SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • siłownia a alkochol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mnie szczerze to juz nie kreci jakos alkohol jak dawniej :P Nie pamietam kiedy ostatnio cos pilem ^^

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2009-01-18 15:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet do starszych,moze falszywe poczucie bezpieczenstwa bo kazdy moich braci(słynących z walk,zwlaszcza jeden) był szanowany. Biłem się solo normalnie,jak i sytuacje kiedy ktos siedzial a ja go kopałem,czy starsi trzymali kogos a ja mu but np(wcale nie jestem dumny z tego dzis). W gimnazjum upiłem się mocno na festynie,dostałem z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2013-08-30 19:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzlgedu ze znaja swoja "wartosc", nie musza sobie udowadniac czegokolwiek. kazdy dres czy inny ulicznik ma jakies problemy natury psychicznej i sobie nie zdaje sprawy ze bijac osoby slabsze stara sie owe braki nadrobic w szkole kiedy nie miales tych problemow byles wyzszy/wiekszy od rowiesnikow? Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-08-31 21:10:32

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2013-08-31 21:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, wino

    Post
    Doping

    z tego co czytałem to niektórzy piszą że nawet odbloku nie trzeba robić, więc jak z tym jest? Oczywiście ja bym zrobił, tylko jak to potem wygląda? kiedy powraca się do "normalności" . I czy wgl opłaca się brać winstrol biorąc pod uwagę efekty i skutki uboczne? Chodzi mi o to że jak mam mieć ledwo co zauważalny efekt, a wątroba niszczona itp to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-10-18 00:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za 240 zl sa 2 puchy ze sklepu.sfd do przedtreningowego xp mozna by jakies nitro same dorzucic czy juz nie warto? CO polecacie z MRP? dobrej firmy np. labrada> pozdrawiam edit omega 3 olimp - brac 3-4 dziennie? 2x2 miedzy posilkami? wie ktos do kiedy trwa promocja (pojedynek) w sklepie sfd? Zmieniony przez - Waldrak w dniu 2007-05-03 20:59:46

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2007-05-03 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po latach cykl mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zadnej "fazy nasycenia" :) dnt 5g kiedy ci pasuje to tylko kreatyna zaden magiczny koks;) w dzien treningowy przed+po, bcaa tylko przed/w trakcie treningu, po wysilku nie ma sensu. W dnt odpusc bcaa bo jest zbedne. Pilnuj miski tutaj jest najwiecej roboty i najwiecej mozna zyskać. Zmieniony przez - duckland w dniu 2016-01-15 09:40:22

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2016-01-15 09:26:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spowolnienie trawienia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak szczerze to przeszedłem na CKD z ciekawości, zobaczyć jak zachowuje się organizm na treningach. Bo po dłużyszm okresie low carb nie widziałem różnicy od zbilansowanej. A jak sobie radzisz z tym kiedy musisz wyjść gdzieś na dłużej, na jakieś spotkanie czy coś?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2010-05-17 21:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWAZNY PROBLEM!! POMOZCIE!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A może daj troszke o sposobie odżywiania, jak jadasz ile kiedy co?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2003-11-04 00:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutek uboczny

    Post
    Doping

    Słyszalem o tym arimidex`ie ale mysle ze nawet jak bym mial na niego chajc to i tak bym g nie dostal juz nie pamietam kiedy w gdyni moglem dostac dece z LL :-[ dzieki za wyjasnienie / chwilami to gadacie tu jak po profesorowie medycyny ;-p

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2004-09-22 16:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutek uboczny

    Post
    Doping

    Wyobraźcie sobie sytuacje kiedy musiałem mykać przed pałami po skasowaniu 2 kolesi w tramwaju...w pewnej chwili koleś już mnie prawie na ręce brał bo ruszyć nogami nie mogłem ...to była masakra bieć trzeba było a ja nawet wolno iść nie mogłem ...dobrze, że w starych kamienicach nie ma domofonów i było gdzie odpoczywać

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2004-09-24 22:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samopoczucie po mecie

    Post
    Doping

    wlasnie wiem przestraszyle sie dodadkowo jak napisaliscie mi tutaj ze pewnie ginko mnie lapie potem wydawalo mi sie ze powiekszaja mi sie sutki jzu w psychice cos tak uswiadamialem sobie ale jak patrze to nie widze roznicy z tym co bylo kiedy jedynie stercza:D:D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5325 Data: 2007-10-12 21:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guz obok sutka :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    podejzewam ze to mogą byc gruczoly , bo rosną kiedy sie dojzewa w wieku 13-15 lat ale lepiej idz z tym do lekarza

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2008-03-05 20:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie - dobrze obliczone?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedy obliczalem za pomoca Dziennik posilkow Vitalmax zapotrzebowanie wyszlo mi 2500 (razem z 500kcal na mase) Lecz gdy obliczam za pomocą: Dla Mężczyzn: 1) 66.47 + + ? 2)Kolejną składową naszego wzoru jest obciążenie pracą wykonywaną w ciągu czyli jakies 0,5 wybralem 3)- Osoby początkujące (trenujące 1-2 razy w tyg.) = 300kcal - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-09-18 14:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem wczoraj na wizycie kontrolnej u ortopedy i stwierdził, że jest wszystko ok, szyna jest już niepotrzebna i mogę normalnie się ćwiczyć i palca używać. Nie wykonywałem ćwiczeń, w których palec byłby nadwrężany, oszczędzałem go i dziś znowu zaczął mi boleć. Kiedy próbuję dogiąć go do końca do wnętrza dłoni, to boli i jak go prostuję to czuję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2015-10-13 15:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszechstronnym i myślącym w ringu fighterem i potrafi uderzać z niemalże każdej pozycji. Zaletą jest też również agresywność i nieustępliwość w walce, podoba mi się kiedy za wszelką cene brnie do przodu i nigdy się niecofa (chyba, że w extremalnych sytuacjach ). Wanderlei jest również szybki i wytrzymały (również na ciosy ). Nog - Jego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2006-05-12 20:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca prosze od odp

    Post
    Doping

    paker kiedy zrozumiesz ze wyniki w osiagnieciu budowy ciala zaleza w 70% od tego jak i co jesz ? reszta czyli trening - to "show lepiej lub gorzej wykonany " (ktory ze znanych kulturystow to powiedzial ? masz zagadke jak odgadniesz masz ode mnie profesjonalna diete na podane dane od siebie )sterydy - to dopalacz do paliwa , jego [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2006-08-13 11:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupy

    Post
    Usuniete tematy

    Pytanie odnośnie mojego zamówienie(nr. 9788 ) kiedy będzie zrealizowane?? W poniedziałek dzwoniła do mnie pani z informacją że sprzęt będzie w tym tygodniu. Jest piątek godz. 17 a kuriera nie widać.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2009-02-06 17:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupy

    Post
    Usuniete tematy

    Kuba_1984 : Witaj, Masz całkowitą rację, każdy klient powinien dokładnie wiedzieć kiedy otrzyma swój sprzęcik. Przepraszam Cię za to opóźnienie. Jestem przekonana, że jeszcze "chwila" i takich sytuacji już nie będzie. Codziennie wprowadzamy nowe sposoby rozwiązania pewnych sytuacji. Wszystko układa się po naszej myśli. Potrzebujemy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2009-02-15 15:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL KREATYNA - 5 różnych do wyboru!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak samo 3. Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500g--------------------59zł od kiedy ona tyle kosztuje nie czasem 46 zł?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2010-03-31 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO, KREATYNA, BOOSTER PRZEDTRENINGOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzień czyli dt : 3x5g i dnt: 2x5g. Booster też wiem ze około 30 minut przed treningiem, chodzi mi głównie o to jak brać białko i aminokwasy jeszcze. Wiem ze bierze się wtedy kiedy są braki w diecie tylko o jakiej porze by się najlepiej wchłonęło i czy dodać do tego moze troche płatków owsianych ? Myślałem zeby mniej wiecej brać miedzy śniadaniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2015-01-14 05:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)