kiedy

[...] miesiące i potem znowu wejść na stacka." - mozna tak ale wtedy trzeba zrobic oczywiscie przerwe bo nie widze sensu robienia cyklu bezposrednio po stalej suplementacji kiedy poziom kreatyny w organizmie jest maksymalny... wtedy wszystko faktycznie wysikasz Nastepnie: "W ogóle stała suplementacja stackiem nie jest najlepszym [...]

spokojnie tyle kosztuja tauryna w hurcie i niczym sie nie rozni od tej np z olimpa ja wcinam juz rok i zyje;)btw ja bym mogl kupic 1kg-tylko do kiedy waznosc jest?

Mierzyles cisnienie? jak wychodzi? cos wiecej napisz jak dlugo lecisz juz te srodki? objawy od kiedy zaczely wystepowac?

tak by w treningowy było 10g a w nietreningowy 5g kiedy jaka forma nie ma różnicy, takie pytania zadawaj w temacie pojedyncze pytania, dawkowanie kreatyny rozpisywane setki razy już było. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-28 12:13:59

Jeżeli chodzi o siłownię to najlepiej idź wtedy, kiedy jest mniej ludzi, żebyś miał więcej sprzętów wolnych :)

Nie musisz pić zielonej jak np nie lubisz, pij kiedy chcesz ja np wypije sobie w pracy z rana i do 2 śniadania i tyle wiecej herbaty już nie piję chyba ze nieraz wieczorem jeszcze

Ja tam sobie chwalę trening bez koszulki i w krótkich spodniach w dni kiedy ćwiczę nogi lub MC

No moze zle to napisalem sluchajcie , robie te fbw i dodac ramiona do tego fbw ? jak tak to kiedy cwicze w poniedzialek srode i piatek myslalem tylko by w piatek robic je by je nie przetrenowac bo od piatku do poniedzialku mam dluzsza przerwe i tu pytanie czy raz w piatek czy 3 razy w tygoodniu albo wcale?

[...] (w czasie redukcji bedzie 9 miesiecy) bf okolo 15%. mam 188 wzrostu do redukcji bedzie 90 kg. ogolnie nie jestem zalany ale chce zrobic redukcje bo zauwazam lekka lipomastie kiedy jestem na masie. budowa to chyba ekto mezo. nigdy nie robilem redukcji, nie znam sie na tym, dlatego prosze o rady. Czy moge cwiczyc HST na redukcji? myslalem o kupnie [...]

[...] Tu uwaga już nie tylko do autora- KATABOLIZM WYSTĘPUJE PRZY BRAKACH GLIKOGENU. MIĘŚNIE ZABEZPIECZA SIĘ WĘGLOWODANAMI, A NIE BCAA. BCAA bierze się na redukcji, czyli wtedy, kiedy mamy niedobory węgli. Jeżeli dobrze podchodzisz do diety na masę, to kalorii (i węgli) będziesz miał w nadmiarze. Pamiętaj o uzupełnieniu kalorii w dniu z bieganiem. [...]

za 3-4 latka zmadrzejesz i bedziesz zalowal ze nie wziales sie do roboty ,kiedy byles w kwiecie wieku z szybkim metabolizmem. Rosnacy facik tez Ci o tym przypomni :)

Suple ziołowe mogą zaszkodzić głównie wtedy, kiedy ich działanie jest podobne lub któryś ze składników się powtarza, bo wtedy możemy mieć podobny efekt jak gdybyśmy zjedli 10 kapsułek tego samego preparatu. Najlepiej, zadając takie pytanie, wymienić poszczególne suple i wtedy łatwiej zauważyć czy zostały źle skomponowane. Generalnie "suple na [...]

Mike Goldberg kłamie - bo on twierdzi, że Chandella jest beautful, a ona wygląda jak predator kiedy zdjemuje maskę

jest sens tylko pytanie kiedy? sa dwie teorie jedna mowi nam o antykatabolicznym dzialaniu clenu, które ówczas byloby zbawienne po cyklu + redukcja tkanki tłuszczowej, a druga mówi o tym zeby brać w trakcie cyklu bo nie wplywa korzystnie na poziom kortyzolu + coś tam... poczekaj może sie wypowie ktoś z wieksza wiedza merytoryczną np Roid Rage

Nie zgadzam sie z tym. Dziekuje i dobranoc. Kiedy wkońcu przestaniecie sie zachwycać tymi warszawiakami i poczytacie troche artykułów i przyswoicie sobie rzetelnej wiedzy...

I jeeszcze jedno gdy mierze na lewej rece mam zawsze 140/90 w przyblizeniu zas gdy mierze na prawej zawsze jest super rzadko kiedy wychodzi aby na jednej i drugiej pomiary byly identyczne, czytałem i rozmawialem z lekarzem iz to podobno nie ma znaczenia na której rece sie mierzy nawet bardziej wskazane jest mierzenie na prawej. Co o tym myslec?

ja zamawialem kiedy mono i tauryne gratis dostalem baton, torebki podrózne (przydaja sie do tej pory ) no i katalog olimpu tagrze ja bym od neigo bral

ja też jak zjem śniadanie to tak ale później wieczorem gdzieś 16.00 do 22.00 wtedy to ja jestem głodny i niemoge się doczekać kiedy zjem następny posiłem

[...] dobre rozwiazanie , konkretny system, jak sie bedzie sprawdzał to zmieniasz go bo np bedzie nudny. no NIE najwyżej zbudujesz inny plan takze oparty o ten sam system na ktory twoje postepy sa widoczne a PLANEM ćwiczy sie dopoki sa efekty, nie zakładaj ram czasowych bo to bezsensu tylko ty bedziesz wiedział kiedy dany program przestanie działac

[...] sercem, arytmia, znacznie podwyższone ciśnienie, mogą wystąpić np. zaburzenia elektrolityczne co w konsekwencji może się b. żle skończyć, objawy te są długo niezauważalne, dlatego można mówić, że nic się nie dzieje aż do czasu kiedy dziać się może zacząć/napewno nic dobrego/ a poza tym tłuszcz spalony w ten sposób często lubi wracać z nawiązką!