kiedy widac

[...] i keto przydała, to szans na wprowadzenie nie widzę. Młodemu jeszcze dojrzewanie się na głowę rzuciło - więc kongo po całości. Na szczescie szkoła sie skończyła... A żona kiedy diagnozę dostała - jako dorosła kobieta? Jeśli moge sie zapytać... Żona się diagnozowała prywatnie jako dorosła Kobieta i trochę to kosztowało. Chyba w Poznaniu- ale [...]

[...] wąsko jak na podstawowe WL. Miałem wrażenie ze mogę z takim (sZerszym) chwytem dźwignąć znacznie mniej .Przesiadka na szerszy chwyt była bardzo nie komfortowa ale szybko się przestawiłem. Teraz kiedy mam rozpisane WL wąsko jest niekomfortowo i mam wrażenie ze mogę dźwignąć znacznie mniej}:-(. Jak widać niektóre rzeczy to kwestia przyzwyczajenia.

[...] ale za to z kilkoma niegroźnymi kontzjami wynikających z braku odpowedniej higieny treningu(rozgrzewki, rozciagania etc) progresuje. W swoim tempie, robiąc co chce i kiedy mogę. Mogłbym tą pracę może wykonać w 5-6 miesięcy z planami trenigowymi i reżimem trenigowym i pewnie żygałbym bieganiem- tylko pytanie: Po co? Coś co dobre jest dla [...]

[...] wyjęte zostały dreny). Może to być bardzo ważna rzecz, ale nie musi, ponieważ u niektórych po operacji może wystąpić tendencja do zapadnięcia się skóry (ale to tylko wtedy, kiedy zdecydujecie się usuwać dużo tłuszczu, bo wtedy skóra wam oklapnie, chcąc nie chcąc), i wtedy oprócz działania tej maści na blizny, należy masować okolice sutków, aby [...]

Najnowsze video z treningów Rondy Rousey Każda porażka boli, a strata tytułu mistrzowskiego boli jeszcze bardziej. Po porażce z Holly Holm wielu zastanawiało się kiedy i czy w ogóle Ronda Rousey wróci jeszcze do walk. Wiemy już, że Rousey chce wrócić i zawalczyć rewanż z Holly Holm jeszcze w tym roku. Początkowo do rewanżu miało dojść na [...]

[...] na temat walk bokserskich. To była jedna z tych dwóch wielkich supergwiazd. Wszystko zostało zbudowane od podstaw poczynając od fanów do mediów, a potem dochodząc do nas, kiedy zaczynaliśmy rozważać coś takiego. Było to prawdziwe, specjalne i rzadkie wydarzenie. Nie chcę tego robić ponownie. Tylko, że tym samym widać dokładnie jakim pupilkiem [...]

[...] na ogłoszenie wyroku komisji antydopingowej pozostaje aktywny sportowo i tym razem postanowił kolejny raz spróbować swoich sił w dźwiganiu żelastwa. To nie pierwszy raz kiedy Jones chwali się w mediach społecznościowych swoimi wynikami w podnoszeniu ciężarów. Za każdym razem bije swoje dotychczasowe rekordy i w tym przypadku jest podobnie. [...]

[...] który jest najlepszym HW w Polsce. Wach - był bardzo mobilny jak na siebie, pierwszy raz nie wyglądał jakby walczył pod wodą. Widać było, że jest zmotywowany jak rzadko kiedy. Tak samo wkurza mnie jak ktoś mówi, że Conor McGregor jest fletem (tak wiem, inny level, ale mechanizm ten sam)... Takie gadanie umniejsza wygranej Khabiba - [...]

[...] który jest najlepszym HW w Polsce. Wach - był bardzo mobilny jak na siebie, pierwszy raz nie wyglądał jakby walczył pod wodą. Widać było, że jest zmotywowany jak rzadko kiedy. Tak samo wkurza mnie jak ktoś mówi, że Conor McGregor jest fletem (tak wiem, inny level, ale mechanizm ten sam)... Takie gadanie umniejsza wygranej Khabiba - [...]

[...] 2014-2016) został anulowany. ________________________________________ Jak widać Jon Jones miał pracowite kilka ostatnich miesięcy nie tylko w klatce, ale również poza nią, kiedy musiał załatwiać sprawy związane ze swoimi długami podatkowymi. Po powrocie do rywalizacji pod koniec 2018 roku po długiej nieobecności, pokonał jednego ze swoich [...]

[...] https://twitter.com/Cody_Nolove/status/1246643520879751170 „Zobaczymy się. Jeśli to ty rzucasz wyzwania i wybierasz walki, to do zobaczenia wkrótce. Wszyscy wiemy, że kiedy jesteś mistrzem, decydujesz z kim walczysz. Nie ma dla ciebie łatwego wyjścia w żadnej kategorii wagowej.” https://twitter.com/Cody_Nolove/status/1246617479276716033 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Mark-Hunt-3.jpg PhotoSport Mark Hunt kolejny raz krytykuje UFC podając przykład mistrza Henry’ego Cejudo Mark Hunt podaje kolejny przykład na to, że jego zdaniem organizacja UFC ma za nic swoich zawodników podając przykład mistrza wagi koguciej Henry’ego Cejudo. Krótko po tym, jak bronił tytuł wagi koguciej [...]

[...] zostawił mnie na lodzie. Dał mi każdą możliwą okazję. Jestem bardzo wdzięczny za mój czas tam spędzony. Jestem wdzięczny za Dana Lamberta jako osobę. Wszystkie dobre rzeczy kiedyś się kończą.” Mimo, że nie ma zgrzytów między nim a Lambertem, Covington najwyraźniej cieszy się, że nie podlega już nowym zasadom, które niedawno zostały wprowadzone [...]

[...] z góry skąd zaczął zadawać ciosy. Potter był aktywny z pleców, na krótko łapiąc Polaka w dźwignię na łokieć, a następnie wrócił do stójki. Potter był stabilny w stójce, kiedy zaczęli ponownie wymieniać się ciosami, choć widać było, że szybkie tempo walki daje się we znaki obu zawodnikom. Zawodnicy częstowali się uderzeniami do samego końca. [...]

https://i.imgur.com/MTIverP.jpg Instagram: Jake Paul Tyron Woodley spełnił obietnicę i zrobił sobie tatuaż z imieniem Jake’a Paula w oryginalnym miejscu Tyron Woodley spełnił swoją obietnicę złożoną Jake’owi Paulowi przed ich walką bokserską o zrobieniu sobie tatuażu, ale dodał do niej trochę osobistego smaczku. W poniedziałek były pretendent do [...]

https://i.imgur.com/MTIverP.jpg Instagram: Jake Paul Tyron Woodley spełnił obietnicę i zrobił sobie tatuaż z imieniem Jake’a Paula w oryginalnym miejscu Tyron Woodley spełnił swoją obietnicę złożoną Jake’owi Paulowi przed ich walką bokserską o zrobieniu sobie tatuażu, ale dodał do niej trochę osobistego smaczku. W poniedziałek były pretendent do [...]

King... Tyson nie jest wcale świetnie wyszkolony technicznie. To jest moja ulubiona walka Tysona w swej prostocie... Tyson vs Jaco http://www.youtube.com/watch?v=iObCs8JL52Q Tyson w swoich walkach nie pokazuję zbyt wielu różnorodnych technik. Tyson,to bokser,balansujący,odchylający się,ma świetny head movement,dobrze korzysta z nóg(w ofensywie). [...]

Jak tak popatrzeć, na stosunek wagi kul do masy ciała, to 2x20 to ponad 50% u mnie. Także 2x28 byłoby Twoim odpowiednikiem. 10K - aj, nie wiem kiedy się podejmę, nie planuję konkretnie, ale na pewno spróbuję z 24kg kulą! (Czyli MUSISZ z 40 zrobić!) ;-) Na razie to się podniecam treningiem z doublami! Myślę, o drugiej 24, a tu jeszcze nawet ROP'u z [...]

Mam takiego smyka - półtorej roku ma i nie da tacie poćwiczyć (rzuca się na kettle). Nie pamiętam kiedy noc przespałem. Ciężko u mnie z regeneracją. 3 treningi tygodniowo to moje optimum. Z 4 już ciężko. pracuję na 2 zmiany, do tego w soboty i niedziele, a czasem 8-20, jak jest więcej roboty (a ostatnio tak właśnie jest). Nie chcę brać się za coś, [...]

[...] i OK. Na kolejnych treningach będą krótsze przerwy: LD - 75s - da się przeżyć MD, HD - 90s - oj ciężko.. W sumie tyle... 3 tyg minęło jak z bicza strzelił. Sam nie wiem kiedy - tak te treningi szybko idą - są megakrótkie, ale dają w kość. Jak sobie pomyślę o 10.000 swingów, to mnie skręca - chyba nigdy więcej tego nie wykonam!! A może.. jako [...]