ketony

KOTC a co bys chcial kofeine, geranamine, ketony malin, ewodiamine itd w gramach? patrzec na ilosc skladnikow w tym zachwalanym detonatorze smiech bierze, to zaden wyznacznik co do suplementu napewno dobrze bedzie pobudzal i pompowal na treningu, sklad przemyslany pewnie jest tam 4-5g pomperow, 4-5g kreatyn, 4-5g substancji zw. wytrzymalosc, [...]

[...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak- BCAA, Preworkout, odzywki bialkowe wedlug brakow w diecie, cynk lub caly kompleks wit. ketony malin lub teraz spalacz CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) tak. obecnie redukcujna w dzien treningowy B-100g,T-40g,W-200g w dzien [...]

[...] na litr:D. Widział, ktoś kogoś sikającego glukoza na diecie optymalnej,bogatotłuszczowej? :D Nie będę wchodził tu w aspekty hamowania glikolizy (ATP,cytrynian,kw tłuszczowe,ketony) i indukowaniu dzięki temu insulinooporności. :D Za to zacytuję gotowca: przyczyną cukrzycy jest zachowanie stosunkowo niskiego wewnątrzmitochondirialnego potencjału [...]

mam bezglutenowe otreby poki co i zamowilam blonnik bezglutenowy bezsmakowy etc, ketony moge mierzyc codziennie bo pracuje w szpitalu , ładowanie jest niby po 14 dniach, ale zobacze czy zrobie po 7 wegle up do 100 g i tluszcz do 50 obnize. No wlasnie nie wiedzialam czy fat podniesc czy bialko do tych 1700 . dzis juz tak zostawie , a od jutra moge [...]

[...] ketogeniczne rządzą się nieco innymi prawami, tam specjalnie wypłukujemy glikogen z mięśni. I wprowadzamy organizm w stan ketozy - kiedy organizm wykorzystuje jako energię ketony(substancje powstałe przy niepełnym spalaniu kwasów tłuszczowych) oraz kwasy tłuszczowe z komórek tłuszczowych. Doświadczone osoby świetnie się na nich zredukują ale [...]

[...] u mnie na keto jest łatwiej i lepiej wskoczyć mi właśnie w strefy 160-170+ uderzeń ,gdzie na wysokich węglach miałem z tym większy problem. Pyatnko jeszcze. Kiedy mierzyć ketony ? czy na czczo czy po pposiłku ,czy nie ma to znaczenia? Możecie polecić jakieś ciekawe książki o ketozie? /SFD/2023/7/23/24d3a2dd512b464eac5566139b1541b0.jpg [...]

Generalnie mało tej joszki , przyjmuje sie 0,2g na kg wagi więc 2.5mg wychodzą strasznie nierkonomicznie. Kofeina ok ale firma raczej ma małe znaczenie , syneferyna może być, jak fundusze pozwalają to dorzuciłbym ketony z malin

[...] tętnem, aniżeli na początku testu. Jestem na redukcji, na tłuszczówce. Szału w wynikach nie ma, obecnie po treningowo BULK PRO ACCELERATION (mieszczę się w węglowodanach, ketony w moczu są, waga leci w dół), przed treningiem natomiast TRIMAL SFD (i to powinienem chyba odstawić i ew. zastąpić WINGS'em) Rozważcie dobrze czy moje 30 minutowe [...]

To jednak wlicza sie warzywa do bilansu ? Dawno temu badałem ketony i wychodziło mi ze powyzej 50 nie było ketozy , musze sprawdzic ponownie. Tłuszcz to 56% kcal ? Zwiekszyc ? Kosztem wegli czy odjąć białka ? Właściwie jak pisałem wczesniej, zeszedłem już do 2200 z 2900, wiec to nie jest początek redukcji tylko kontynuacja nowym systemem po [...]

Nie było problemu. Raczej nie mogłem usiedzieć w miejscu. Ketony :-D

[...] spadkami masy miesniowej,ale nie za dobrze to wychodzi organizmowi co podaja badania nad ludzimi glodujacymi.Badania nad ludzi w stanie glodowki oraz dzieci epiletycznych wskazoja ze ketoza informuje nas ze organizm zaczyna spalac tluszcz i bialko,a we krwi,moczu,odechu pojawiaja sie ketony.Stad zapach potu,posmak w ustach i mocny zapach moczu

Z działających, kofeina, synefryna (ale też z nią coś chyba było że w Gisie nie przechodzą jakieś dawki ale wada sięchyba nie czepia do tego, w grejfrucie przecież to jest, solo chyba się nie kupi) zielona herbata, pieprz, ketony malinowe, jakieś pektyny grejfruta, ogólnie to trudno kupić pojedyncze składniki.

Olimp Thermo Speed Extreme - kofeina, synefryna, EGCG, tyrozyna, piperyna - czyli już masz dobrą podstawę do spalacza. Do tego możesz coś dołożyć np. Ketony malin.

[...] jako źródła energii, a nasila się natomiast glukoneogeneza i zużywane są aminokwasy do produkcji energii (katabolizm). Kiedy acetylo-CoA nie wchodzi w cykl Krebsa tworzą się ketony-mogą one być źródłem energii dla mięśni, ale nie jest to już tak wydajny proces. Reasumując: jeżeli po treningu siłowym nie uzupełnisz węgli to przy aerobach spalisz [...]

[...] czyli mniej więcej na drugi dzień obumiera? W pierwszych chwilach duża część zapotrzebowania pochodzi z glukoneogenezy (mięśnie i glicerol). Jednak w dawnych czasach spalanie mięśni w czasie często obecnego głodu nie miałoby sensu. Jak można upolować coś do jedzenia nie mając mięśni? Stąd założenie, że ketony po pewnym czasie oszczędzają mięśnie.

sprawa rozbija sie o przejscie bariery mozg-krew ,ffa sa za duze aby przekroczyc ta bariere ale nei ketony ,po 3 tyg spozycie glukozy mozgu zmniejsza sie ze 100g do 30 ,reszte stanowai ketone o wartosci energetycznej 7kcal

No właśnie nie %-) na pewno była zero. Chyba że ketony spadają po czystej wódce? Edit. Wczoraj po drinie z cola zerro miałam poziom 0.3, dziś rano naczczo 1.9 Prosze o wyjaśnienie zagadki %-) %-) Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2019-11-08 08:24:00

Rafał masz ketony? Ile czasu jesteś na tej diecie?

Nie sprawdzam na codzień. W sumie rzadko. Na LCKD jestem jakoś od 17 maja. Ketony były. Teraz co 7 dni robię ładowanie ww przez ok 30h. Tak informacyjnie

[...] z tego co się orientuję to niestety u nas nie przejdzie A szkoda, bo mam większe zaufanie do polskich firm. No ale niestety, spalacz np. geranium + kofa + yoha + powiedzmy ketony malinowe (które ja fajnie czuję) kosiłoby ładnie, no ale prawo jest jakie jest i nic się na to nie poradzi Poza tym, 400 mg kofeiny na porcję, hmmm Zmieniony przez - [...]