kiedy

A od kiedy to bcaa bierzemy tylko przy długim wysiłku ? Pozatym co znaczy długi wysiłek ?

a tam metka, jak juz cos doustnie to tylko ph :P Kolejny kosmos 3 ph w jednym metha-drol ;P Ciekawe kiedy bedzie 5 czy 6 ph w jednym xd Zmieniony przez - mikus76 w dniu 2011-07-19 23:12:26

W obu cyckach wyczuwasz tak male gruczoly? Od kiedy je wyczuwasz i czy boli? Moze byc tak, ze wlasnie atakuje Cie ginekomastia i gruczol zaczyna sie powiekszac, z drugiej strony ta grudka moze byc zwykla grudka tluszczu, wtedy bylaby to lipomastia i odtluszczenie klatki by pomoglo - musialbys wtedy zejsc do niskiego poziomu bf lub isc na zabieg [...]

cabaser ogarnięty, cykl zaczęty kiedy zrobić znowu badanie estradiolu i prolki żeby zobaczyć czy wszystko gra? jeszcze przed rozpoczęciem wina ?

kiedy najlepiej jeść gajnera? tzn o jakiej porze? i to samo pytanie do białka

[...] ciezki trening, bo robilem na poczatku bardzo lajtowy trening przygotowawczy. Teraz cwicze od tygodnia, na razie tez na malych ciezarach. Moje pytania: 1.Co sadzicie o takim zestawie? 2.Co ewentalnie dokupic? 3.Po ile czego brac i kiedy? Bardzo prosilbym o dokladna rozpiske. Z gory dziekuje za odpowiedzi. Wieczorem wykupie abonament to dam soga.

[...] przy tym połączeniu było elegancko. Siła mocno wzrosła / sylwetka nabrała suchego wyglądu. Twierdzi, że na samym winku nie miał "czegoś takiego" jak na połączeniu tej oxy + wins. Tyle udało mi się uzyskać odnośnie tego środka. BodyLine zaznaczam, że było to kilka lat temu - kiedy jeszcze IP reprezentowało sobą wyższe wartości.

kolega wyzej dobrze gada , po co sprzedwac,sprzętu nigdy za wiele a to fitnesową sylwetke sie robi na małych cięzarach ? od kiedy ?

aktualnie prowadziłem trenning na maksymalnych ciezarach i małych powtorzenaich ,kiedy bd mogł do niego powrocic gdy zaczne uzywac trenningu z małymi ciezarami i wieksza iloscia powtorzen

Panalbin -dobrze że napisales "przewaznie" dlatego że kiedy tylko mam w domu choćby B-12 -wbijam sobie -ostatnio (jakieś 3 tyg. temu) wbiłem sobie w łydke. tyle że przez dwa kolejne dni mnie bolało. Robiłem sobie juz zastrzyki w dupe, czworogłowego i barki (najczęściej) .. Najczęściej było to B-12 -zwłaszcza przez wakacje -teścia robie [...]

[...] Słyszałem też ponoć, że większość zawodników MMA trenowało zapasy. Rozumiem, że polecacie styl wolny ;) Wydaję mi się, że zapasy i KB to dobre połączenie. Najwyżej z czasem kiedy przeniosę się do innego miasta, bądź w moim otworzą sekcję bjj to się dorzuci(choć można stosować wyżej wspomniane metody). Pytanie teraz od czego zacząć, wydaję mi [...]

Dobrze, dziękuje za pomoc. Już sam do tego doszedłem, ale mimo to dzięki. Pytam z ciekawości Zawody kulturystyczne "Mr.SFD" kiedy są organizowane ? W sensie kategoria junior .

[...] jest z tamtego roku, teraz bedzie jakos okolo 13bf%. Generalnie na noc zjadam albo twaróg + lniany (+kakao/cynamon/slodzik) albo makrela wedzona, więc myślę że to zarcie sie do rana trawi. Pasuje mi Twoje podjescie Wojo :) Nie chce być niewolnikiem pory jedzenia, tylko jesc kiedy mam ochotę :) Zmieniony przez - szosiu w dniu 2014-11-26 10:09:28

A zaburzenia o których mówisz kiedy wystąpiły? W trakcie cyklu? W trakcie odbloku ?

Dokładnie tak. Posty podwieszone (i artykuły, do których linki znajdują się w podwieszonych) dadzą Ci podstawową wiedzę. Kiedy już ją posiądziesz, ułóż sobie dietę według podanych reguł. Potem zgłoś się tu z powrotem, a ludkowie na forum rzucą fachowym okiem i pomogą ustalić szczegóły. Wtedy zaczniesz realizować program i w miarę upływu czasu [...]

Nie śpieszy się piłkarzzom Ajaxu Amsterdam na stawianiu kropki nad "i" zapewniającej mistrzowstwo Holandii. Prawie 50. tysięcy widzów przeżyło zawód, kiedy ich ulubieńcy zaledwie zremisowali 1:1 z Roosendaal.

dzieki fredi i amazone z mila checia na jakiegos millerka sie spotkamy daj znac kiedy bedziesz to napewno i w sandomierzu tez wypijemy porno trening na kaptury co ok pisz ciezarki 5 seri po 12,10,8,6,4 duzy ciezar sztanga 150kg 5 seri po 10,8,6,4 zwiekszam cierzar za kazdym razem albo super serie z ciezarkami i tyle czasami robie lekko tylko [...]

to jak Wy ćwiczycie panowie?? coś słabo widzę-też kiedyś miałem problemy z zaśnięciem ale od kiedy targam porządnie na siłowni to żadne melatoniny itp. specyfiki nie są potrzebne magnez na fajny sen i starczy

panowie :O ja takich jazd nie miałem :O wszystko normalnie w kazdym momencie,niezależnie kiedy i o której brałem

yhy,czyli od 2000 spokojnie do 2600? obliczyłem zapotrzebowanie na 2900kcal ? Jedank nie rozumiem,jak mogę przytyć kiedy nadal mój bilans będzie na "-"?