ketoza

Moje paski ketodiastix twierdziły, że ketoza jest :-))

Doswiadczenie wskazuje na to, ze nie jest to problem, Ketoza nie jest tu najwazniejsza, co juz przerabialismy, ale jest pomocna.

6-ty dzień, efekty jak zwykle piorunujące. Co rano wstaję, to widzę zmianę w wyglądzie. Jak już wczoraj wspominałem ketoza jest już na bank, bo to czuję w gębie;-) Samopoczucie dobre, głód nie występuje jak na razie specjalnie, poza tym, że dzisiaj mi się śniło, że wchodzę do pokoju pełnego bułek i pasztetów (to przez Micza i jego kostkę [...]

ketoza nie jest tu najważniejsza. wskakuj na vlcd albo inną redukcyjna i tnij do końca !

[...] bilans "zero" , chociaz tydzien, wszystko zalezy od silnej woli, bo nie jest to latwe. trzeba byc koniecznie w ketozie na tej diecie ? Co za pytanie, mniejsza lub wieksza ketoza automatycznie utrzymuje sie przy takich proporcjach makroskladnikow i kalorii. a skąd sie bierze to gadanie ze jak zawodnicy robią formę do zawodów to gubią mięśnie [...]

awax ja tak mialem na low carb w ketozie stan umyslu na normalnym poziomie, na low carb momentami zastanawialem sie co ja robie nie ogar totalny dlatego dla mnie jak redukcja to ketoza idealne rozwiazanie.

to nie jest dieta tyopowo ketogeniczna wiec nie kazdemu paski pokaza ketoze, jakas ketoza wieksza lub mniejsza jest, ale nie to przy ckd

Ja po treningu korzystałem z isolatu, i czasami na śniadanie lub kolację dopełniałem białko z "Mega strong protein" i problemów z ketozą nie miałem. Wydaje mi się że korzystanie z odżywek to trochę kwestia indywidualna.

Wycinka bez węgli to jest okres kiedy najlepiej unikać luster, jak psycha słabsza. Jeżeli chodzi o osłabienie to tak jak micz, kiedy ketoza się rozbuja i organizm przestawi się na czerpanie energii z tłuszczu to można funkcjonować na zupełnie przyzwoitym poziomie.

No niestety musisz probowac la na papier inaczej nikt Ci nie wywrózy czy jestes w ketozie. U mnie w keto jeszcze apodaje troche z ryja dlatego musze miec przy sobie gumy, płyn do płukania jamy ustnej. Ale Ja. ładuje 250g twarogu zmiksowanego z wodą i cynamonem i wieczorem sobie sprawdze, to ketoza sie utrzymuje.

Hmm... a wiesz co to takiego jest ketoza? Może wrzuć link do tych badań.

ketoza to również działanie ochronne na tkankę mięśniową

[...] tkanka tłuszczowa i przestawiając się całkowicie na czerpanie jej właśnie z niej, ogranicza proces glukoneogenezy, czyli przekształcania białek w glukozę, bo nie jest mu ona już potrzebna. Ale rozmowa była o tym, czy ketoza przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej czy wystarczy po prostu duży deficyt kaloryczny z pominięciem tego stanu.

[...] będzie nieporównywalnie mniejsze niż na zwykłym VLCD, właśnie z racji nieograniczonego (oczywiście do czasu o czym organizm nie wie :-) ) dostępu do jednego źródła energii ketoza moze istniec przy ciezkim deficycie jak na vlcd, ale rownie dobrze mozna byc w ketozie na +1000 surplusie, Wiec co, tluszcz zapasowy dalej bedzie sie spalal, a [...]

Ja wlasnie tez chialem leciec clen 2 tyg ON, 2 OFF tylko wlasnie nie wiem czy faszerowac sie tym na VLCD. Jak pisalem wczesniej ja ketoza tez sie nie przejmuje, z reszta nie mam az takiego pojecia jak micz i kruq. Takze nawet sobie dzbanka nie miele tym. Poki idzie jest dobrze, moj schemat na mnie dziala i poki bedzie dzialal bede tak robil, w [...]

może inaczej wczoraj popisałem sobie z jedną osoba i ogólnie to na tej diecie nie ma ketozy,ketoza jest wtedy kiedy jest duzo tłuszczy a mało białka i mało ww.Gdy jest dużo białka i mało tłuszczu/ węgli to zachodzi glukoneogeneza .Jeśli wypijesz wpc to na pewno białko przeistacza się w glukoze : http://pl.wikipedia.org/wiki/Glukoneogeneza. Tak [...]

[...] %-) Aczkolwiek tak jak napisalem wyzej lepiej usunac glikogen szybciej (dla mnie) Dobra, olewam galniko, wierze Ci na slowo. Pomyslem i rozumiem o co chodzi z glikogenem/ketoza. Zastanawia mnie jaki wplyw na to ma stosowanie metforminy. Ogolnie mowiac powoduje szybsze wejscie w ketoze ale czemu? Wiem, ze reguluje poziom cukru tylko, ze jesli [...]

dodam od siebie moze jeszcze jak u mnie przebiega vlcd kiedy sie juz rozbuja ketoza :-) 1. głod głod jeszcze raz głód najlepszy wyznacznik ze sie zaczelo :-) 2. zawroty glowy czesto jak sie wstanie za szybko potrafi ostro zabujac we lbie 3. w gebie i na ustach susza straszna mimo ze dziennie pojdzie 5-6l wody i wpadnie ze 2l coli zero 4. sny o [...]

2-3 strony wcześniej jest o tym dyskusja;-) Już jest ketoza chyba, bo od rana trampek w gębie. O dziwo na siłce pompa była duża, ale moc słaba. Moment złapałem zadyszkę, choć trening jakoś specjalnie intensywny nie był. Brzuch płaski, czekam na ten upragniony kaloryfer wyraźny Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-04-29 12:11:30

co do błonnika ja byłem w aptece zapytałem o błodnnik, pani dała 20 zł 200 g (10 g na dzien niby) juz 1 dnia tygodniowa 'stagnacja" na dwójce ruszyła xD niefart dnia: byłem w tesco ogarnięty 14 dniową ketozą, psychika silna wszystko ok podchodze pod napoje typu tiger marki tesco "no sugar"... patrze na losową puszkę i faktycznie 0 kcl wziąłem [...]