kiedy

nie no źle to może ująłęm, chodziło mi o to, że miedzy przedostatnim a ostatnim posiłkiem... jeżeli nie w takich porach to kiedy powinienem brać tę porcję gainera ?

chce sie z wami podzielic jedna informacja kiedy na innym forum w poscie o podobnym temacie jak ten (ale nie takim samym) dotyczacym strategi obrony przeciwko dwom napstnikom napisalem ze "staral bym sie dorwac w reke jakis ptwardy lub ostry przedmiot, np noz lub butelke z ktorej zostalby tulipan(...)' zostalem potraktowany ironicznie tak [...]

Goes rozgrzewał się w ringu. Kiedy schodził ze schodów zobaczył chyba ze ktoś go fotografuje i s******lił się ze schodów. Był nieprzytomny przez jakieś 10 sekund. Schody by KO! Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-07-30 15:12:43

[...] i troche innych 6. Spalaczy brak 7. Przez ostatni kwartal jedynie bialko, i AAKG 8. Wolny od kretki 3 miesiace 9. Dieta jest, zwlaszcza od kiedy znowu nie pale.. 10. Finanse nieograniczone Chetnie wyslucham wszystkich porad. Moze ktos ma pomysl co do tego moglbym dorzucic, badz tez odrzucic, by uzyskac jak [...]

[...] - przed snem AAKG-trec - jeśli napalm by słabo pompował to dorzuć kilka kaps (chodź wątpię) NAPALM-muscle warfare - przed treningiem CLOUT-man - w dt rano (np, albo kiedy indziej przed treningiem), po treningu BIALKO-trec - wedle braków w diecie KREATYNA-fitmax - 5g w dnt BCAA xtra-activ lab - 20 g przed albo w trakcie treningu CARBO - [...]

[...] na czczo kretka 5g + (carbo???), po 30 min sniadanie + ADAM 2 tabsy 20-40 min przed snem ZMA (3 tabsy?) Co do bialka wiadomo, wedle brakow, a pytanie jescze jeszcze co do CLOUTA, i BCAA. Czy w DNT cloout'a w ogole nie przyjmowac? Oraz jak wyglada sprawa BCAA, warto przyjmowac w DNT, czy sobie odpuscic, a jezeli brac, to kiedy najlepiej? pzdr.

napisz dokladnie jak wyglada twoj trening.. Ile razy w tygodniu trenujesz,kiedy robisz triceps,plecy.. Itp

[...] wiedze. Ale temat podobny jest u konkurencji.Jest tam facet który ma ksywke HERMAN .Przez jedno n i bez jedynki.Człowiek od samego poczatku problemów czyli od 2009 roku kiedy to miał 49 lat nawiazał na sasiednim forum kontakt z obecnym moderatorem /jak kto chce to znajdzie i byłym już moderatorem Zdrowia8-).Od poczatku staralismy sie mu [...]

Kwas? A od kiedy kwas daje kopa? (no chyba że stwierdzimy, że gonią nas znaki drogowe, i zaczniemy uciekać... to wtedy tak) proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

[...] mniejszemu uszkodzeniu i mniej regenerują się z nawiązką co daje mniejszy przyrost masy mięśniowej. Najważniejsze sa ostatnie serie wtedy gdy mięsnie są juz zmęczone i kiedy nie mamy juz siły, wazne jest żeby ostatnie serie robic do konca, a jak juz nie mamy siły to ewentualnie kolega moze nam pomóc w powtórzeniach, żeby maksymalnie [...]

najważniejsze są te ostatnie serie kiedy nasz mięsien jest zmęczony. W przypadku regresji następuje pobudzenie większej ilości włókien mięśniowych i ostatnie serie są ważniejsze od pierwszej. No ale żeby wykonac ostatnie serie trzeba zrobic tez pierwsze Ważne jest dokładne wykonywanie serii, nie ma bólu nie ma efektów. Zmieniony przez - Atah w [...]

nie znam sie za bardzo na sztukach walki ale chetnie ogladam gale ufc i inne, zreszta czesto zagladam do tego dzialu , ale czy z KO to nie jest tak ze nastepuje w momencie kiedy dochodzi do wstrzasu mozgu czy tez uderzenia mozgu w scianke czaszki na skutek ciosu ?

[...] ui mnie bylo. MIalem 2 flakony... Pierwszy wszedl elegancko. jak mi powoli wsztrzykiwal to w zasadzie malutko bolalo... tylko pierwsze 2 iniekcje byly bolesne ale za 4 dni kiedy znow byla pora na ten sam poslad, juz nie bolalo. Dzialanie eleganckie, sila- ciagly progress, z treningu na trening. gorzej bylo z drugim flakonem pierwszy szot i z [...]

To jest to właśnie tylko nie wiem co to za składnik: Isoinokosterone/20-Hydroxyecdysterone. ===================================================================== ...a kiedy miasto zasypia, nikt z nas wtedy nie śpi, swoim życiem zbieramy treść do nowych opowieści, halogeny FdoHP rozświetlają ulice byś zobaczył w swoich snach to co noc ja widzę... [...]

Dla ciebie polecam Monohydrat, napisz jescze kiedy pzreprowadziłeś ostatni cykl bo równie ważne jak sama kreatyna są odstępy pomiędzy cyklami(im dłuższa tym lepsze efekty, gdyz po krotkim czasie stosowania organizm przyzwyczaja sie do kreatyny) Co do rozbudowania łap to jest już tylko kwestia odpowiedniego treningu - HERMAN - "Niechaj nikt z [...]

[...] piro ani z citro. Na samym monohydracie możesz jeszcze zrobić sporo udanych cykli. Nie widze również sensu w zwiększaniu dawki do 10g - większe dawki zostaw sobie na później kiedy 5g przestanie już działać - to nie sztuka naładować się od razu dużymi dawkami kreatyny i bardzo szybko przyzwyczaić organizm do tej substancji, sztuką jest jak [...]

Zestawy będa w sklepie SFD , sa już gotowe teraz to już tylko kwestia kiedy Kogut je wstawi.

a kiedy pojawi sie olimp?I czy ceny prodoktow beda jeszcze aktualizowane...Bo cp w sklepie sfd jest za drogi o 10 zl w porownaniu do innych, Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-08-20 08:09:46

a kto wygral ta walke?A moze sie nie odbyla jeszcze?Ostatnio mam malo czasu na internet...wiesz kiedy sie odbywaja Pride i ufc? nurek

jup no nie wiem... zbytnio realistycznie to mi to nie wyglada... Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211