kiedy

[...] Ci ze brak chęci na bzykanie i ze konar nie stoi? Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-09 11:05:10 Możliwe bo panna ostatnio powiedziała mi że mam suchą skórę na plecach.... a jeśli po symexie to kiedy estro wróci do normy? Tak wiem libido a chęć na sex to to samo :) i lipa bo na to nawet cialisy , sildenafile nie pomogą :(

[...] jakąś notkę - która pojawi się w dziale jako nowy temat i tam będziemy mogli sobie podyskutować o tym konkretnym zagadnieniu. Cykl tych notatek będę ciągnął do momentu, kiedy wyczerpią się Wasze pomysły. Oczywiście liczę też na pomóc Kingi i Agaty oraz doradczyń naszego działu i wszystkich forumowiczek, które będą chciały poświęcić chwilę [...]

a wrzucisz zrzut diety? co byśmy mogli w końcu ujrzeć co tam jesz i jak i kiedy? :-P

Ja w piątek po pracy nagrywam przysiady do konkursu. WODa kwalifikacyjnego też zrobię (jeszcze nie wiem kiedy) ale nie będę nagrywał %-) Czemu nie? Startuj, już szlak przetarty, czas na większe wyzwania. Jak coś to po 12 w sobotę mogę Twoją próbę nagrać :-D.

[...] 1ml? Hexa BM ? W który lab na daną chwile celować? Genesis 1ml, Nexium. Hexe polecam Ci z Alpha Pharmy. Ja dostalem przedpremierowa hexe Nexiuma ale zanim przyjdzie na nia kolej to chwilke potrwa. W sumie nie planowalem nawet hexy wrzucac moze oddam komus z znajomych niech skorzystan i oceni. A wiadomo kiedy ta hexa nexium ma trafic na rynek ??

Witam! Jestem w 10tyg cyklu 1-14prop+1-12tren+4-15wino. Planuje mostek na enanie 250mg e5d ze 2miesiace i hcg. Pytanie kiedy tego enana zaczac bic? W 13tyg? Kiedy HCG zaczac bic i ile paczek oraz jakie dawki najlepiej? Kolejny cykl bedzie na wyciecie na prop+master+clen. Prosze o pomoc. Dodam, ze w 6 tyg wbilem pake hcg 1250e2d Zmieniony przez - [...]

Kate, ja ważę 67 :) i uwierz mi, że wyglądam lepiej niż przed ciążą, kiedy ważyłam 61 kg.

Ja w piątek po pracy nagrywam przysiady do konkursu. WODa kwalifikacyjnego też zrobię (jeszcze nie wiem kiedy) ale nie będę nagrywał %-)

Tu juz sam nie wiem z kiedy fota ale inna poza ze skosami :-) /SFD/2017/2/9/16f741d23e15443cab34069fd34dbf54.jpg To było kilka tygodni przez Mistrzostwami Pomorza gdzie moja nerka juz siadła....:-( Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-09 00:29:24

w talii trochę siedzi nie ? skosy grube. Ogólnie bardzo fajna nabita sylwetka była. Kiedy wracasz do formy?

[...] Tez mialam wiele takich momentow, ze patrzylam na siebie z odraza. L a t a m i ! Takze rozumiem frustracje, niepasujace ciuchy, ogolny dol. Mam torby ubran z okresu kiedy wazylam 20kg mniej. Wszedzie sa piekne ciala, reklamy krzycza ze jak tak nie wygladasz to szczesliwa nie bedziesz. Guzik prawda. Pracuje jako fotograf, wiesz jakie [...]

Jutro jest po południu grafik trochę zawalony, więc pewnie wpadnę w piątek z rana. A Ty kiedy? :-D

[...] benzo/opioidy przypal taki sam jak za dragi to i przebitka :) im cięższy przypal tym większy utarg -proste przeciez to nie sa ceny detaliczne dilera, wiec jaki przypal? od kiedy apteka ma przypal? :DDDDDDD te forum zawsze bawi... w stanach testosteron jest ta sama grupa jak crack, czyli sprzedajac flaszke tescia trzeba kasowac kilka setek? [...]

To kiedy nagrywasz woda kwalifikacyjnego ?

[...] brzucha - mają się o co zaprzeć. Niemniej jednak wiele osób nie napina brzucha tylko wisi na tym pasie żebrami - a to wyrabia złe nawyki i wręcz osłabia mięśnie utrzymujące sylwetkę w odpowiedniej pozycji. Zatem pas się przydaje - ale na pewnym etapie, kiedy te ciężary są już na serio wymagające. Wcześniej można się spokojnie obejść bez niego.

Witaj :). W takich sytuacjach, jak Twoja, tzn. u osób ze spowolnionym metabolizmem po głodówkowych dietach - może się sprawdzić stopniowe, sukcesywne dokładanie kalorii, aby ten metabolizm "rozkręcić". Nie mogę Ci obiecać, że to na 100% podziała, ale sądzę, że są duże szanse na powrót do normalności. To, że na 1750kcal jesteś głodna, to moim [...]

Jeśli jest słabym ogniwem to oczywiście, że warto. Ale poświęcanie osobnego dnia tak małej grupie jest bez sensu. W przypadku, kiedy rosną równomiernie to szkoda czasu. I tak pracują przy większości ćwiczeń .

[...] wpada tez fat ze słodyczy itp, ale staram się, aby baza czyli te >60% były tłuszczami bardzo dobrej jakości. Węgle... Who Cares...na to w ogóle nie zwracam uwagi. Są dni kiedy lecą same proste, a są dni kiedy mam ochotę na bataty, ziemniaki czy makaron. Aha. Po testach wyszło mi, ze śniadania b+w nie działają na mnie dobrze, poza walorami [...]

[...] , więc ile mam schudnąć aby móc robić coś na siłowni ? Trochę głupio to brzmi ale mam 18% bf , jeśli teraz na przykład zaczął bym ćwiczyć na siłowni co mi to da , a co mi da kiedy zacznę ćwiczyć gdy stracę tkankę tłuszczową. Pytanie do was myślę że mi pomożecie , co mam z tym zrobić ? /SFD/2017/2/8/9790830d4b4549aa9d1264a19f980ed0.jpg [...]

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW + aeroby 20 min po treningu ( w domu posiadam rower magnetyczny więc mogę wrzucić aeroby w sumie kiedy chce nie licząc pracy 8 - 16 Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : Poprawa masy mięśniowej przy jednoczesnym spalaniu tkanki [...]