[...] ilosci wydalanego azotu poprzez nerki Po rozwinieciu sie ketozy nerki zmniejszaja wydalanie azotu wraz z moczem. W ogromnym skrocie zasada jest taka: przez to ze wysikujemy ketony to wysikujemy mniej azotu (opisane na poczatku) 3. Wplyw diety na hormon T3 - w skrocie: gdy zmniejszamy ilosc wegli w diecie zmniejsza sie poziom T3 co powoduje [...]
[...] wpływu na spalanie tłuszczu, wpływa jedynie anty katabolicznie na białka mięśniowe w momencie gdy dieta jest uboga w białko oraz informuje nas ze we krwi pojawiają się ketony .Ketoza- (przytoczę tu def. Lylanda Mc'Donalda) jest ostatecznym rezultatem przestawienia się organizmu ze metabolizmu węglowodanów na metabolizm tłuszczów, są rożne [...]
Jak masz węgle okolotreningowo to jest low carb ,co nie zmienia faktu że wyniki super się poprawiły ;-) Nie mów głupot. Jeśli ketony pozostają we krwi tzn ze stan ketozy jest utrzymywany. Low carb a keto nie jest stricte związane tylko z liczbą węglowodanów w diecie a z głównym źródłem "paliwa" dla organizmu. Na keto głównym źródłem energii są [...]
[...] aktywność fizyczną itd. Węgle po treningu zmaksymalizują efekty poprzez wyrzut insuliny a nie ograniczą atuty pełnej diety ketogenicznej jak to nazwałeś. Co więcej dobrze prowadzona taka dieta w perspektywie dłuższego czasu sprawi, że Twój organizm będzie świetnie działał i na ketonach i na glukozie przy założeniu ze ketony są głównym paliwem.
[...] emocjonalnie jednego dnia chca sie.zabijac erugiego sa krolami zycia. Moj jeden koles 2 lata on tren ace enan cypek po gram 2 razy w tygodniu antek meta zero hcg zeto.oslonek do tego etilozam, amfa, beta ketony ciagi parunasto dniowe, 8lat stazu 3 na koksie 43 w kablu. Rzezbe ma dobra bo do dragi wycinaja ale glowa sprana jak malo u kogo.
[...] dostępnych źródeł. To będzie mógł być tłuszcz na twoim talerzu, tłuszcz w twoim ciele, węglowodany na twoim talerzu, glikogen z twoich mięśni, glukoza z krwiobiegu czy ketony produkowane przez twoją wątrobę. Ostatnim źródłem mogą być aminokwasy gdy już nic nie pozostanie ... nigdy nie będziesz pozbawiony energii i nigdy naprawdę nie [...]
[...] tez jako triglicerydy. Wiec znowu - jesli spalasz tluszcz zapasowy - to wolne kwasy tluszczowe moga zostac uzyte jak energia (wiele narzadów w organizmie moze uzywac kwasy tłuszczowe jako paliwo,mozg wykorzystuje ketony) a z pozostalego glicerolu np. moze powstac glukoza w glukoneogenezie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-27 14:40:23
[...] bo nie dość że rc są zanieczyszczone metalami ciężkimi to samo ich działanie może powodować nadmierną produkcje wolnych rodników. Myślę, że kluczowymi rcekami są tutaj beta-ketony. Co do imao to są różne zdania na ten temat, jedne badania mówią że 5mg/kg inni że wystarczy 60mcg do skutecznej odwracalnej blokady mao-A. Moim zdaniem lepiej nie [...]
jestem juz 6 dzien na diecie ketony ++ , schudlam 2 kilo i 4cm w pasie, i samopoczucie mam super, kurczak gotowany bez skory smakuje super, dzis jeszcze dojadlam salatke z salaty i pomidora ,ciesze sie bardzo moja waga spada:D
jak srasz to obkładaj papierem tojletowym deske od kibla, a najlepiej wpusc sanepid na chate niech zbadaja sracz , albo może srasz w obcych miejscach ? stary uważaj na dworcowych walą ketony różne penery
Klaniam sie nisko , Czy jest sens dodac ktorys z tych supli na redukcji, czy jedyne co redukuja to zawartosc hajsu w naszym portwelu ? 1) green tea 2) green coffee 3) ketony mamin 4) acai berry
[...] popularny się zrobił Sinetrol (w aptekach TLF schodzi ładnie, zresztą zdobył niedawno Złotego Otisa). Co do Olimpu - wprowadził do swych produktów wspomniane sinetrol i ketony (na forum popularnością cieszy się nadal TSE choć ma biedniejszy skład od TLF czy TStima). Więc nie powiedziałbym, że stoi w miejscu. Jak już coś, to po prostu sztywno [...]
[...] bardziej jodu, cynku, amino, witmain niz wegli. Ja umieram jedzac 2500 miedzy 10 a 18, 1000 mniej by mi chyba zwiazek popsulo. Energia jest i dobre sanopoczucie przez ketony we krwi Wchodzac na vlcd stracilbym ten blogoslawiony stan. Chcialem 3 tygodnie jeszcze przyciac, mialoby t3 na tyle sens? Czy duzo nie zdzialam bez vlcd. Przypominam [...]
[...] Scorcha i po Wielkanocy chciałem uderzyć już z YHCL skoro mój BF osiąga już poziom kiedy warto po to sięgnąć. Pytanie: z czym połączyć YHCL? Myślałem o zestawie: kofa+ketony mali+synefryna (zakupione oddzielnie, dawki większe niż w spalaczu) lub pozostać przy scorchu. Ewentulanie sama yoha+cofeina. Być może już na tym etapie ziółka ze [...]
Dopiero zaczynam… niespełna tydzień...czyli początek adaptacji. Ketony mierzyłem dzisiaj w moczu paskami keto-diasrix. Pomiar na +++ czyli jeśli dobrze czytam to około 8mmol/80mg
[...] kostki na brzuchu nie tylko w idealnym świetle) 4. Można wrzucić jakiś spalacz lajtowy typu johimbina, wcześniej opierałbym się tylko na "naturalnych" spalaczach jak kofeina/ketony malinowe/zielona herbata/ ekstrkt z grejpfruta/ pieprz cayenne/ pieprzy czarny itp. 5. Schodzisz do wymarzonego BF-a, robisz foty napompowany w dobrym świetle, [...]
[...] tętnem, aniżeli na początku testu. Jestem na redukcji, na tłuszczówce. Szału w wynikach nie ma, obecnie po treningowo BULK PRO ACCELERATION (mieszczę się w węglowodanach, ketony w moczu są, waga leci w dół), przed treningiem natomiast TRIMAL SFD (i to powinienem chyba odstawić i ew. zastąpić WINGS'em) Rozważcie dobrze czy moje 30 minutowe [...]
[...] alanina : 5g +3g przed i po treningu, w DNT raz tylko do I posiłku : Witamina D 2000jm + 1 kapsułka Omega 3 Gold Sport z Olimpu do II posiłku: witamina C 1000mg + 1 kapsułka ketony malinowe do potreningowego : multiwitamina z ALL Nutrition ok. godz 20 - Black Devil z Hi-Tec 6 kaps. przed spaniem: ZMB +GMC 7Nutrition 2 kaps +1 kapsułka Gaba z Trec [...]
A wie ktos może czemu jak ktoś chce masować i radzą mu przejść na low carb z, keto to ma pilnować by ketony się nie pojawiały? (stąd ta ilość wegli ma być większa i białka)? Nurtuje mnei to
ANIMAL_BB aeroby intensywność 130-150 tętna max na diecie którą masz nie wejdziesz w ketoze i nie ketolole a ketony stosuj tą dietę i przyzwyczaj się do obniżonych ww zaadoptuj się do nowych nawyków może nie będzie potrzeby już obniżać ww