kicka

[...] Shotokan jest obecnie sprowadzony głównie do formuły WKF, a tam się na ogół wylatuje za kontakt z maty. Potencjalnie kończące może być każde uderzenie z kyoka, boksu, kicka czy MT, karate tradycyjne czy tam shotokan nie dysponuje żadną tajemną mocą w tym zakresie. Formuła full ma tą przewagę nie nie istnieje dysonans w tym co punktowane na [...]

[...] ochotę do walki, atakował, lecz doświadczony Białorusin zbierał wszystko na gardę i odpowiadał mocnymi, celnymi ciosami. W pewnym momencie Rossi kopnął wewnętrznego low-kicka, wtedy Molchanov wykonał ni to blok ni to kopnięcie, po czym Włoch padł na ziemię i już nie wstał... Ciężko to wyglądało. Woznicki - Makusek KO 3 runda - Mistrzem [...]

Idz do Tomy. Jest to jeden z najlepszych trenerow w Polsce. W zawodzie od 20 lat. Prowadzi sekcje kicka i muay thai A dresy mamy za***iste tylko, ze nie jest on dany kazdemu Jak chcesz isc na MMA to tez idz do Tomy, bo tam trenuje trener. Bez problemu znajdziesz na niego namiary. Zmieniony przez - marek428 w dniu 2007-03-06 12:11:44

a nie lepiej mete na kicka?? ;> ja bym pojechal tak 1-5 meta 1-8 oma e5d Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-03-07 18:24:55

po treningu kicka jeszcze barki? podziwiam. Pewnie się obijasz na kicku

a dostales kiedys high kicka ze mowisz ze jest nieefektywny? :> jak to kopniecie wchodzi to miazdzy, zobacz walki crocopa, lub nawet blizej - highlight mameda na youtube.com. pozdro

witam. Prosze specjalistow o pomoc a raczej ułożenie "treningu". Chodzi mi o rozciaganie nóg do KB. cwiczyłem pewien okres kicka ale teraz przez prace niemoge chodzic na treningi. chcialbym cwiczyc w domu rozciaganie nóg,tak że jak zaczne znow chodzic na treningi zeby byc dobrze rozciagnietym. Myśle nad 2 treningami wtyg po ok.40min. Mam do [...]

[...] podobnego(pisałem o tym wcześniej) na kilka h ale szybko znika, oraz mam problem z kolanem ale wynika on z kontuzji jaką miałem na treningu kick boxingu (dostałem low kicka w więzadło po wewnętrznej stronie kolana, no cóż wypadki chodzą po ludziach) kolana na dłuuugo przed kuracją (około 4 lata wstecz) od tamtej pory co jakiś czas się [...]

Ale wy sugerujecie tak bo wiadomo ze po antku szybko sie traci przyrosty i lepiej dac go na kicka, ale ja mam inne potrzeby

[...] i byłem całkiem dobrze rozciągnięty , potem miałem troszkę przerwy i zachciało mi się pokopać , więc rozciągnąłem się, oczywiście po uprzedniej rozgrzewce i kopnąłem side-kicka i jakby mnie przeszył piorun :???: Ścięgno w lewej nodze a dokładnie w pachwinie czułem zaje...iście mocno, że nawet na kiblu usiedzieć nie mogłem , a teraz po prawie [...]

jeśli masz kicka w ramach azsu u siebie na polibudzie to czemu nie?

Chaczyk przech** masz racje Myslalem ze dzisiaj bede mial dzien wolny ale jednak wracam na kicka wiec teraz szybko pije porcje xp i zmykam.

Mimo młodego wieku, w swoim zyciu troche warzyw już zjadłem Ile treningi kicka trwają? Jakieś sparingi macie tam?

chaczyk : Trening kicka trwa ponad 1,5 godz. Zawsze ostatniw 30 min to juz sparujemy po 1,5 min kazdy z kazdym. Bpl-g : Jest tam okolo 350-400 gram wolowiny

Sniadanko : owsiane na mleku , rodzynki , serek wiejski z ananasem Dzisiaj lece na kicka a jutro zrobie barki lub jeszcze dzisiaj Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-16 09:20:39

Dzisiaj skoczylem na trening kicka a barki tricpes przekladam na jutro. Trening kicka : Trwal troszke ponad godzinke , szybka rozgrzewka , cwiczenie kilku kombinacji ciosow i 30 min zadaniowek. Troszke sie przytylo i juz kondycja oslabla Wlasnie poleciala porcja xp. Teraz szybka kapiel i biore sie za robienie jakies szamki. pzdr [...]

[...] 1 cykl to metan albo prop ! zadne prolo i zaden vins ! chodzi glownie o to ze by na 1 raz zastosowac srodki ktore maja krotki okres poltrwania i takie ktore nie maja mocnego kicka! W ten sposob rozwiewamy kwestie problematycznosci saa, zachowania wlasnego organizmu w kontakcie z saa; dzieki temu ze okres poltrwania jest krotki - to w razie [...]

[...] przegralem to biorac pod uwage ze bylem po doslownie kilkunastu treningach swietnie sobie poradzilem (przegralem na punkty z gosciem co cwiczyl mma 1.5 roku i wczesniej kicka) sam kiedys trenowalm boks (rok) i judo pare miechow wniosek: jak najbardziej sie oplaca trenuj 6 razy w tygodniu jak dasz rade wiec muay thai + bjj + szkoleniowki [...]

Dokladnie 100 mety na kicka bedzie git

[...] gardlo mnie drapalo jak wstalem. Na gieldzie zaczelo mnie zbierac na wymioty ale po powrocie do domu troszke sie poprawilo i tylko glowa mnie boli. Dzisiaj pewnie skocze na kicka bo mamusia juz cos dziala w sklepie. gronvelt : Dobry przepis ale za dlugo to trwa ale jak znajde czas to na pewno stestuje ten przepis. Zmieniony przez - ojdan w dniu [...]