ketchup

ja np robię jogurt naturalny + ketchup + musztarda :D albo po prostu kupuje ten sos z winiary pomidorowy, jasny, ciemny ;

Zup z proszku nie jemy jeden wielki syf... I generalnie musztardę czy ketchup też raczej stosuj okazjonalnie, a nie jako stały element diety Zmieniony przez - Saida w dniu 2014-01-30 22:04:48

Ale tam w składzie są tylko suszone warzywa i przyprawy. A ketchup i musztardę w takim razie odpuszczę. Zmieniony przez - wika00 w dniu 2014-01-30 22:13:24

Czikita ja pamiętam z inżynierii tyle ze ketchup jest zageszczany ścinaniem.... nauka nie poszła w las :D jak tam weekend babeczki? Wszystkie do sesji zakuwaja? Nikt z wiosny nie korzysta? :)

po ile srednio powinny chodzic produkty walden farms? pytam bo nie wiem czy zdzieraja u mnie w sklepie z suplami czy na serio za ketchup trzeba zaplacic 20zl i jest to standard cena wszedzie..

po ile srednio powinny chodzic produkty walden farms? pytam bo nie wiem czy zdzieraja u mnie w sklepie z suplami czy na serio za ketchup trzeba zaplacic 20zl i jest to standard cena wszedzie.. Czyżby mowa i In Form w Lublinie ? %-)

po ile srednio powinny chodzic produkty walden farms? pytam bo nie wiem czy zdzieraja u mnie w sklepie z suplami czy na serio za ketchup trzeba zaplacic 20zl i jest to standard cena wszedzie.. Czyżby mowa i In Form w Lublinie ? %-) upss ktos mnie sprzedał 8-) wiec w sumie bez problemu mozna probowac, po prostu troche cena mi się taka dziwna wydala [...]

Już po treningu. Kurczaczek, ryż, ketchup, pekińska, papryczka i lnianego 10g. Pycha.

[...] w zwisie na drabinkach 4x 12-10 powt. z ciężarem 17kg 2. TRX Crunch 4x20powt. DIETA 1. Omlet: 5 całych jaj, 35g sera żółtego, 30g szynki konserwowej, 15g platkow owsianych, ketchup http://i57.tinypic.com/2afgqr.jpg 2. Set twarogowy chudy 275g + orzechy wloskie 40g + maslo orzechowe 30g + wiorki kokosowe 15g + slonecznik 15g 3. Łopatka wieprzowa [...]

[...] 4s Biceps: Uginanie na modlitewniku 4s Uginanie z suplinacją leżąc na ławce skośnej 4s Śiódemkowanie 4s Micha: Zdjęć nie ma bo telefon szwankuje 1 posiłek 16:00 Schab 100g 200g kasza 5 plasterków sera 40g ketchup warzywa 2 posiłek 17:30 500ml mleka 100g cini minis 4 placki domowej roboty 3 posiłek 21:30 3 jajka 2 bułki ~3000kcal B:175 T:85 W:330

Ktos ostatnio pytal o keczup, znalazlem przypadkiem na allegro, wystarczy wpisac "Dieta Dukana KETCHUP LIGHT", w dobrej cenie jest. Jakby ktos bral to niech sie podzieli wrazeniami smakowymi bo ja wole heinza ;)

Liczyłem na kalkulatorze na potreningu wyszło mi że do utrzymania mojej wagi potrzeba mi 3300 kcal, jestem pewien że zjadam więcej nawet. Do posiłków biorę zawsze ketchup albo majonez, w przerwach od posiłków też uda mi się zjeść bułę z tuńczykiem, czasem na dworze jakiegoś burgera, czy kebaba. Dobra przeczytałem wszystko to co mi wysłałeś, dużo [...]

dzisiaj zrobilem i srednio mi smakowalo, trzeba pokombinowac troche, jakas cebulka, ostre przyprawy, mocze ketchup jakis... tuńczyka wolę jednak na gorąco, a takie jajeczka to lepiej mięsem mielonym wypelniac :) No ale to tylko moje zdanie, reszcie smakowalo wiec niech nikt sie nie sugeruje moim postem.

[...] położyłem szynkę kupioną w Lidlu. Następnie wylałem na to 4 jajka i gdy się już prawie ścięły to położyłem na to plasterki sera żółtego. Na koniec papryka słodka w proszku + ketchup. Mniam. Potem zrobiłem pierwszą w życiu zupę 8-) jarzynową. Marchew, pietruszka, seler, ziemniaki i kalafior + sos sojowy, sól, pieprz, odrobina mleka + suszony [...]

[...] - z ciekawostek - by zneutralizować negatywny wpływ szczawianów na nasz organizm provja kawy powinna zawierać +-100-150ml mleka. Co prawda wytwarzająs ię wtedy szczawiany wapnia które mogą osadzać się w stawach i długofalowo upośledzać aparat ruchu, ale cóż - nie ma rzeczy idealnych:)) + pomodory z puszki, koncentrat, ketchup - jak najbardziej!

[...] uczta 18/6h. Po treningu: 20g sciteca z cynamonem. I Posiłek: 100g ryżu, 200g kurczaka, warzywa. II Posiłek: 300g kurczaka, 260g pieczywa, 60g sera zółtego Dodatki: Mleko, ketchup. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2149016570347cc8e6796fb70e7c366.png Lekko bo lekko ale poszło. 1. Ławka poziomo 6x 15,12,10,10,8,6. 2a. Sztangielki dodatnia 4x15,15,12,10 [...]

[...] każdego jest, że sam sobie nie gotuje :-P Więc od czego zacząć? Jaki trening? PS. Napiszcie mi co sądzicie o takich rzeczach do jedzenia w moim przypadku jak: tosty (ser szynka), ketchup, bułka z szynką I ogólnie czego unikać, pozdrawiam :-) Zmieniony przez - skot18 w dniu 2014-03-11 06:37:46 Zmieniony przez - skot18 w dniu 2014-03-11 06:39:03

15 marzec 2014 Sobota imieniny kota. Dzisiaj był trening nóg, a tak to dzień raczej spędzony w domu. Tak jak zapowiadali - pogoda tragiczna, jutro zapewne będzie tak samo, ale może od poniedziałku będziemy się mogli spodziewać powtórki z ostatniego tygodnia, gdzie było znakomicie :) Trening Dzień nóg, czyli ciężki trening. Miałem w planie zrobić [...]

Dobra. Co powiecie na to: Śniadanie 5:30 Płatki owsiane 110g Rodzynki suszone 30g Orzechy włoskie 30g Mleko 2% 460g Jabłko 120g 2 Śniadanie 9:30 Bułka razowa 60g Ser twarogowy chudy 60g Delma extra z masłem 10g Jabłko 120g (2szt.) Posiłek nr 3 13:30 Bułka razowa 60g Delma extra z masłem 10g Jajo kurze całe 1szt. Ketchup - KFC 2szt. Banan 120g [...]

TRENING ! Dzisiaj nadrobiłem wczorajszy trening klatki i tricepsa. Pogoda całkiem ok, samopoczucie również, spałem dosyć krótko, ale o dziwo się wyspałem. Pewnie to dlatego, że zamieniłem posiłki i teraz w ostatnim posiłku około 20 mam troche węgli z chleba razowego (dobrze to tak na redukcji?). 10 MINUT CARDIO NA CZCZO WYCISKANIE SZTANGI NA [...]