SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Pompki tyłem, tric, pytanie i mały problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no właśnie, mnie też te 60 kilo wyglądało mocno "podejrzanie" Najlepiej zrób teraz, kiedy plecy cię bolą kilka takich pompek, to zobaczysz czy bolą cię właśnie podczas nich. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-07-29 06:32:01

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2006-07-29 06:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] reknostrukcje więzadła krzyżowego przedniego niestety wyleci mi pewnie troche wakacji. Mam pytanie do osób które są po takim zabiegu. Jak długo trzeba leżeć w szpitalu, kiedy jest mozliwe normalne chodzenie bez kul, jak wygląda rehabilitacja i z jaką czętotliwością oraz po jakim czasie wróciliście do sportu i czy po zabiegu czujecie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2006-07-29 10:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] prasa twierdzi, iż Milan przymierza się do złożenia kolejnej oferty za gwiazdę Atletico Madryt - Fernando Torresa. Klub z Mediolanu zamierza sprowadzić nowych graczy od kiedy poznał werdykt Calciopoli i jego głównym celem jest znalezienie partnera dla 24 - letniego napastnika Alberto Gilardino. Rossoneri chcą znaleźć gracza który mógłby [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Austrii . To cieszy i budzi ciągłe nadzieje kibiców na sukcesy w Pucharach . Były wzloty i upadki ... rozgromione Schalke 04 , boje z Lazio później Groclin i ich wygrane pojedynki z Hertą Berlin czy Man.City.Jednak kiedy czegoś brak , upadki są bolesne aż za bardzo . Przegrane z Valerengą czy D.Tbilisi po wcześniejszych sukcesach to nagłe DNO

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko za odp SOG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nic nie dodajesz facet! Dopiero dodajesz kiedy masa stanie w miejscu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2006-07-29 13:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!! U mnie, mimo tego ze od dluższego czasu nie pale to znajomki nadal mnie częstują fajkami z tekstem, że jeden przecież nie zaszkodzi. Jakie wtedy jest to przyjemne kiedy im mówie że przecież już nie pale i niech spier... z tym szitem. Wal smiało na impre i staraj się nie myśleć o fajkach, jak cie przypyli to weź se gume do żucia. A co do [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 14:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramiee...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    wiec tak... niedawno zlamalem przedramie w 2 miejscach z calkowitym przemieszczeniem kosci :/ Jedyne co mnie interesuje to to , kiedy bede mial zdjety gips?? Jestem po operacji i mam 3 druty Krischnera wstawione. Minal tydzien i nic mnie juz nie boli. Mam szyne gipsowa. 8 sierpnia mam wizyte w szpitalu i co dalej?? zaloza mi gips czy co?? a jesli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2006-07-29 15:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - cylkicznie?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co daje tak duza ilosc ww w dzie nt kiedy organizm niepotrezbuje , przy ilosci ww 3g/kg bilans wychodzi mi na zero, wiec po co mam przyjmowac tak duza ilosc ww? po to by odkladaly sie w tluszcz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2006-07-29 16:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - cylkicznie?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    facet ale mięśnie rosną właśnie podczas regeneracji a nie kiedy ćwiczysz. Podczas treningu dostarczasz mięsnią odpowiedniego bodźca przez który więdzą że należy rosnąć %)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2006-07-29 16:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wisła K. & Legia są ekipami które mogą wyeliminować bez wyjątków , każdą drużynę z Austrii" Legia nie tak dawno(nie pamietam dokladnie kiedy) grala z Austria Wieden i dostala baty. W konfrontacji z shachtarem oczywiscie bede za legia, ale za bardzo nie chce mi sie wierzyc w niespodzianke. A tak poza tym djcuba powiedz mi czy w takim [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 17:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze by było jakby troche polało, bo powietrze bynajmniej u mnie strasznie suche. Z tych skałek na pewno na blache by sie fajnie skakało Kiedy podsumowanie? ;->

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 17:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morał jest taki ze policjanci będą najbardziej zadowoleni kiedy sam wymierzysz sprawiedliwość i ich nie powiadomisz(mniej roboty)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2006-07-29 18:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Diete mam.A moze być monohydrat w kapsach kiedy i biore nitrobolon 2 (rzeczywiscie jest w proszku 2)?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2006-07-29 18:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót do formy...

    Post
    Galeria Zdjęć

    sorki cos mi sie trzasneło tak to jest kiedy z piwkiem siedzi sie przy kompie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2006-07-29 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • we wrzesniu stuknie rok od kiedy chodzę na siłownie. Wiadomo, klasyczny treningi nie hst. Ale teraz chciałem spróbowac tego systemu patrząc na efekty wielu osób i na samą teorie wygląda bardzo ciekawie Ułozyłem więc taki plan: trening 3x w tygodniu, priorytet góra klatki. Klatka wyciskanie sztangi na skosie 2x przenoszenie sztangielki za głowę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2006-07-29 22:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, dawki sa dobrane wg brakow w diecie, prosze o pomoc w dobraniu pory dnia w ktorej powinienem przyjmowac bialko, kiedy organizm potrzebuje wiecej bialka na noc czy o poranku bo po treningu to standarf.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2006-07-29 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Doping

    kurde moze mi powiecie jeszcze ze ten codowny dietanabol jest na sucha hehehehehehhehehe teraz mam w cyklu propa 50 mg codziennie jak go uzyc teraz zeby dal bardzo dobre efekty wiem ze trzeba zwiekszyc dawke ale o ile i kiedy go bic ????????????

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2006-07-29 22:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wlasna budowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by Grasik "Gugglesterones - Guggulsterony" by Clarity L-carnityne wyniki badan KREATYNA Kreatyna - wszystko (chyba) by Damixxx Kreatyna - kiedy najlepiej ja brac - by Damixxx Kofeina-kreatyna - by Cichy-figa Laczenie CP z mono (Cichy-figa) GAINER Gainery - zapraszam by Czarnuchok Gainer - na co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2006-07-29 22:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek, 6:18, autobus linii 60.Kilkadziesiąt osób jadących do pracy, szkoły, kierowca i ja. Moją uwagę przykuwa rozmowa dwóch nastolatków: - Po ile stoi teraz ‘Omka’? - 40-60 złotych, zależy u kogo. - Ile przybędzie mi centymetrów w bicepsie po 200 tabletkach ‘Metki’ i 2 paczkach ‘Omki’? - Od 2 do 3 centymetrów. - To chyba sobie kupię. - [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2006-07-29 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - powiedział Landis podczas konferencji prasowej w jednym z madryckich hoteli. Oznajmił, że w ciągu najbliższych godzin porosi o zbadanie zawartości próbki B, ale nie wie, kiedy wynik tej analizy będzie znany. "Chcę, żeby ten wynik był natychmiast znany opinii publicznej. Nie widzę powodu, by tak się nie stało. Jestem dumny, że wygrałem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2006-07-29 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)