SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • dieta-plan dnia..sprawdzcie prosze!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale o wiele zdrowiej jest dać z pożywienia te kalorie....gainera niech zostawi sobie kiedy nie będzie miał wyjścia albo w okolicach treningowych

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2005-09-24 08:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od kiedy Olimp wprowadził te nowe opakowania carbo po 1,5 kilo? Potrzebne mi te dane.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2005-09-24 09:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów ćwiczeń - prośba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spalenia tluszczu i treningu nog: nie wiem jak wyglada w tygodniu twoj plan zajec wypelnij taka prowizoryczna tabelke : PON WT SR CzW PT SOB Niedz. co w kazdy dzien robisz kiedy masz wolne. dieta-> bez diety nie zrzucicsz tlszuczyku- no i nie boj sie slowa , gdyz tylko ono cie przearza vchyba, nie musisz jesc caly czas kasza + kura, chyba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6398 Data: 2005-09-24 09:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacek Bąk o Katarze

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Z obowiązującą tu prohibicją nie mam problemów, bo nie przepadam za alkoholem. Najgorsze są upały. W ciągu dnia temperatura dochodzi tu do 50 st. Celcjusza. Wieczorami, kiedy gramy mecze, jest „zaledwie" nieco powyżej 30. W tych warunkach ulubionym meblem w moim domu stał się klimatyzator. Przed tygodniem zadebiutował Pan w zespole Al-Rayyan [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2005-09-24 11:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m3 creatine + monster mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chce sie troche dowiedziec ta temat tego co kupilem... aha i odnosnie zazywania tego: monster massa mam brac 3 razy dziennie po 2 łyżki (rano wieczorem i wczasie lub po treningu) a m3 cratine 2 razy dziennie po 5 kaspulek (rano nadczczo i przed treningiem) a jak mam to brac w dni kiedy nie trenuje?? z góry dzieki za wszystkie wypowiedzi na temat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2005-09-24 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez mu tak powiedzialem.Tak wogole to sobie pomyslalem na poczatkuy ze top moze ta Europa Arena Farm,ale ze wgledu na termin od kiedy to bylo przywiezione odpada,Powiedzialem zeby sobie to dodal do zupy ,bo w mojej pieknej miescinie na palcach dowch bym policzyl gosci ,ktorzy wiedza co to boldek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2005-09-24 13:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubiony zawodnik

    Post
    Piłka Nożna

    [...] technike i wie jak jej użyć, był/jest liderem reprezentacji Francji z którą zdobył MŚ i ME, czy to w Realu czy to w reprezentacji strzelał zawsze bramki właśnie wtedy kiedy było trzeba. Nawet jak cała drużyna gra słabo to on zawsze gra dobrze ( a to jest najtrudniejsze i cechuje prawdziwych boiskowych macho) Nawet w ostatnich ME 2004 był [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2005-09-24 13:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie Kreatyny - Dla Działu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co do monohydratu vitalmaxa to kiedy go najlepiej brac, bo ja mam zamiar wstac o 6:30 wziasc kretke 30 min pozniej sniadanie, i na 8 do szkoly czy moze przed treningiem ktore rozwiazanie jest najlepsze? ps. ile dorzucic najlepiej glukozy, nie mam problemow z tluszczem.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19979 Data: 2005-09-24 14:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważna jest zadyma

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] jest inaczej. Wojtek jest ultrasem Ruchu Chorzów. Na stadionie krząta się zawsze dwie godziny przed meczem. Cierpliwie rozrysowuje układ flag, sektorów. Przed rokiem, kiedy kibice Ruchu wracali pociągiem z Krakowa, podeszło do niego dwóch hoolsów. Szerokie karki. - Wstawaj. My będziemy teraz siedzieć, ty będziesz stał. - Dlaczego? - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12429 Data: 2005-09-24 14:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po cyklu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak: poniedziałek: trening wtorek: aeroby naczczo 35min środa: trening czwartek: aeroby naczczo 35min piątek: trening sobota: wolne niedziela: wolne Jeżeli mozesz to napisz kiedy ( ile razy oraz jak długo) dorzucic STRETCHING czy w dni wolne czy treningowe i czy przed aerobami pic kawe? I czy najlepiej zjesc zaraz po czy odczekac(jezeli jesc to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2005-09-24 16:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crewolution

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mało kiedy zgadzam się tym razem z Mietkim a smak nie jest rewelacyjny, ale nie ma co histeryzować, jest taki sobie, jest do przełknięcia- bez zmuszania się do niego.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2005-09-24 17:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeet kundo w łodzi?

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    jak w temacie gdzie?, kiedy i za ile? ;p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2005-09-24 18:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spoko....ja nie wyrzucam.. Olago tu szefem juz raz to pisalam ..... ja sie sama zastanawiam kiedy mnie wyrzuca .....a jak wyrzuca i tak wroce....wiec moze zostawia...hmmmmmm

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 18:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to oznacza ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A kiedy sie zostaje doradca a kiedy elita bo widzialem ze niektorzy maja np. wiecej SOGow ale sa doradcami a ktos ma mniej a jest w elicie a chyba lepiej byc w elicie niz doradca

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2005-09-24 19:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe foto niniKOKS

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale Ty jestes glupi faku PS ****a kiedy oddasz mi te plyty ?? PS2 ladnie i zycze powodzenia dalej

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 19:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zachęcam do Lektury :))) Anty Akcja :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    od kiedy rolmlecz jest w 500 gramowych opakowaniach .... do tej pory sprzedawali go w beczkach a' 50 kg i 50 km/h w pedzie do kibelka swoja droga króki na tym rosną :) Zmieniony przez - mm108 w dniu 2005-09-24 19:27:43

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2005-09-24 19:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor vs Sapp

    Post
    Scena MMA i K-1

    I kiedy mieli by walczyc? W Holandi to Fedor ma walczyc z Bobem Shrieberem , jesli jednak dojdzie do walki to bedzie miala podobny przebieg jak z Fujita.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2005-09-24 19:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to oznacza ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] moge banowac uzytkownikow, kasowac posty lub cale tematy za naruszenie regulaminu, pilnuja porzadku, dbaja o funkconowanie dzialu. Elita - ci to zagadka. POjawiaja sie jak duchy. I jak duchy moga robic rzeczy, ktore nie sa dostepne dla wszystkich. Uwazaj bo robia je gdzie chca i kiedy chca. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-09-24 20:10:27

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2005-09-24 20:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ani kropli alko?

    Post
    Doping

    jezeli dobrze tolerujesz alkohol i wiesz kiedy skonczyc pic i co zrobic by nie bylo zle dnia nastepnego to czemu nie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2005-09-24 20:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbedne miecho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po***alo "po co dalej pic to samo piwo kiedy czujesz ze ulecial gaz" bols to zly pomysl gdyz zalezy mi na kondycji

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2005-09-24 20:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)