kicka

[...] nie ma szans powodzenia ponieważ niewiem jaką masz psychike ale wątpie żebyś wyrobił taki trening a jeżeli już to ci się znudzi znam kilka osób co też próbowały połączyć kicka z siłownią i wytrzymywali góra miesiąc - 1,5, stwierdzenia były takie m.in: nie opłaca się nie wyrabiam przetrenowanie za czasu na treningi (wypić albo pouczyć się od [...]

zapisz się do sekcji kicka boksu albo muai thai tam się wszystkiego nauczysz a trenując sam to możesz sobie nawet zaszkodzić

[...] Kruszewskiego). Czytalem, ze po treningu trzeba zjesc weglowodany proste, potem zlozone i bialko. Czasem cwicze wieczorem ( tak, ze koncze o 22)...Czy wtedy tez mam zjesc te weglowodany? A, jeszcze jedno...Chodze tez na kick-boxing, czy po treningu powinienem zjesc taki posilek jak po silowni ( koncze kicka o 20)? Z gory dzieki za pomoc!

[...] 17 lat (będzie w listopadzie) 181 wrostu i 65kg wagi. Wczesniej ćwiczylem poł roku kick boxing ale przestalem chcąc wrocic na silownie ktora trenowalem rowniez 6 miesiecy ale nieregularnie, co chce zmienic... Ostatnio wycisnalem 6x 58kg i mam 30 cm w bicu... czyli niewiele... P.S. czy to że cwiczylem kicka ma wpływ na trening kulturystyczny...

od kicka rozni sie tym ze w tajskim masz jeszcze uderzenia lokciem i kolanem i lowkick czyli kopniecie na udo ale zalezy na co sekcja kicka jest nastawiona bo sa kluby gdzie kopie sie lowkick Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2004-03-27 19:10:36

KOSA KK - tajski to także klincz, obalenia i głównie lowkick (w wielu sekcjach kicka nie ma lowkicka) etc. Po roku thaia- wymiatał - szczerze wątpię. 2x w tygodniu- za mało. Sparingi konieczne. Kurna - same sprzeczności - co on chce?

ja opowiem swoją historie zapisałem się na kicka i trenowałem wtedy tak około 0,5 roku. w klaskie miałem takiego typa co mnie zawsze wkurzał, robił głupie kawały naśmiewał się, gadał też ze ten kick nic mi nieda. czekałem na okazje któa nadażyła się na wfie, jak graliśmy w piłe specjalnie go prowokowałem (popychałem się, robiłem kosy po nogach [...]

[...] cos takiego typowego z bjj.Naczytalem sie tu duzo postow m.in. o tym ,ze bjj nie nadaje sie na ulice czy na kilku przeciwnikow i takie tam.Nie wiem jak to wyglada z autopsji bo sam cwicze kicka wiec bylem ciekaw jak bylo w twoim przypadku.Bo w tych postach co pisaly o tym,ze bjj jest słabe na ulice nie bylo w sumie zadnych konkretow.Pozdrawiam

wiciu:nie nerwowo...spoko. mam 22 latka. waze 85 kg przy 189 cm wzrostu. cwicze na silce od 4 lat. jest to moj drugi cylk(1-70 mety). trenowalem rowniez kicka.stad mala waga. ostatnio postanowilem zdobyc troche masy no i jestem w dziale

[...] bo to zalezy od ciebie? pojdz sobie na rozne rzeczy i zobacz co ci bardzie pasuje , co bardziej ci sie podoba w telewizji itp... Masz umiarkowane predyspozycje wiec i w grapplingu sobie poradzisz i w uderzanym ;) ... Ja mam 197 wzrostu wiec zdecydowanie lepiej mi jest w udezanych niz tazac sie po ziemi ;P ale naszczescie wlasnie kicka kocham

Obelix nie przychodz juz na kicka .... wiecej sali bedzie idz na te Vale tudo

[...] od parkowania...jednak tamci sie nacieli bo u nas jest dobrze odzywiona grupa czyi 10 na silowni katuje kilka lat od 95 kg do 120 a reszta cwiczy albo combat albo kicka oraz boks i dostali porzadnie , co niezmienia faktu ze w chwili walki na ulicy kiedy adrenalia dziala a jeszcze jest sie wypitym to z sw mozna wynies pewne odruchy czy [...]

no a bedzie mi ciezko to wszystko jesc w czasie dnia i jeszcze koło 5 posiłków SHIT i ****a jeszcze szkoła! bedzie ciezko, ale damy rade!!! a mysliscie ze aeroby w postaci treningu kicka skomplikuja mi nabieranie masy?? quart czy ty ****a zawsze wszedzie jestes????

hmmmm trening kicka to według ciebie nie aeroby??? hmmmm to chyba nie widziałes poządnego treningu!!! nie, nie przeszkadza

[...] czytałem jednym tchem. A jezeli chodzi o te uderzenie w klatle czy watrobe Jakryc to sam to widziałem na obozie CSS'94 a pózniej na innym szkoleniu we Poznaniu-facet z kicka bił go naprawde nie na zarty...nie wiem jak bryl to robi,ale potrafi wytrzymac potezne uderzenia na korpus,jakos lekko skreca ciało ineligentnie a ciosy nie powoduja [...]

poprostu ja kopnołem front kicka dosyć nisko a przeciwnik też nie obyty w walce wystawił poprostu kolano domnie przodem tak że i on poleciał do tyłu i ja, śmieszne to było

nie no a co ty masz do 17 latków Ezop?? Jednak musze sie z tobą zgodzić że skuteczność low kicka jest bardzo duża... a najlepiej gadać gadać a tu nagle low kick i w długą... bo nie ukrywajmy jak juz zacznie się walka to adrenalinka robi swoje i szczeże mówiąć jak nie masz oszałamiającej siły w nogach to lepiej ich używać do łączenia z podłożem i [...]

super... ciekawe czy też powiesz super jak trafisz na kogos kto Ci na start w**ebie front kicka na klate...machać łapami lepiej lub gożej to umie każdy... wiec jak myślisz ze łapami wszystko załatwisz to jesteś w błędzie... walka z kimś kto nie ma pojęcia o kopaniu jest bajecznie prosta( chyba że jest ogromny, albo jest za***istym bokserem lub [...]

[...] jak ognia. Pare lat temu jak bylem na wczasach jakis miejscowy kox postanowil mi udowodnic swoja wyzszosc, a ze to byla moja pierwsza uliczna walka od kad zaczolem trenowac kicka, potraktowalem go jak swojego przeciwnika w ringu. Problem w tym, ze gość tak na prawde nie umial sie bic i nie mial na sobie ochraniaczy. Koles odjechal w karetce do [...]

U mnie po niecałym roku trenowania bjj z elementami kicka/thaia (wszystko na niskim poziomie) miałem sytuację z 2 kolesiami w autobusie (ale na szczęście po kolei). Byłem bardzo wydygany i unikałem walki jak ognia, bałem się zaatakować, ale jak dostałem kopa na twarz to obudził się we mnie straszny ogień i sprałem napastnika. Później jego kolegę, [...]