A ja jeszcze dodam (apropos peelingu kawowego), ze najlepiej ziarenka wymieszac z zelem pod prysznic. Moze to oczywiste dla niektorych, ale ja zaczelam od samej kawy i bylo to znacznie mniej wygodne;)
[...] mogę np 800 czy nadal muszę się trzymać tego 600mg? ogólnie mówi się że kofeina nie uzależnia, jak z tym jest? na pewno ciężko się bym miał uzależnić od kofeiny w formie kawy gdyż przygotowanie i aplikacja to jakieś 10minut ale kapsułki to już 10sekund i dużo łatwiej je zażywać i można wszędzie je zajadać, tak że uzależnia czy nie? pozdro 4 [...]
[...] podają, że można jeść więcej rzeczy Po prostu potrzebuję listę dozwolonych produktów oraz rozkład BWT dla mnie Widziałam też, że Herze kazałaś nie pić kawy :'-( łeeeeeeeee Na razie stopniowo wymieniam ww na te pochodzące z marchewki i pietruchy, jednak serce mi pęka na myśl o odstawieniu pysznego chlebusia. Dojem jeszcze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jeżeli nie będzie takiej konieczności Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: brak, jadłem co popadnie przez całe życie Wrażliwość na stymulanty: raczej mała, wypijam 2-3 kawy dziennie i prawie ich nie czuję Możliwości finansowe: mocno ograniczone, liczę na poprawę w najbliższym czasie Cel/problem/opis: porządna redukcja rozłożona w czasie i [...]
Wypij kawe to samo ? Walne ci 2 kawy i jeszcze szybciej zasypiam niz normalnie niestety, kawa na mnie nie dziala a chociaz jej nie pije raz na miesiac bo kawa magnez czysci a mi jest potrzebny dlatego szukam lepszego suplementu takiego jak SAW, Bo calkiem inny ma sklad niz kawa i o wiele mocniejszy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na siłowni? Jaką dietę zastosować? Mój przykładowy jadłospis wygląda tak: I śniadanie: Owsianka na mleku z otrębami żytnimi, orzechami ziemnymi, żurawiną i dodatkiem kawy zbożowej. II śniadanie: Mleczny koktajl brzoskwiniowo-bananowy z żytnim, chrupkim pieczywem i serkiem. Obiad: Indyk, ziemniaki i surówka z buraków. Podwieczorek: Garść [...]
Spoko, na temat to nie jest offtop :) Dzięki, ale na razie mam akurat stresowy okres, więc właściwie mógłbym odstawić wszelkie "stymulanty". Za tydzień 2 tygodnie filiżanka kawy/zielona herbata tylko, a potem ostatni krótki cykl (6-8 tyg) Scorch i akurat będę miał już niski bf i czas/chęć/możliwości na poznanie yohimbiny. Niedziela- najszersze, [...]
[...] Dzień nietreningowy tylko jakieś delikatne spacerki sobotnie :-) napoje: woda z cytryną i imbirem woda herbata czarna 2x kawa latte 1x (jestem mistrzynią zamawiania kawy w pubach/klubach, gdy wszyscy wokół piją alko ;-) ostatnio nawet czekałam w klubie ze 20 minut na kawę i biedny barman zwierzył mi się, że 1. raz odkąd tam pracuje używa [...]
[...] w sobie: - bardzo mi pasuje a ograniczenia w sumie nie są ograniczeniami, jest łatwa w komponowaniu i pozwala na zabawy w kuchni ;-D - jestem pełna energii pomimo braki kawy czy innych "pobudzaczy" - dzięki niej wypróbowałam mięsa jakich do tej pory nie jadałam lub jadłam rzadko - nie jestem głodna zbyt często %-) - jedyne czego mi brakuje [...]
Witam serdecznie, Tak jak w temacie, mam pytanie dotyczące stosowania tych trzech produktów marki Olimp jednocześnie tj. - Chela-Mag B6 - Garlicin - Anti-OX Power Blend. Czy nie ma żadnych przeciwwskazań? Pytam z tego względu iż, odżywiam się nieciekawie, pijam dużo kawy w pracy i mam skłonności do infekcji. Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.
Znad kubka kawy rano to wszystko wygląda inaczej :-) Waga stoi w miejscu, oscylując w okolicach 110 kg. Na razie jest idealnie. Spodziewałem się po rozwodzie z fajkami wartości wyższych o 2-3 kg. Fat też stabilny, podobnie masa beztłuszczowa. Przez upały muszę się przyłożyć do nawodnienia. Strasznie jestem zadowolony z tego rwania ciężkiego [...]
[...] STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): chorób brak, tarczyca ostatnio badana i jest ok, ciśnienie ok. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: piję 3-4 kawy sypane dziennie z 1,5 łyżeczki, bez kawy zdecydowanie gorzej mi się funkcjonuje, energetyków nie piję STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo stim 2 kaps 3x dziennie. [...]
[...] i dokopałam się jedynie informacji, że np. zielona herbata zwiększa płodność. Nie wiem, skąd ludzie biorą takie informacje. Fakt, że piję herbaty litrami, ale przynajmniej kawy nie piję (raz w tygodniu, czasem). Innym zawsze coś nie pasuje, jak ktoś pije/ je inaczej i się doszukują różnych rzeczy. Szkoda, że dzisiaj wypadł dzień wolny, bo mam [...]
[...] szamponu na te z linii męskiej 2w1 do włosów i ciała. Możliwe. Skład to one mają zupełnie do niczego. Dermatolog nie wspomniał nic o diecie. Ja wyczytałam iż duże ilości kawy czy mocnego alkoholu mogą problem zaostrzyć. Kupiłam mężusiowi taki płyn do smarowania miejsc wyłysiałych, coś na L ale nazwy nie pamiętam. Jak będę w domu to sprawdzę. [...]
[...] dlatego określenie co jakiś czas Odżywianie : -ograniczam słodycze, prawie wcale ich nie jem, co najwyżej jakiś słodki jogurt i cukier do herbaty(1 łyżka na pół litra), kawy(dwie łyżeczki na jedną kawę), kiedyś jadałem małe porcje czekolady gorzkiej do nauki, kilka kostek, ale wystraszyłem się, że nabiorę masy tłuszczowej i odpuściłem, [...]
[...] +bcaa, omega, kawa, pokrzywa, ziółka na wątrobę, magnez, cynk, wiesioł, wit.c, b, selen ------------ Trochę niewyspana jestem bo na ostatnią chwilę zostawiłam tę pracę, ale już po, git, tylko kawy za dużo wczoraj wypiłam - max 1 dziennie bo potem mi się organizm zupełnie rozstraja@@-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2013-05-13 19:16:43