kawy

[...] raptem kilka razy. Teraz jak jem duże porcje wiem, ze dam radę. Najwyżej popijam małymi łyczkami wody. Żołądek się rozciąga i jest lepiej. Jeśli chcesz jeść więcej - nie pij kawy. Ja, jak wypiję kawę, to mogę nie jeść pół dnia. Kawa to zło, szczególnie w naszym wypadku, bo osłabia łaknienie. Kolejna rada, nie martw się jakimiś odwapnieniami, [...]

[...] Ja znowu słyszałem, że nie powinno się popijać jedzenia. Nie wiem ile w tym prawdy, czy ten mit już został obalony. Po prostu gdzieś to tutaj wyczytałem. Kurde, od tej kawy to się uzależniłem ogromnie. Bo wiem, że brak kcal (tyle co z mleka) i pije. Ale muszę to jakoś opanować. Co do jedzenia, jest u mnie lepiej, aniżeli było wcześniej. [...]

polecam pasty blanx napewno poradzą sobie z osadem z herbaty i kawy, właśnie stosuje i widzę różnice po 3 dniach. Pierwszego to nią z 5 razy zęby umyłam :-)) mam taką http://www.doz.pl/apteka/p45529-Blanx_Med_Classic_pasta_Biale_Zeby_75_ml ale jest jeszcze http://www.doz.pl/apteka/p3202-Blanx_Anti_Macchia_pasta_do_zebow_antyosadowa_75_ml

Moze po prostu w malych ilosciach na mnie nie dziala, co dziwne bo nigdy nie pilem kawy, max. 1 kawka goscinnie na rok, nawet herbaty nie pije, bo nie lubie. Sprobuje z dawka 600mg, powinno byc lepiej, ale zobaczymy

czastka im czystsza miske trzymsz tym latwiej a odzwyczaisz sie o slodkiego...az dojdziesz do etapu ze psychika rzuci sie na slodkie wg starych zwyczajow a cialo ci to odrzuci bedziesz sie poprostu zle czuc....ja tak mialam z kawa- wydawlo sie ze nie dam rady - po 3 tygodniach bez kawy teraz pije gora jedna ,czasem wcale oraz slodkim i alko:-)

[...] \-) Ale i tak nie jest tragicznie. Bałam się, że będę kiepsko się czuła, zastrajkuje żołądek, rozboli głowa itp. ale o dziwo, czuję się świetnie. 03.11.11 -NT ; I dzień jabłkowy Wsunęłam dzisiaj 2,422 kg jabłek 8-) Poza tym tylko woda do picia. Bardzo pomaga mi ciepła, przegotowana woda. To taka smutna namiastka kawy czy herbaty }:-(

Dobrze Rudziku, sprobuje od jutra pić więcej, tylko wydaje mi się że przyczyna jest jakaś poważniejsza niż tylko woda. Jeśli się skońćzy na odstawieniu kawy to będzie ciężko:) - Jestem mocno uzależniona. Pozdrowienia serdeczne!

O Martucca, trudne pytanie....nie wiem, generalnie nieprzyjemny i ostry -chyba raczej kwaśny. Czy myślisz że to jest związane z dietą? Generalnie po wypiciu kawy i niektórych posiłkach mam też kwaśny smak w ustach...ech, jak na razie dieta miała same pozytywne aspekty a tu takie coś... Jesteś teraz moją nadzieją na uratowanie kontaktów [...]

[...] pytania do reszty suplementów:-) bo nie bardzo wiem jak mam to jeśc/pić;-) czy imbir to mogę np tarkować i dodawać do potraw? przeczytałam gdzieś, Zeby dodawać do herbaty kawy, tak będzie ok? a co z tymi naparami? korzen różeńca górkiego to w postaci ziół?? jak szukam w necie informacji to w kapsułkach mi wyskakuje, a co z dziką różą? to ma [...]

[...] to oczyszczanie i toksyny naprawdę ze mnie wyłażą, ale do tego wysypało mnie na twarzy. }:-( Tak czy siak, dobrnęłam do końca i jestem dumna z tego, że nie tknęłam przez te 3 dni kawy. Marzy mi się też normalne jedzenie. Nawet nie mam skonkretyzowanej rzeczy. Po prostu coś innego, najlepiej cieplutkiego :-) 8-) 8-) Wszamane jabłka: 2394g + woda

Dobra tylko jest mały problem. Przy dawkowaniu 2x4 codziennie nie starczy mi ich na miesiąc. Dobra to wezmę tak jak anubis84 radził ;). Jeszcze jedno pytanie. Z czym nie łączyć jabłczanu? Chodzi mi o to czy nie pić wtedy kawy albo mleka zaraz po braniu, gdyż ostatnio jak byłem na cyklu mono trener odradzał. W tym wypadku też jakieś wskazania?

[...] po pierwszej porcji ale nic konkretnego nie odczułem, jakbym miał juz dzis oceniac to szkoda kasy na niego.. ale mam nadzieje że się rokręci shitman jak sypiesz 10 łyżeczek kawy to w czym ty pijesz te kawę%-) chyba w garnku;D adzik1 ze mnie cpun żaden, mało co miałem doczynienia narazie z przedtreningówkami ty pewno więcej zjadłeś tego niż ja [...]

ja pofilizance kawy spac nie moge wiec jak bedzie kofeina, to nawet nie sprobuje ;(

npp 2 butle cypio 3 butle to tak wciemno bo jak sobie przecytasz swojego posta to nic z niego nie wiadomo tylko ze jedziesz po towar i tyle a ile ci cypio zostalo i jakie dawki to tylko z fusow od kawy mozemy wrozyc hahaha

[...] rozpuszczalna) cos mi sie wydaje, ze jem za malo.. @-| ale moze mi sie naprawde tylko tak wydaje, bo chudnac nie chudne ;-D mam pytanko- mozna wypijac jeden maly kubeczek kawy ;-D? bo ja w szkole nie ogarniam z bezsennosci czasami, a na dodatek jestem niskocisnieniowcem i kawa to czesto dla mnie zbawienie ;-D jakbym miala yerbe w szkole, to [...]

Trochę za późno, bo już go na początku miesiąca kupiłem:) Ale nie używałem jeszcze. Porozglądam się za omega 3 i magnezem. A kawy nigdy nie piłem, ani jej nie lubię:-D

[...] pasta w koncentracie. Kosztuje mnie więcej tyle co Blend-a-med, a efekty daje znacznie lepsze. W zasadzie po 2 tygodniach widać zmiany w bieli zębów, a po kilku zęby mogą być naprawdę białe. Oczywiście wiele zależy od tego, w jakim są one stanie... Jeśli zniszczyliście je latami picia kawy to nie liczcie, że z dnia na dzień będą dobrze wyglądały.

[...] minut 6. Rozciąganie Miska (nie działa dietetyk więc wyjątkowo bez liczenia): 1. Placki (Owsiane, 2 jajka, oliwa, przyprawy) 2. Karkówka, Kasza, Podor, Ogórek 3. (po treningu)Tuńczyk, śmietana, Oliwa, Twarog 100g, Chleb ziarnisty fitness Picie: Sok pomidorowy Fortuta Tabasko, Woda, Kawa, Herbata zielona, Przywrotnik, Pokrzywa, Mleko do kawy 2%

Budowanie masy nie polega na mega odwodnieniu, braku apetytu, pobudzeniu przy czym występują stany lękowe, a potem zejściu. Przemmo358 zastanów się czy nie za dużo spożywasz suplementów pobudzających w tym kofeiny i kawy. Jeśli tak to odstaw wszystkie pobudzacze na jakiś czas. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-11-11 17:56:08

Niestety ja mam jakiś mocno oporny organizm na wszystkie pobudzacze... a nie pijam w ogóle kawy, jakiś redbulli itp. Maciek poprostu na niektórych działa a na niektórych nie. "Budowanie masy nie polega na mega odwodnieniu, braku apetytu, pobudzeniu przy czym występują stany lękowe, a potem zejściu." - ty tak reagujesz... co nie oznacza, że każdy [...]