kiedy

[...] diety to tak przypuszczałam, bo już kilka osób mi mówiło że to mało. W tym rzecz że ja nie czuję się słabo i głodna (po prostu czuję się lekko i mnie nic nie boli-jak wtedy kiedy mój brzuch był śmietnikiem :P ). No ale ja się nie znam a tym za dobrze więc pewnie masz rację... A no i najważniejsze, sęk w tym że ja na tej focie się nie garbię, mam [...]

Nie ma równych zasad kiedy jest taka dysproporcja wagi. A uderzanie na inne części ciała poza tułowiem i głową było bodaj w bare knuckle boxing czy tam London rules, jakkolwiek by tamte czasy nazwać. Bestia miałby wg tamtych zasad większe pole do popisu. No i niewyszkolony, dobrotliwy Robert byłby jak owieczka prowadzona na rzeź;)

Pykaj orbi kiedy możesz. Możesz to traktować jako rozgrzewkę przed treningiem :)

Cześć dziewczyny. Zacznę od ankiety. Albo nie, zaczną od tego że chcę mieć wymarzoną figurę i walczę o to od kilku miesięcy. Za cel obrałam sobie wysportowaną lekko umięśnioną sylwetkę. Od jakiegoś czasu jest to jedno z moich największych, prywatnych marzeń. Bardzo się staram i mi zależy żeby wszytsko co robię w tym kierunku nie okazało się zwykłą [...]

Nie wiem jak w Irlandi bo nie bylem, ale w Szkocji wprowadzam nowa mode lol A tak na serio, orbi wpycham kiedy moge, trafne spostrzezenie, ze przerwa przed silowym mogla byc za krotka. Po silowym za pozno Na harce, wiec pozostaje trzaskac odpowiednio wczesniej. Ps. W rozpisce wkradl sie blad, WL roboczo bylo 4x6 a nie 5. Zmieniony przez - [...]

normalnym jest ze z czasem każdy ma progres siłowy nie napisałeś żadnych konkretów, kiedy zaczales, ile czasu to trwało? daj więcej info o sobie a nie o samym progresie

[...] był , tym,że ... dowiedziałem się, że żona jest w ciąży. i było trochę zamieszania. Już wróciłem na siłownianą ścieżkę. Kończę cykl i robię chwilę offu od kreatyny. Myślę nad zakupem ZEN' u. Jutro wrzucę wypiskę, przyznam się fot nie bylo nawet kiedy zrobić , nawet o tym nie myślałem. Zmieniony przez - B.B. w dniu 2016-04-04 23:11:34

Dla mnie facet poniżej stówki to nie facet :-) Nie pamiętam kiedy miałem na wadze -100, pamiętam coś koło 2005-2006 jak robiłem w ochronie i na 7dni w tygodniu 4-5 to były tańce to wtedy zjechałem na 98kg i podjadałem anapa żeby nie schodziło więcej. Ja tez nie pamietam kiedy mialem taka wage, ale coz. To moj ost tydzien off i ruszam z kopyta w [...]

Dla mnie facet poniżej stówki to nie facet :-) Nie pamiętam kiedy miałem na wadze -100, pamiętam coś koło 2005-2006 jak robiłem w ochronie i na 7dni w tygodniu 4-5 to były tańce to wtedy zjechałem na 98kg i podjadałem anapa żeby nie schodziło więcej.

Pika to kiedy otwieramy prawo jazdy przez internet ?xD

[...] u Burneiki \-) /SFD/Images/2016/4/4/2cf10f7bb9534c53bd6f6d99878da2ef.jpg W piątek zrobiłem 3 raz nogi w tym roku, powoli do przodu. Co ciekawe nogi praktycznie od grudnia kiedy przestałem je robić z powodu bólu w kolanie i diagnozy 'kolano skoczka' nie zmieniły się...coś tam pewnie z nich poleciało ale jakoś specjalnie tego nie widziałem, co [...]

Ja tak może przy 90kg coś pobiegam ale nie wiem kiedy to będzie %-)

[...] -5kg poszlo niezle moim zdaniem ale najslabiej brzuch , to prawda ze na brzuch najlepsze jest bieganie ? bo od 2 tygodni zaczelem biegać od 2 km teraz obecnie biegam 4 i pytanie kiedy biegać z rana czy wieczorem ? przed treningiem czy po treningu , ogolnie trenuje w godzinach wieczornych miedzy 19 a 23 a biegać kiedy ? jesli to dobre cwiczenie ,

[...] kolan do klatki na wyciągu dolnym: 0kg 15 powtórzeń, 2,5kg 15 powtórzeń, 5kg 15 powtórzeń. Obserwacje: Mały ból w mięśniach piersiowych od dwóch tygodni - od czasu kiedy skończyłem GTW nie daje mi spokoju. Przyswaja to problemy w robieniu pompek na poręczach, ale dałem radę. Zauważyłem jakiś problem z uginaniem nadgarstków nachwytem, [...]

Hehehe Cayek, dokładnie. Ja ogólnie nie lubię wielkich zmian. Nawet jeśli w teorii będzie lepiej, taniej czy szybciej - wolę zostać na starych smieciach, gdzie (nie ważne co to) Większość mogę zrobić z zamkniętymi oczami. Prowadzić samochodu się nie da w sumie, ale bodźcem do zmiany jest sytuacja kiedy naprawa przewyższa koszt samochodu hehehe

Ciekawe kiedy firmy robiące PH wydadzą coś przeciw prolaktynie. Chyba że już takie coś jest. Jest SNS nazywa się Inhibit P brałem i ok jak zaczniesz przez cyklem i nie szalejesz z dawkami daje rade\

[...] czym mam pracować zostawił mnie samego sobie gdyż jak powiedział nic tu więcej po nim. Wiem nad czym pracować i to wystarczy. Zwyczaju na dojenie kasy nie ma i mówi szczerze kiedy jego rola się kończy, a zaczyna własna praca. Ja doceniam takich ludzi. Raz na pół roku czy na rok wideo analiza i znowu masz kupę czasu na plywanie i pracę nad [...]

BCAA w takim przypadku w jakich dawkach i kiedy przyjmować ?

Witam, mam pytanie odnośnie kreatyny ( jabłczanu ). Ile kapsułek brać w DNT. i DT. i kiedy. Tutaj link do kreatyny : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis26078.html.

Zamówiłaś pas? Kiedy będzie recenzja? :-P