keczup

[...] z kurczaka i chciałbym ją państwu przedstawić: posiłek 1 ok godz. 10 płatki Corn Flakes + 0 % mleko + rodzynki+jajko posiłek 2 ok godziny 12 ryż+keczup+sos z indykiem posiłek 3 ok godziny 14(obiad) ryż+tuńczyk+ogórek kwaszony+pomidor przekąska ok godziny 16 jogurt 0 % tłuszczu posiłek 4 godzine przed treningiem godz [...]

A wiec tak : B T W kcal I Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 10,2 4,5 15 144 Musli z rodzynkami i orzechami 11,5 12,7 62,9 378 Ser twarogowy półtłusty 11,22 2,82 2,1 80,4 II Chleb żytni razowy 5,6 1,7 51,5 225 Ser twarogowy półtłusty [...]

Dzemy i czekolade unikaj, warzywa jak najwiecej, owoce 1-2 dziennie moze byc ale lepiej wiecej warzyw zamiast owoce. Przyprawy mozesz dawac, ale typu kucharek to nie za duzo, soli tez nei duzo. Majonezy daruj sobie, keczup i musztardy troche mozeszd ac jak lubisz.

[...] na twardo • sok z 1 cytryny • sól • pieprz • 2 łyżki pokrojonej natki pietruszki • 1 łyżka keczupu • mały majonez • liście sałaty do dekoracji Etapy przygotowania 1. Umyte pieczarki włożyć do wrzącej wody, gotować 5 minut. [...]

No, zdawało mi się, że olej=oliwie, masło, moargaryna, bułka tarta, mąka, keczup, płatki owsiane, spirytus to interesujące produkty Jeszcze może byc ten, po prawej stronie http://polki.wp.pl/kat,1655,mistrzyni_kuchni.html?ticaid=1# niestety, nie mam przelicznika na roznego rodzaju suplementy Wtedy na wagę na przykład odmierzyc 10 łyżek danej [...]

no ogóly zarys dla nowych jest. pozatym Antyutleniacze! c/e/a/cynk/ jeśli masz wybrać do jedzenia musztarda/keczup wybieraj keczup powód? -likopen, jeśli pijesz herbate to pij zieloną, ala(r) no i dużżżżo wody!

[...] ale wiadomo skootecznosc jest raczej srednia.. tak czy siak nie kosztooje doozo.. warto dodac ;) likopen masz racje.. notabene jego biodostepnosc w przetworach /keczup... sok pomidorowy/ jest wyzsza niz w samych pomidorach ;) jesli idze o poroownanie clen vs. efka.. wiadomo ze to zopelnie roozna liga../sa sposoob dzialania jest [...]

aha i zorientowałem sie w bardzo waznej sprawie, do kazdego posiłku wsumie dawałem keczup ktorego jadłęm srednio pół butelki na dzień i niezdawałem sobie sprawy ze 20% w 100g to sam tłuszcz !! więc odstawiłem moją ulubioną przyprawe :(

[...] i cukrem. 2. SAŁATKA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 1 puszka kukurydzy, 1 świeży ogórek, 2 strąki papryki (czerwonej i zielonej), szczypiorek sos: 2 łyżki octu, 6 łyżek oleju, 2 łyżki keczupu, sól, pieprz, sos Tabasco do smaku Paprykę i ogórka pokroić w bardzo drobną kosteczkę. Dodać osączoną kukurydzę, dokładnie wymieszać. Przygotować sos: olej utrzeć z [...]

tabsy GNC,vit C tr,aspargin,asmagi itp magnezy,zincas/zincuprin,b-complex,a+e,prostenol,nac,r-ala,wpc/na ckd wpi,syli,hepatil -jeśli można nazwać to suplementami do tego keczup,zielona h jako źrudła swietnych antyutleniaczy..czasmi zeńszeń,wyciąg z pestek dyni,lecytyna Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-02-26 15:35:21

[...] sie obserwacjami trzeba przyznac kuchnia szwedzka ze od polskiej rozni dosc mocno. po pierwsze jest baaardzo slodka, szwedzi dodaja cukru niemalze do wszystkiego. slodki keczup, musztarda, sosy do ryb i miesa, chleb itd. chociaz jesli chodzi o slodycze to szwedzi maja fajny zwyczaj jedzenia ich tylko w weekendy (takze nie pieka ciast w domu) [...]

Unikaj przyprawy z sola i sol. Keczup i mustarde tez.

Wywal ten keczup!

Keczup na piersiach e to juz wole miod albo dzem

Ogladalem ostatnio jakis program naukowy i mowili ze pomidory sa dobre na zapobieganie rozwoju raka a szczegolnie keczup

[...] <-- tu masz w innych produktach musztarde i majonez. jak widzisz musztarda ma duzo wegli, wiec uwazaj ale ja lubie tunczyka z lyzeczka musztardy pestki - masz w linku ktory podalem - jak najbardziej przejda ale mi nie smakuja wiec ich nie jem hetschup...ketschup - nie moge nic dobrego powiedziec o ketrzupie na h.u.s.t.k.e ci keczup?

[...] (ok5-6 dziennie), wedline drobiowa, czasami sie nalesniki doda, ponadto kefiry jogurty, nie jem zadnych przetworzonych smieci typu kisiel, zupki instant itp no moze tylko keczup ale w malych ilosciach. Obecnie waze 95kg na 190cm, zanotowalem skos okolo 2,5-5kg w przeciagu 5 tygodni, to dobrze???? Bialka mi wychodzi ze powinienem jesc 200gr, [...]

Nie jest to taki głupi pomysł, jesli np: wysyłamy towar ziomkom przebywającym na wakacjach na koszt panstwa. Ale woda z takim smakiem nie przejdzie. Polecam rozkruszenie i wy,mieszanie w keczupie lub musztardzie. p.s. keczup zmieszany z metka fermentuje w kilka tygodni.

[...] ryby-łosoś 1470mg(świeży 51mg)makrela 1170mg(świeża 95mg) -wędzony boczek-plasterek-370mg sodu -warzywa w puszce, mrożonki-prawdopodobnie sporo-Lepiej świeże i surowe;) -keczup-100g to 962mg -chipsy-ZAPOMNIJ... Ćwiczenie na siłce powodują większe zapotrzebowanie na sód, więc uważam osobiście, że nie trzeba się tak dramatycznie ograniczać. [...]

[...] dokonali dzięki wprowadzaniu różnych fragmentów DNA gatunku dzikiego pomidora (Solanum pennellii) do DNA pomidora uprawnego (Solanum lycopersicum) - z którego robi się keczup - i analizie poziomu cukru w owocach. Zdaniem badaczy, ta metoda pozwala identyfikować różne fragmenty genomu, które mogą pomóc znacznie poprawić jakość i wydajność [...]