SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • Co zjesc na "zmeczenie" pytanie do s.m.p.a

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 9:00 na ustawke w Fast.hools.game (ale dobra pominac to) przejdzmy do konkretow, wczoraj i dzisiaj aby jakos temu zaradzic wypilem mocna kawe zadzialalo ale nie nawidze kawy, wiec co dodac do diety lub co zjesc przed treningiem jakies wrzywo/owoc cokolwiek od czego nie bede az tak zmeczony bo przemycie mordy zimna woda nie zawsze zadziala [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-09-02 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie nie są wrogiem

    Temat
    Dietetyka ogólna

    [...] (27%), cynk (50%). Jeżeli do tego dodamy straty składników w pożywieniu, nadmiar jedzonego cukru w stosunku do kaloryczności diety (norma przekroczona o 224%), oraz ponad 4 kawy dziennie, jest oczywiste, że organizm nie mógł funkcjonować prawidłowo. Przepis na chudnięcie - zacząć jeść! Organizmu nie da się oszukać. Przedłużający się deficyt [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2010-09-07 23:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba/żołądek profilaktyka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dodatkowo nie jem żadnych witamin oprócz raz na jakiś czas paczki magnezu + tran/olej lniany dodaje do diety. Jeszcze taka sprawa, że niedawno zacząłem pić 2-3 szklanki kawy dziennie. Wcześniej nigdy nie piłem. Kawa może mieć jakiś niekorzystny wpływ na żołądek/wątrobę, dodatkowo coś pogarszać? Aha, no i jeszcze po tłustym obiedzie średnio [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2010-09-09 14:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadpoliwość napady potu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam częste napady potu zaraz po zjedzeniu lub wypiciu np.herbaty, koli, kawy już nie mówiąc o jakimś alkoholu pot oblewa mnie natychmiast - mimo że nie mam nadciśnienia - proszę pomoc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-09-10 18:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest grane?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, od ponad 2miesiecy lece na dietce -300kcal, gdzie B jest 2.1/2.3g na kg ciala a T jest 1.2/1.4g na kg ciala. WW to nie jem praktycznie w ogole, np. mleko do kawy, czasami budka czekolady, czy wafelek. urozmaicam T, a B pochodzi praktycznie tylko z miecha. udalo mi sie zrzucic 4kg, po czym waga stanela na jakis czas, a teraz zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2010-09-12 22:47:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Czy może mi ktoś odpowiedzieć na pytanie, jakim cudem wczoraj ważyłem 74,5kg na czczo o 7.30(z powodu braku apetytu zjadłem tylko lekkie śniadanie z płatków owsianych na mleku i wypiłem w ciągu dnia 3 kawy 200ml), wróciłem do domu o północy a dziś ważę 76,7?! Jakieś sugestie, co za g**** mnie łapie? Tylko proszę bez odsyłania do lekarza ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-09-14 08:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do korekty :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po trennigu od razu piję białko, następnie zjadam 2 wafle ryżowe ( kupuję różne, z sola morska, z pestkami dyni itp) Przed trenningiem czasem tez dla podwyzszenia siły zjadam łyżkę stołową miodu. Herbat ani kawy nie słodzę, staram się eliminować te niedogodności które jestem w stanie :) Zmieniony przez - Ejber w dniu 2010-09-14 20:21:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-09-14 20:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Odchudzanie] Dieta - do oceny, dodania sugestji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pastą z łososia lub jajeczną - czasami dodatkowo 150g jogurtu waniliowego 10:00 (w pracy) - 2 bułki przygotowane w domu z salami i serem - jogurt 150g waniliowy - nie lubię kawy więc w pracy praktycznie codziennie pije 2 Tigery 13:00 - dwa banany (czasami dodatkowo jabłko brzoskwinia) 16:00 (obiad w domu) - pierś z kurczaka smażona w przyprawie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2010-09-19 14:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie napoje dopuszcza jadłospis kafara!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wszystkie 3 sniadanka) , co do obiadku i kolacji :) Albo inaczej, czego pić się nie powinno? bo czytałem gdzies ze do krety wgl nie powinno sie pic nic co jest moczopedne, kawy, napoje enrgetyzujace itp. Ja lubie do sniadanka wypic cherbatke z cytryna i sokiem malinowym (bez cukru), jakąś kawke rozpuszczalną czy "Inke", do szkoły jakiś sok [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2010-09-19 14:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS spalacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trening fbw 3-dniowy + aero 6 razy w tyg po 40min 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie piję kawy ani energrtyków 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: ze spalaczy tylko TSE 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: aktualnie cykl siłowy - Cytonox, mono, bcaa, syngex do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2010-09-20 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy spalacz, ankieta, dziękuję ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] próbę. nie podchodzi. 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: omega 3 olimp, vitaminy sport olimpa 11. STAZ TRENINGOWY: rok. 12. BUDŻET: przyzwoicie, student nie każcie mi pić kawy! na spalacz kasę mam. 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: No, to w skrócie: było 5 miechów zdrowej redukcji, się naczytało. od 1 września do 27 września przerwa, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-09-21 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odkwasic organizm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie odkłada się w organizmie. CORAL MINE można z powodzeniem używać do oczyszczania wody z kranu, ponieważ neutralizuje związki chloru. Można stosować ją do kawy, herbaty, zupy, kompotu - zmienia pH tych płynów na optymalne dla organizmu ludzkiego, nie zmieniając smaku. W przypadku użycia saszetek CORAL MINE do większej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2010-09-24 07:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko na temat wzdęć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy wzdęcia i częste wizyty w toalecie mogą być spowodowane częstym piciem napojów gazowanych oraz kawy???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-09-24 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetycy szrlatatni??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli podobny temat był, to do kasacji. Ostatnio natrafiłam w internecie na dietę kobiety. JAdłospis składa się z fistaszków, kawy, owoców, "gotowanych liści sałaty w sosoie sojowym" (autantyczne danie), mleka i owsianki. JAk sie okazało ta dieta została ułożona przez dietetyczkę. Kobieta nie jest wegetrianką. Sama pojęcie o odżywianiu mam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2010-09-26 15:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki uboczne picia kawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co stanie się sebstianowi jak wypije dwie kawy na raz w ciągu godziny? czy dostanie zawału serca?? ile kaw dziennie może wypić, a mój brat ciągle puszcza bąki i tak się zastanawiam co jest tego przyczyną??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2010-10-03 15:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakie zmuszeni jesteśmy wprowadzić, aby móc cieszyć się smukłą sylwetką i dobrym zdrowiem. A mianowicie, należy zrezygnować z: wszelkich produktów zawierających kofeinę (kawy, coca coli, herbaty), alkoholu, owoców - zawierają bowiem cukier prosty fruktozę, która szybko jest przez nasz organizm trawiona i wchłaniana. Podczas tej fazy mogą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 12:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakie zmuszeni jesteśmy wprowadzić, aby móc cieszyć się smukłą sylwetką i dobrym zdrowiem. A mianowicie, należy zrezygnować z: wszelkich produktów zawierających kofeinę (kawy, coca coli, herbaty), alkoholu, owoców - zawierają bowiem cukier prosty fruktozę, która szybko jest przez nasz organizm trawiona i wchłaniana. Podczas tej fazy mogą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17236 Data: 2010-10-06 12:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. Ocena,uwagi, opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g) + oliwa z oliwek W KAŻDYM posiłku są dołączone warzywa. Papryka, pomidor, sałata, kapusta, ogórek, kukurydza(wiem, dużo ww). Płyny: sporo wody mineralnej, 1-2 delikatne kawy, z 1 litr herbaty (czarna, polecacie zieloną bądź czerwoną?) Bardzo lubię ryby, szczególnie morskie. Kurczak, wołowina rzadziej, ale będą występować w diecie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-10-07 15:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split na 4 dni do oceny (na masę)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4x 20, 16, 12, 8 szurgusy 2x 20 biceps uginanie ramion ze sztangą 4x 20, 16, 12, 8 Brzuch maltretowany codziennie rano + kilka serii pompek, tak na pobudzenie, zamiast kawy. Drąga nie ma w planie gdyż podciągam się kilka razy dziennie, codziennie. Bieganie (1h) poniedziałek, środa, sobota. Nie mam pomysłu jak ruszyć biceps... mało serii, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-10-11 10:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zdrowo sie odżywiać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałabym się dowiedzieć jak zdrowo się odżywiać i oczyścić organizm? mam 19 lat i zdecydowanie źle sie odżywiam piję zbyt dużo kawy dlatego chce to zmienić.bardzo prosilabym o pomoc w tej sprawie ponieważ w tym qwieku czuje sie jak staruszka wszystko mnie boli itp itd

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-10-13 20:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)