Dla najlepszych sog'i ... Ladnie chlopaki... Tez bym sie pochwalil... ale... ale niet ... achhhhh kiedy ja wreszcie wroce do tego pieknego sportu ;-/... pozdr all i powodzenia i żyłowaniu
Witam. Mam pytanie kiedy mozna liczyc spowrotem na tego arta bo pamietam ze byl bardzo dobry, a teraz musze ulozyc dietke sobie i nie ma zadnego arta dobrego
[...] przypadki sie zdarzaly, ale liczac na to, ze u kazdego nie ma co sie martwic i zdarzy sie slepej kurze ziarno, to skrajna nieodpowiedzialnosc, szczegolnie w wieku 24 lat, kiedy chlopak ma jesczze cale zycie przed soba i zapewne bedzie chcial miec potomka. A to ze gdzies ktos, przytacza takie hostorie o zaplodnieniu, to nie znaczy ze jest to [...]
Chce odzyskac płodność choc chwilowo. Na potomka poki co partnerki brak odpowiedniej ale przyszlosc pokaze kiedy sie trafi ;) (Po krotkich cyklach biora ampe hcg i lisc clomidu. Takie pct dla nich bylo by rarytasem. To jak zmodyfikowac owe pct ktore rozpisalem?
[...] środka :D /SFD/Images/2015/10/25/8337186d3faa4631a282d57c310ea6cc.jpg PLAN TYGODNIA ZREALIZOWANY w 95% - 5% za wczorajszy cheat :) Kolejny tydzień który zleciał nie wiadomo kiedy, towarzyszyły mi mega treningi które męczyły tak jak trzeba. W kwestii sylwetki i pomiarów głupcem bym był gdyby napisał, że coś jest nie tak wręcz przeciwnie wszystko [...]
[...] jak się wszystko kontroluje to nie ma potem nawet żadnych wyrzutów sumienia! Zmiana czasu tak na mnie zadziałała, że według nowego czasu spałem 11 godzin :D Już nie pamiętam kiedy ostatni raz miałem taki wynik ... Wyspany, pełen energii zrelaksowany mogę ruszać na kolejny podbój tygodnia pracy który tym razem nie będzie z domu a z biura ;] Ale [...]
[...] leżąc 6. Wyciskanie hantli siedząc 7. Uginanie ramion ze sztangą + wyciskanie francuskie 8. Łydki 3 x 15 9. Brzuch 3 x 15 10. Burpee 6 serii Dziś był jeden z tych dni kiedy na siłowni liczyłem się tylko ja + ciężary mimo lekkiego tłoku było mi to obojętne bo nie istniał dla mnie nikt inny - coś pięknego ;] Full focus i do przodu! [...]
Tak jest. decydowanie sie na koks szczegolnie w dzisiejszych latach kiedy sie widzi ze chlopy maja 25 lat i juz sa na 6 letniej bombie, to trzeba byc swiadomy ze moga nastapic zmiany NIEODWRACALNE w naszych hormonach/zyciu. Ja jestem chyba jeden z nielicznych, grube lata bomb, 1 proba dzieciaka pyklo odrazu, teraz schodzilem po 4-5 letniej bombie [...]
Tak jest. decydowanie sie na koks szczegolnie w dzisiejszych latach kiedy sie widzi ze chlopy maja 25 lat i juz sa na 6 letniej bombie, to trzeba byc swiadomy ze moga nastapic zmiany NIEODWRACALNE w naszych hormonach/zyciu. Ja jestem chyba jeden z nielicznych, grube lata bomb, 1 proba dzieciaka pyklo odrazu, teraz schodzilem po 4-5 letniej bombie [...]
[...] na cyklu i jednak człowiek z czasem sie uodparnia na jego "czucie" nie tylko ja zauwazyłem, że testosteron endogenny działa inaczj niż podawany z zewnątrz na mostku z HCG, kiedy to jajka produkują testosteron, zauważa się gwałtowny wzrost i wzmocnienie owłosienia i b. wysokie libido, takiego efektu nie da się uzyskać podając testa z zewnątrz w [...]
niewiem o co te całe pitolenie ja tam przejde za kilka lat moze nawet juz gdzies niedługo na TRT,po co sie starzec :-) w pozniejszym wieku to juz kwestia komfortu zycia a nie jakies pitolenie o kastracjii,zreszta odkąd pierwszy raz kiedy wbiłem testa to pomyslałem ze ja tak juz che do konca zycia :-D
[...] tylko wtedy zaczyna sie wzrost masy miesniowej sama komórka zaczyna rozrastac sie, wiec jak narazie to tylko ty napisałeś głupote, a co do braku zmianyna wadze to fakt moze byc taka sytuacja kiedy tkanka tłuszczowa palise pod wpływem stresu a miesnie nasycają sie glikogenem wtedy wagan stoi w miejsc, i tak mają początkujące przez max 3 miesiące,
[...] "Trening pływacki" Nie no tragedia jest. Musze wykupić parę lekcji, jak chce aby coś z tego było. Nie ma innej opcji, samemu nie ogarnę. Tylko kiedy na to znaleźć czas. Większość czasu żabka, bo to jeszcze mi jakoś wychodzi. Kilka prób kraula. Spróbowałem oddech na dwa i faktycznie jest łatwiej. Mam problem, na [...]
[...] systematyczny i przemyślany trening działa. Po prostu, swoje trzeba zrobić i wyniki będą. Ostatnie 8 tygodni to był najlepiej przepracowany i przemyślany biegowo okres od kiedy biegam. Jak pisałem o celu złamania 45 min na 10k na początku dziennika to sam w to trochę nie wierzyłem, a teraz wiem, ze już dużo nie brakuję. Czas netto 46:12. [...]
[...] z FotoMaraton są moim zdaniem jednymi z gorszych jeśli chodzi o te publikowane w sieci. Ustawiony aparat w jednym miejscu i cyka co sekundę (albo i mniej) zdjęcie. Rzadko kiedy są tam fajne ujęcia, czego nie można powiedzieć, o niektórych indywidualnych fotografach, którzy udostępniają swoje zdjęcia za free. Można znaleźć tam na prawdę fajne [...]
[...] wysiłku trwającego 2,5 godziny i więcej zaleca się przyjmowanie średnio 90g węglowodanów na godzinę (najlepiej ich mieszanki, np. glukozy i fruktozy). Biegacze rzadko kiedy zwracają uwagę na te rekomendacje. Badania oceniające przyjmowanie energii podczas maratonu określiły, że różnice bywają bardzo duże. W większości przypadków [...]
Solcoseryl to bezbiałkowy dializat z krwi cieląt. W Polsce dostępny jest jako żel lub maść na rany suche albo mokre. Występuje również w ampułkach do iniekcji domięśniowych lub wlewów dożylnych. Solcoseryl zalicza się do leków. Nie widnieje on na liście środków zakazanych. Jednakże jego domięśniowe lub dożylne iniekcje zaliczyć należy do [...]
[...] zimna polskim - w Suwałkach) reaguje paskudnie na spocenie się na treningu, męczy mnie to potwornie - reakcja jest jakby oblewał mnie ktoś lodowata wodą między seriami, kiedy np. jest otwarte okno i przewiew. Zainwestowałem więc w koszulkę z długim rękawem z tworzyw sztucznych Under Armour, i spodnie z lumpeksu z jakiś sztucznym materiałów. [...]
[...] nie tylko treningiem. Taksiarz idiota mi zajechał drogę w drodze do przychodni, zjechał z przeciwnego pasa ot tak sobie na mój i skręca, z matką z dwójką dzieci. Dobrze, że hamulce były robione, bo już by ich nie było - moje Discovery ma jakieś 2,5 tony. Przy hamowaniu niemal straciłem przytomność z bólu, kiedy pas mi się werżnął w żebra. Lipa.
Nasze okablowanie
