kiedy

[...] My mamy X Packs zatem nazwa trochę inna niż samo Pack te paki to: po 1) luka na rynku, warto mieć coś takiego po 2) wygodna sprawa.Wkładasz saszetkę do kieszeni i popijasz kiedy chcesz. Łatwe w "obsłudze" po 3) np. pak witaminowy ma wg mnie bardzo dobry skład. Rano łykasz i cały dzień spokój masz. Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

nieno dobrze wchodzi mi, ale mysle ze to odpowiedni moment na cykl. poprostu potrzebuje pomocy w dawkowaniu co jak kiedy i z czym się je. dziekuje za pomoc z góry!

[...] 22,5x8 42,5x8 62,5x8 82,5x8 3 tydzień 25x8 45x8 65x8 85x8 kolejne tygodnie tak dalej. A kiedy nie bede mógł ponies 8 razy 80 kg to wszysko idzie w dół czy tylko ta ostatnia seria? Ronnie sog oczywiscie. Zmieniony przez - jufinte23 w dniu 2014-01-16 00:33:47

ale lepiej nie zaczynac 15stek od razu w poniedziałek za tydzien?? choc tak by było dla mnie najwygodniej... w koncu to najbardziej meczacy kondycyjnie mikrocykl i chciałbym go skonczyc w ferie kiedy jest duzo czasu na odpoczynek:)

[...] - żadnej upierdliwej sztangi wrzynającej się w kaptury i zostawiającej czerwone odciski na plecach. To samo z butterfly'em. Po co męczyć się z nieporęcznymi hantlami, kiedy można wygodnie usiaść na maszynie i oglądać w lustrze pracującą klatkę. Dość ironii. Jeżeli chcesz stać się większy i silniejszy, rób to co robiły przed tobą całe [...]

A propo odbloku. 15000iu hcg plus clom starczy? I kiedy to zarzucić. Jedni mowia ze po ostatnim strzale susty zaczac hcg drudzy ze po 3 tyg. Rozne gadki

Nie no mi własnie pomaga kreta i to bardzo bo widzę efekty, przed braniem kreatyny, kiedy tylko cwiczyłem nie widziałem żadnych efektów, a dieta też była wydaję mi sie że w porządku. Tak więc nie mówcie takich rzeczy ze to strata kasy, no chyba ze na Was nie działa

[...] czas, bo ona po 1 i 2 cyklu cały czas jest w naszym organizmie, miesniach. Ok czyli dobra dieta teraz i w 3 cyklu bez kreatyny zaczynam cwiczenia. A teraz takie pytanie, kiedy nalżey że tak powiem uzupełnic kreatyne w miesniach ?,czy w ogole takie cos wchodzi w gre ? czy to stezenie bialka w miesniach juz pozostaje na stałe ? Zmieniony przez [...]

glupota, pijesz tyle ile wynosi twoje pragnienie, a nie z gory ograniczone ilosci. tez tak kiedys uwazalem dopoki Peponent nie uswiadomil mi ze: pijesz tyle wody i z taka czestotliwoscia by uniknac pragnienia, pragnienie to sygnal ze w organizmie brakuje wody to tak na marginesie jesli chcecie sie rozdrabniac na szczegoly biernol - jak dobrze [...]

Po pierwsze od kiedy to c56 uczą nieletnich? Po drugie kto Ci naopowiadał bajek o treningach KM w Iraku? Po trzecie jak chcesz czegoś konkretnego się nauczyć to skup się na jednym a nie próbujesz 10 srok za ogon łapać. Co do samodzielnych sparingów to narazie odradzam dla własnego bezpieczeństwa przy źle wykonanej technice może dojść do poważnego [...]

Ja sobie pozwolę trochę od innej strony. Jestem zwolennikiem indywidualnego podejścia do czegoś co ludzie nazywają "sztuki bądź style (szkoły, systemy) walki. Nie każdy niestety ma predyspozycje do tego samego. Są "style" twardsze i miększe, są takie, które wymagają odpowiedniej, rzekłbym, wręcz akrobatycznej zwinności itd. Jednemu [...]

po 2 serie?? kpisz? kiedy masz duze ciezary to serii rozgrzewkowych jest sporo, fakt faktem ze o niskim zakresie powtorzeniowym, bo bez sensu na rozgrzewkowych seriach robic wiecej pow niz w docelowych.

o tym jak powinien wyglądać odpowiednio zbilansowany jadłospis dowiesz się z postów podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Znajdziesz tam m.in.: informacje na temat obliczania zapotrzebowania kalorycznego, układania jadłospisów (a także info dlaczego powinno się jeść warzywa i owoce )itp. Kiedy już zapoznasz się z tymi [...]

O co chodz w tej rozpisce cyklu ?? Kiedy masz zacząć tego mastera ?? Chcesz zrobić mixa enan + prop ??

Kiedy zacząć treningi powinieneś ustalić z fizjoterapeutą. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-07-25 19:55:22

Kiedy i gdzie sa te eliminacje?

no dobra ibok , ale powiedz mi gdzie co i jak i kiedy przede wszystkim....

ok, a po jakim czasie pierwszy strzał z hcg i kiedy clom? jutro polecę na badania Zmieniony przez - damgod69 w dniu 2016-10-04 11:21:40

[...] 350 10 sztrzałów e3d i enan bałkan 250 e5d i po tym wszystkim jeszcze 28 strzałów trenbolonu i 28 propa e2d. Mam jeszcze 2 sztrały trena i 2 propa. Po tym wale 10 propa i kiedy na te badania ? Już? czy jak będę kończył propa? i dorzucić do tego możę prowiron albo już walić hcg, np od dzisiaj? Pozdro Zmieniony przez - damgod69 w dniu 2017-01-23 [...]

[...] CYKLU: glownie masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia, moja waga kiedy nie cwiczylem na silce to bylo 62.5kg 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1912 kcal 16. [...]