[...] W biografii wydanej w niemczech Vitek wspomina że wpadł na Deca Durabolinie, który stosował zaby wyleczyć kontuzje kolan. Coś o kontuzjach kolan Vita jeszcze z kicka wspominał kidyś w tv Gmitruk. Na forum Polski Ring są fajne archiwalne dyskusje - ponoć kiedyś, w amatorce chyba, Vito musiał wycofać się z pojedynku z Maskajevem, z [...]
Co do Vitalija... Pamiętasz co mówił Cygan Kostecki...Vitalij jest paralitą... Wiec nie wiem czemu mówisz,ze ma super technikę...? Vitalij po prostu jest POTWOREM. To samo powie ci Gmitruk,Roach i inny trener...WŁadymir zmienił trenera na Stewarta,bo Sdunek był za cienki,ale Vitalj nie potrzebuje mega trenera TECHNIKA... Vitalij jest DZIWNYM [...]
ja bilem brd z deka i npp na kicka plus inka humalog-r i bilem po bicach i barkach w naramienne tez szlo i nie doswiadczylem takich akcji-blaszane kapsle latwo leciutko odgiac wyssac zawartosc legit i wlac zwykly olej robi tu u mnie tak jeden typek i goni dalej flakon bez sladu praktycznie ze cos bylo ruszane wiec wystrzegac sie trzeba blaszanych [...]
Może jakiś szanowny kolega lub koleżanka mógłby mi powiedzieć gdzie w Pznaniu mieszczą się sekcje Kicka, bo nic znaleźć nie mogę, a chciałbym przez wakacje się nieco techniki poduczyć.
[...] goscia za nie malom kwote ktory po pol roku bedzie marudzil ze chce wracac do Argentyny jest szczytem glupoty a sam Carlos tez ma nieźle narąbane w bani i stworzy super trio odwalaczy z Princem i Ibra ktorzy bardzej niz na treningu skupiac beda sie kogo by tu pociagnac z high kicka %-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-12-06 00:55:39
ej sory jestem głodny ! mama sie pewnie skapowała ze wy[piłem i nie byłem w szkole i znalazłem cos co mnie interesuje ! klub który bedzie mi pasował tzn kick połączony z sambo sambo było tam zawsze ale dołożyli treningi kicka jak wytrzeźieje jade tam na dniach a co
Cormier ma szanse wygrać. Jeśli znowu obierze taktykę z ich drugiej walki czyli klincz i brudny boks zamiast obaleń za wszelką cenę. To, plus nie dać się złapać tak jak na tego high kicka
J/W. DC złapał smalcu sporo. Ale to jego psycha zadecyduje. Wątpię, że wyjdzie tak przygotowany i skoncentrowany jak walce JJ kiedy dostał high kicka (przegrał tylko przez koks albo geniusz JJ moim zdaniem), ale może zaskoczy pozytywnie. Ty było starcie tytanów z JJ i dzisiaj też będzie. Jaram się jak pochodnia. Stip nie lekceważy DC. Pewnie [...]
Ja generalnie ostatnimi miesiącami nie używałem jakoś często przedtreningówek, kilka razy wrzuciłem SAW ( w ilości ~8g), 3 razy wziąłem Show Time'a, z ostatniego testu przedtreningówek dla sfd wziąłem bodaj 5 porcji, parę saszetek High Kicka (no ale to nawet de facto nie jest pobudzacz), czasem kawa albo szklanka energetyka ( tylko i wyłącznie [...]
Dziś dzień nietreningowy więc pro wypiski niema , no ale nie leżałem cały dzień. Byłem na treningu kicka , i myślałem że będzie ciężko a tu luzik , rozgrzewka noramalna , potem dość długie rozciąganie i troche ćwiczeń , potem troszke techniki z trenerem itp. W domu jeszcze potyrałem brzuch około 10 minut. Co do diety to: 1. Jajka z razowcem 2. [...]
[...] - 12/25kg , 10/27,5kg , 8/30kg ciężkie i bolą nadgarstki , a nie mam gryfu łamanego. Uginanie siedząc z hantlami - 12/10kg , 10/10kg , 10/10kg fajnie pompuje bicepsy , ale końcówki seri cięzko idą Ogólnie trening ok gdyby nie te siady , czuje że jutro będą zakwasy a mam trening kicka Micha dzisiaj bardzo dobrze trzymana , więc musze rosnąć
[...] trener na mnie wydarł . Zaczynam od dziś się ostro rozciągać.. I ostatnie moje pytanie, czy kopnięcie okrężne na łeb w muay thai wykonuje się identycznie jak low i medium kicka - Chodzi o to: Jeśli opuszczę dziś trening, to czy kiedyś jak już się rozciągnę będę wiedział jak wykonywać ten "trik" ?? Jeszcze raz dziękuję wszystkim za [...]
Trzeba gdzieś to zapytać i nowym na pytanie ,,gdzie w internecie się nauczę realnej ulicznej walki" to wysyłać Francuski do MT raczej nie jest podobny... raczej do kicka tylko w butach i taki bardziej combatowy... wiem widziałem więcej filmów
Nie pyerdol, dobrze to by było jakbym 10km w 40min pobiegła \-) Ale to takie są zabawy w bieganie, dopóki nie zredukuje ilości kicka do 3x pod koniec marca.
[...] Rozważam wprowadzenie dość sporej modyfikacji treningowej, wprowadzenia biegania 3x w tygodniu, siłowni 2-3x i 1x pływalni. Ale to nie prędzej jak za tydzień. Wtedy bez kicka, potem planuję spróbować MT. Musze se odpocząć od tego nawalania 4x week, wyrobiłam podwójną miesięczną normę ilości treningów w odniesieniu do mojego poprzedniego [...]