SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • D-Ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    Redrum - w związku z tym mam pytanie: kiedy poprawisz Twój "Profil Klubowy"? BOOGIE WOOGIE

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2002-10-14 09:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć. a mozecie powiedziec kiedy najlepiej brać takie połączenie i jak je brać czy razem czy osobno. obecnie pije carbo (50g) i ostrowie (35g) po treningu (połączone razem). zastanawiam sie czy nie pic odrazu po treningu carbo a 20 min później białko. Jak myślicie? Dzieki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2005-11-06 17:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć. a mozecie powiedziec kiedy najlepiej brać takie połączenie i jak je brać czy razem czy osobno. obecnie pije carbo (50g) i ostrowie (35g) po treningu (połączone razem). zastanawiam sie czy nie pic odrazu po treningu carbo a 20 min później białko. Jak myślicie? Dzieki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2005-11-06 17:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finał pucharu UEFA

    Post
    Piłka Nożna

    niech wygra lepszy kiedy mecz ?? pokazują go w jakiejś stacji ? Zmieniony przez - orzeszq w dniu 2006-05-09 20:08:30

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2006-05-09 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj sprzecior :P

    Post
    Trening w domu

    moja 16 siostra siostra ktora zadko kiedy wpada na silownie macha sztanga 30 kg wiec zainwestuj w obciazenie albo cos bo malooooo

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2008-06-13 13:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem zainteresowany a do kiedy data ważności ? Zmieniony przez - X-Share w dniu 2008-07-14 15:08:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2008-07-14 15:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisek brania cell pumpa + mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej bo szukalem w wyszukiwarce i nie moglem znalesc Chce brac 2 * cell pump dziennie to jak mam brac jezeli wstaje ok 8 a na silownie ide o 11 godzienie ?? wiem ze przed treningiem jest najwazniejsza porcja a druga nie wiem kiedy nan wziasc Ale chyba po treningu to chyba za maly odstep zeby brac przed i po

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2006-05-12 22:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisek brania cell pumpa + mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a trzeba zrobic odstepu od CP na czczo a sniadaniem 30 min i po treningu jak biore CP to posiłke potreningowy kiedy ?? tez 30 min pozniej ?? a co do brania w odstepie to wczoraj zjadłem przed i po treningu (bo kupiłem po południu wiec rano nie brałem) i ŻYJE

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2006-05-13 07:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa między seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Naukowcy zazwyczaj pierd..ą głupoty delikatnie mówiąc. Dla mnie przerwa trwa tyle ile ma trwać, tzn. podchodzę do kolejnej serii kiedy czuje się gotowy i tyle. Nie wyobrażam sobie bym musiał z zegarkiem w ręku odliczać każdą przerwę itd. Wyobraź sobie jak by wyglądało nasze życie gdybyśmy wszystko robili na czas. Czas został ustalony po to by był [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-05-02 11:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak od kiedy te HCG walić bo juz sam nie wiem ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2012-06-24 18:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek

    Post
    Trening dla początkujących

    Według mnie najlepiej poprostu się podciągaj!! Ja w sumie podciągam się bez żadnego planu w sumie wtedy kiedy mam ochote i nachwytem szeroko jade 30 luzem. Podciągaj się pare razy dziennie raz nachwytem raz pod i wszystkie do maksa ja tak robiłęm

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2008-06-20 17:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o Venom Hyperdrive 3.0+

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ej a nie wiesz kiedy mniej wiecej widoczne sa efekty ????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2011-05-15 15:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę przytyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] musi być. Polecałbym Ci jeść 5-6 posilkow dziennie. Myśle ze takie produkty jak jaja, mieso, ryby, ryze, kasze, warzywa w domu masz. Wystarczy tylko poczytać co, jak i kiedy jesc. To, że wielu rzeczy nie lubisz, bądź nie masz czasu na ich przygotowanie zwyczajnie skresla Cie na starcie, a raczej sam się skreślasz. Wydaje mi sie ze na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-10-07 10:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrócą ale kiedy to nie wiadomo dokładnie,u każdego inaczej i jak już napisałem ci tak krótki cykl mija się z celem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2014-06-19 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wogóle nie odpowiedziałeś na pytanie, HCG będzie niezbędne do odbloku czy tylko do jajec, bo jak nie będzie problemu z jajkami albo będzie na tyle mały że nie będzie mi to przeszkadzać to nie będę wydawał dodatkowych pieniędzy i odblokuje się samym Clomem no i jak z tym Go-Nadsem dorzucic do odbloku i kiedy(chyba z piąty raz się pytam LOL)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2014-06-19 22:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] o tempa metabolizmu, gospodarki insulinowej danego człowieka. Jeśli masz stosunkowo wysoką wrażliwość ( w sensie niski poziom otłuszczenia ) to możesz sobie jeść owoce kiedy chcesz, oczywiście nie odraz 4 kg bananów, ale jak masz ochotę to jesz. Ważny też jest bilans kaloryczny, to przy ujemnym czy 0 to nie ma różnicy czy 100 g żelków czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2014-08-05 13:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a sen

    Post
    Doping

    [...] wypił dobre mocne drinki 2 tab (50mg ) to już jestes jak naje*bany .. Baklofen działa jak alkohol w tabletce uwierz mega rozluźnia mięśnie nogi robią się jak z waty puszczają hamulce Ja baclofen brałem po 75-100mg bo poprawiał mi samopoczucie w dni kiedy nic mi się nie chciało i nie czułem się pijany ani nic z tych rzeczy o których piszesz

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2023-01-30 15:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a sen

    Post
    Doping

    [...] po powrocie do testa uderzyłem na noc takim kombo 1000 mg gaby 500 mg tryptofanu 5 mg melatoniny 2x zma Śpię jak dziecko! 7-8 h z jednym wybudzeniem na siku. Nawet nie wiem kiedy zasypiam. Szczerze mam w dupie czy GABA uzależnia czy nie. Ważne że śpie nie łykając nasennych. Tak sobie mogę lecieć na teściu do grobowej deski. Co do pregabaliny, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2023-02-03 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a sen

    Post
    Doping

    na sen najlepszy lek "NASEN" na recepte - 1 tabletka i 10-20min i nie wiesz kiedy zasnąłeś Na mnie zolpidem w ogole nie dzialal...po godzine krecenia sie w lozku wstalem do toalety i mialem halucynacje. Odstawilem to... melatonina tak samo na mnie nie dziala a biore czasami po 12mg, hydroksyzyna rowniez na mnie nie dziala. Juz sam nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2023-02-05 10:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQUI-BOL 250 Alchemia REAL/FAKE ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    wszyscy jestesmy dilami,producentami,mamy po kilka stron internetowych z koksem i po 15 nick-ow na sfd :) a biedny "esefd" jest tu jedynym uczciwym klientem i konsumentem i ma doswiadczenie jak nikt inny.... kazdemu, po przejzeniu tematow w ktorych sie udzielasz,nasowa sie jeden wniosek:jestes jakims [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2009-08-14 10:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)