wszystkiego dowiedzieć. Do autora postu posłuchaj się co chłopaki napisali, skompletuj sprzęt, odwiedź działy : dieta i trening, tam pomogą Ci i na kierują cię odpowiedni [...]

dzięki za rady bede cwiczył jak podany plan jest tylko po jakim czasie bede mogl zwiekszyc ilosc cwiczen klaty w tygodniu??i jak z kreatyna i innymi odzywkami??od kiedy mozna brac?bo z tego co czytalem to juz moge...gadałem z kolega ktory cwiczy klate 2 razy w tydniu i mowi ze raz czy dwa to roznicy nie zrobi w sile a cisnie 130...mozecie mi cos [...]

poza tym od kiedy xpand nie ma kreatyny? wf/noz IV/vasobolan ale nie wiem po co Ci tego typu suple zrób najpierw jak radził kolega, ułóż dietę i poczytaj trochę Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-20 12:37:06

[...] taką poświatę słoneczka odbijającego się w lustrze:) Fotki są za***iste:) No przecież nie może być inaczej bo to mój kolega z siłowni, na którego zawsze moge liczyć kiedy mnie przygniecie gryf:) Jeśli by dobrze nie wygladał to bym z nim nie trenował bo jakby mógł mnie asekurować jakiś suchar :) Ćwicz dalej Adasiu, a może kiedyś bedziesz [...]

czemu w profilu nie wypeniles martwego ciagu ani nog ??? "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

[...] nazwę. Będą reprezentować stolicę, ale również podwarszawskie miasta. Ekipą prowadzi James Dargan i James Deacon. Pod ich wodzą zawodnicy nabierają ogłady. Tylko patrzeć, kiedy odbędą się jakieś derby Warszawy. Drużyna chce propagować ten sport, co natychmiast przełoży się większą frekwencję na ich treningach. Spartani mocno pracują na [...]

[...] kogo głosowałem? Nie ujawnię nazwiska, ale powiem, ze był to ten kandydat, który miał najlepsze przemówienie z uśmiechem powiedział Andrzej Wroński, który nie był zaskoczony kiedy przewodniczący komisji skrutacyjnej ogłosił, że 28 głosów zebrał uznany i szanowany na międzynarodowej arenie sędzia, Grzegorz Brudziński. Czterdziestu dwóch delegatów [...]