SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Witam, Chcialbym uzyskac pomoc aporpo odbloku po dlugim cyklu. masa 12 tyg susta 250ew ostatnie 4 tygodnie 300ew + bold 250ew + masteron 250ew mostek 4tyg prop 100e2d redukcja 8 tyg tren 100e2d razem z propem + prop 100ed2 + ostatnie 3 tygodnie masteron 100e2d Propa zostawilem 2 tygodnie jeszcze po trenie w dawkach 100e2d. Jak robic odblok? [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2019-03-03 20:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • TRENING TYTANÓW W JAWORZE

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] towarzystwie :-). Zgłoszenia do Marka bo musi zaklepać ławki na siłowni :-). No Mareczku to reklama zrobiona, siłownia będzie pękać w szwach ;-). Teraz ustal jeszcze godzine kiedy to my sie mamy spotkać bo nie ukrywam że oprócz treningu mam nadzieję na jakąś kawkę, malutki kawałeczek sernika i oczywiście przyjemna pogawędkę :-). Jakąś dobra [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2019-05-12 22:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • DT Opiate - redukcja

    Temat
    Po 35 roku życia

    Witajcie. Po paru latach przerwy od siłowni i sportu postanowiłem się przełamać (bo jak nie teraz to kiedy?) i wrócić na siłownię. Przez te kilka lat objadania się śmieciowym jedzeniem, aktywności fizycznej tylko w pracy i trochę wyniszczającym trybem życia przybyło sporo kilogramów. Dziennik założyłem, gdyż może zwiększy on moją motywację do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2019-07-07 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] z powodu swojej bezczynności i kłopotów poza klatką. „Jest jak jedna z tych byłych dziewczyn. Przestałem się martwić o tego kolesia. Najpierw próbował zdobyć tytuł, a kiedy stał się nieistotny, przestałem się nim przejmować. Teraz wymienia moje nazwisko? Wyp***aj stąd gościu, daj spokój”. Jeśli nie walka z Conorem McGregorem, jaki jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2019-09-05 18:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] planem fbw - od października planuję przejść na split. Aktualnym najważniejszym celem jest zrzucenie tłuszczu i wyrobienie sylwetki (93kg, 186cm). Jestem na diecie ułożonej kiedyś dla mojego taty "na odchudzanie", gdzie przykładowe dwa dni mojej diety wyglądają następująco : Dieta ok. 1500-1600kcal : Godzina / posiłek dzień 1 / posiłek dzień 2 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2019-09-12 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Nowy cykl- Relacja

    Temat
    Doping

    [...] przewiduje stopniowe zmniejszanie teścia i mastera (tak by organizm nie doznał szoku) mastera do zera a tescia do 125mg/week a w tle bedzie szedl colmid i HCG do momentu kiedy hormony podczas badań nie wrócą do widełek, w razie potrzeby konsultacja z lekarzem. Dieta: To co najważniejsze to micha, znam swój organizm i wiem że mój metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2019-10-25 15:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Suplementacja

    Temat
    Doping

    [...] ON od 5 sierpnia, na początku 200mg prolongatum e5d w sumie do grudnia, od początku grudnia lecę 300mg co e5d. Teraz od niedzieli 250mg Omnadren i 100 mg prolongatum. Moje pytanie to kiedy mogę dołożyć kolejny środek myślałem nad deca bo tylko ja mogę mieć z apteki, czy muszę przerwać cykl pct i dopiero kolejny cykl z deca ?? Pozdrawiam wariaty

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2019-12-16 22:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Witam Dużo mówi się o dobrodziejstwach hcg, ile kiedy i jak go stosować. Jednak gdy hcg nie działa na daną osobę tak jak się to obszernie opisuje to ciężko znaleźć informacje na ten temat w internecie. Z osobistych doświadczeń mocno działanie odbiega od powszechnie uznanego. Zawsze leciał na odblok sam clom, nolva i wszystko wracało do normalności [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 18831 Data: 2020-01-14 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Witam mam problem chce zapisać boldenon i cypionat firmy IONS pharmaceuty Jakie dawki i ile czasu brać Kiedy dorzucić do cyklu hcg I jaki oblok po skończonym cyklu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2020-02-03 13:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Do kiedy się rośnie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Mam 15.5 lat i 184cm wzrostu. Przyszedłem zapytać do kiedy się rośnie bo ostatnio mój wzrost trochę zastopował. Ostatnio byłem u lekarza i mój wiek kostny jest zgodny z moim wiekiem a nasady kości są tylko lekko zamknięte. Myślicie , że ile mogę jeszcze urosnąć i czy wy po tym wieku jeszcze rośliście i do którego roku życia się rośnie? A i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2020-10-11 22:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] na mostku. Leciał Test prop 100e2d przez okres 6 miesięcy. Po mostku mam zamiar wejść na cykl masowy z użyciem Testosteronu Cyp, Deka Durabolin, Metanabol. Jak byście to rozpisali? Mi się to widzi tak: Test Cyp 1-26tyg (250e4d) Deka durabolin 1-22tyg (250e4d) Właśnie Pytanie kiedy najlepiej było by włączyć metanabol? Mam 3x10ml 50mg/1ml

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2020-12-23 13:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • 100g białka w jednym posiłku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglowodanowy. No i drugie danie to jest najbardziej objętościowy posiłek dnia, który zawiera około 1000 kcal i 100g białka. Chciałbym zapytać czy dzieje się coś negatywnego dla zdrowia kiedy spożyję taką ilość białka w jednym posiłku? Zmieniony przez - lulok7 w dniu 2021-05-17 16:37:50 Zmieniony przez - lulok7 w dniu 2021-05-17 16:42:12

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2021-05-17 16:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Pamięć, koncentracja i dobry sen

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witajcie! W sklepie SFD widzę sporo różnych suplementów. Czy moglibyście doradzić jakas fajna kuracje 6-12 miesiecy co dokładnie brać ze sklepu, w jakich ilościach i kiedy robić przerwy danego specyfiku? Znalazłem jakieś wpisy na forum na ten temat, ale mają już sporo lat, a dużo się pozmieniało w suplementach. Zalezy mi najbardziej na poprawie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2021-08-13 21:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Boks - weekedndy kraków

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] z bosku...? Czy to jest tak jak w szkole ze jak sie nie przyjdzie na lekcje to ma sie zaleglosci, ktore ciezko nadrobic bo musi byc ciaglosc w treningah czy poprostu chodze kiedy chce a jak nie bede na jednym treningu to nic sie enie stanie i moge kontynuowac? Moglbym sie zapisac do jakiegos klubu np. do SWD bratyslawska ale tam sa treningi o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2022-05-01 08:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Hej. :) Mam problem z dołożeniem do mojego planu treningowego ćwiczeń na wzmocnienie mięśni rąk. Trenuję pole dance i dość dużo się rozciągam (plecy, nogi), przy czym również wzmacniam te partie. Ręce natomiast zawsze miałam najsłabsze i mimo odpoldensowego ;) wzmocnienia coraz bardziej odczuwam brak siły. ANKIETA ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2023-01-16 17:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Cykl w wieku 45 lat.

    Temat
    Doping

    [...] już na nim pozostanę robiąc co jakiś czas mostek. Dotychczas nie miałem styczności ze sterydami z wyjątkiem mojej krótkiej ( na szczęcie ) przygody jakieś 28 lat temu, kiedy jako praktycznie dzieciak zafascynowany wtedy siłownią a mający o niej pojęcie tylko z gazet typu flex muscle fitnes itp. postanowiłem wejść na bombę. Ładowałem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2023-02-25 00:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Zwiększenie Wzrostu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] która podobno pod wzrost jest genialną sprawą osobiście do mnie nie przemawia, no i zwykle śpię 23:00-00:00 do 6:30-7:00 a poza rokiem szkolnym ciężko to określić, w skrócie kiedy mi się zachce to idę spać ze złych rzeczy które robią to najgorsze to są raczej palenie, bo jakiś czas palę w umiarkowanej ilości nikotynę, a jeżeli chodzi o spożycie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2023-08-13 08:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • MMA-jak sie dostać?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] przeciwnik winien udać się do neutralnego narożnika i czekać na dalsze instrukcje sędziego. Jeżeli przeciwnik tego nie uczyni, sędzia wstrzyma odliczanie. Ponowi je dopiero, kiedy przeciwnik uda się do narożnika neutralnego. b) Techniczne KO (TKO): (I) Kiedy zawodnik jest liczony 3 raz w trakcie rundy (zasada 3 knockdown), (II) sędzia przerywa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 20:10:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Dla tych co mysla ze Walesa ( bolek ) jest bohaterem narodowym

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Po drugie zaś list ten potężnie zachwiał moją wiarą nie tyle w mądrość rodaków ile w ich podstawowe poczucie honoru i godności osobistej. Tak się bowiem składa, że kiedy przyjrzeć się naszej historii to być może nie zawsze działaliśmy mądrze ale honoru to Polakom nigdy nie brakowało co, jakby nie było, jest powodem do narodowej dumy. A [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12087 Data: 2012-02-09 19:09:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 8)
  • EKIPA Z A4

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] trening się nie zacznie a on już się usprawiedliwia że słabo wygląda bo jest na niskich węglach... Jak oni chcą zainteresować sobą, swoimi treningami, startami itd ludzi kiedy do zaoferowania mają 15 minut na scenie raz w roku?! 2) WIECZNE KRYTYKANCTWO- chyba nie ma bardziej zazdrosnych ludzi w żadnej innej branży niż kulturystyce. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9678 Data: 2017-03-02 17:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)