kiedy

[...] V-bar: http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/LVCloseGripBentOverRow.html w ćwiczeniu 10 i 11 w 5 i 5 neg jak będę czuł potrzebę robiłbym 2 serie. Tak powinno sie robić w każdym ćwiczeniu - zwiększasz serie wtedy, kiedy potrzebujesz. Zmieniony przez - Ark w dniu 2005-12-20 20:03:54

Rozwalic to mogl Brewster, Lewis i Tyson Gołote ale nie jakis Ruski , on ewentualnie moze wygrac przy pomocy sedziow albo po ciezkim boju. A od kiedy Ruiz jest kreatywny i szybki co ?

tak polecił mi fury , zamiast f6 lub hardcore x !! a moze poprostu chciał sie jej pozbyć !! sypozjum niewiem kiedy !!

rozumiem ze dieta dopracowana? bo jesli nie to białko/gainer z dodatkow zma,omega3 glutamina - zwłaszcza teraz,kiedy o przeziebienie nie trudno vitaminy

no tak ale ja prosze o pomoc w ulozeniu jakiegos planu treningowego by poprawic sylwetke po ci mi obciązenia jak nie wiem jak mam tym cwiczyc tzn ile i kiedy

heh kurva kiedy ty jadles ostrowie jestem ciekaw???

Osobiście skończyłęm już x-panda i teraz kończe nitro. Biore trzy porcje przed treningiem i trzy porcje po. Na wieczór wychodzi 1 i 1/2porcji. Kiedy łączyłem nitro z Xpandem Brałem tylko raz dziennie nitro po 3 porcje ale to już inna Bajka . Trzym sie i Duuużej POmpy Zmieniony przez - Szebka w dniu 2005-12-22 08:58:19

wiem wiem przejezyczylem sie - sadze ze rozpisze to tak Pon - 100 mg czwart-100mg na 5 tyg a Cetabon 14 mg dziennie tyle kwestia kiedy dolaczyc cetabon tdo propa czy odrazu czy po jakims czasie ??

Za***iście stary Narazie ściągam te z ostatniej strony Wszystko potem elegancko wypale na płyte. Będziesz wrzucał na serwa jeszcze kiedy walki z 1 stron?Bo są nieaktualne. Tak z ciekawości,skąd te walki bierzesz? Pzdr.

[...] może 2,10 m - nie wiemy tego, tak i podnoszący ciężar 100 kg zadziałał na niego z siłą większą niż 100 kg, inaczej ciężar nawet by nie drgnął co z tego wynika ? ułatwienie - kiedy możemy być w 100% pewni że Jaś użył siły bardzo zbliżonej i jedynie ociupinkę większej niż 100 kg do podniesienia 100 kg ? Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-12-22 [...]

[...] ruchem jednostajnym prostoliniowym EDIT: innymi słowy - Jaś aby nadać sztandze przyśpieszenie (zmienić prędkośc) musiał zadziałać pewną siłą większą niż równoważąca, ale kiedy sztanga jest już w ruchu - może działać siłą równą wadze sztangi. EDIT2: poza tym sprawa rozbija się o fizjologię. Trzymając klocek o wadze 1kg na wysokości 1m na [...]

Za kazdym razem kiedy oglądam Walke Gołota-Bowie nabieram od nowa szacunku dla Gołoty. Ten koles w tej walce jest niemozliwy. ****a mowie tak od dawna, gdyby Gołota miał silniejszą psychike, nie było by na niego bata.

Witam Również zastanawiam sie nad takim zestawem tylko napiszcie w jakich ilosciach i kiedy "to" spozywac dodam ze waże 90 KG i mam 192 cm wzrostu :) dieta jest ewentualne braki w diecie uzupełniam Mega Massa 4000 Weidera z góry dzięki

okay, post sie rozwleka, pora się streszczać pytanie brzmiało : kiedy możemy być w 100% pewni że Jaś użył siły bardzo zbliżonej i jedynie ociupinkę większej niż 100 kg do podniesienia 100 kg ? w ostatnim powórzeniu przed upadkiem mięśniowym - wtedy siła z jaką oddziaływuje na sztangę jest najblizsza wartości 100 kg (w następnym powtórzeniu brak [...]

Kiedy wesele??

a ja od nikogo nie dostalem ~.- oprocz od liska raz ( nie licze tego kiedy sobie sam czarna wbijalem )

Pauleq zagadalem doi Ciebie z 30 min temu....i jak widac Ciebie nie ma...jak cos to napisz kiedy bedziesz na 100%??

[...] Na tym forum jest wiele pozytywnych opinii na temat produktów syntrax i to z prawdziwym "cukrem" - mogę również je przytoczyć. Czyżbyś nie znalazł takiego pkt w regulaminie gdzie nagiołem prawo? A może jesteś ambicjonalnie urażony za zwrócenie Ci przezemnie uwagi kiedy wykasowałeś mój post? Niestety nie masz mnie za co zbanować!!!!!!

rzeczywistosc, xp e. dawac w treningowe zeby kopal wtedy kiedy musi a zwyklego (nie wiele tak naprawde ustepujacemu bo jedynie bez 1600mg stymulatorow w jednej dawce L-tyrosine, caffeine, n-acetyl cysteine, l-phenylalanine, vanadyl sulfate) w nietreningowe.troche ekonomiczniej a wcale nie gorzej.5 dni dodatkowego lykania.wybor nalezy do ciebie.

[...] z całego ciała, wiec nie mysl o jego 'czesciowym' pozbyciu. Ale robiąc trening na mase, chcąc powiększyc miesnie - aeroby mijają się z celem (bedą udaremniac Twoją prace nad masą miesniową). Takze wg mnie rób teraz 'mase'/mięsnie, a pozbywaniem tłuszczu zajmiesz sie kiedy indziej... tylko...tak jak juz kiedys mówilem - dietka by sie przydała...