katechetce nasikalem delikatnie do kawy wypiła ja ze smakiem
[...] wewnątrzmięśniowe (IMTG) są istotnym paliwem dla pracujących mięśni szkieletowych. Przy wysiłkach o niskiej intensywności organizm wykorzystuje głównie wolne kawy tłuszczowe z osocza, po IMTG sięga dopiero przy wysiłkach o umiarkowanej intensywności. Jeśli chodzi o zasoby lipidowe przeprowadzono bardzo mało badań w których [...]
po rozgrzerwce nie czuje moze potu na sobie, ale jak mam robic przysiady to sam wypijam wiadro kawy
Dzieki za odpowiedz ,oczywiscie ze chodzilo mi o wplyw kawy przed treningiem/bieganiem badz po a mialem obawy bo z tego co wiem to kawa podnosi cisnienie i odwadnia organizm czego jestem w 100% pewien wiec stad moje obawy.
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!
Działa w sensie spalania tłuszczu? A dużo pijesz normalnie kawy?
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!!
Jeśli moim celem jest redukcja tłuszczu owszem i to ładnie pali. Kawy nie piję wcale i dlatego mogę odczuwać jego działanie.
no mam jeszcze gainera , musze go zaraz zapodac do kawy
[...] do "powiedzy" 30 zł, moze Energon x 1000? Carbo si. Co do energetyków - miałem podobny problem z wyborem dla siebie. Suma sumarum zrezygnowałem z supli na korzyść kawy z bananem/czekoladą. Na mnie działa luks. Przed zakupem supli możesz wypróbować jeśli nie robiłeś tego do tej pory. III Nastepna sprawa to Kreatyna. Z tym nie mialem [...]
Nie tam ,też tak sobie siedzę i zastanawiam sie co robić-napił bym sie kawy (nie żeby nie spać tylko poprostu lubie)ale w domu mi sie skończyła a dymać na stacje i wydawać 5 zeta to średnio mi sie chce
[...] TSE używam: 3tabl. rano ze śniadaniem 3 tabl. 30min. przed treningiem (ok 18-19) Razem 6 dziennie. Przy mojej wadze i przy fakcie że jestem kawoszem i dzień w dzień mam 2 kawy na biurku w pracy chyba dobrze dobrałem TSE>? Treningi - ja przed siłownią nie mam aerobów. Mój tydzień treningowy to: 3 x silownia poprzedzona 10 minutową rozgrzewką [...]
Tylko w tym sęk ze trzeba wiedziec jak Jej dobrze zagrac na nosie Jak sie w****ie to bede Jej do kawy z rana tabsa mietka kruszyl i chvj
[...] by nie było dużych spadkow siły i masy to białko bedzie ok. mozesz tez kretkje zakupic dla zwiekszenia wytrzymałosci BCAA tez by sie przydało,i zaopatrz sie w duza ilosc kawy i proponuje aeroby w dnie-nietreningowe chodz ty cwiczysz 5xtydz nie za duzo aeroby lub interwały sa konieczne by spalac tkanke tłuszczowa Zmieniony przez - koles08 w [...]
pije ale raczej przed treningiem choć nigdy nie odmówię kawy z expresu ciśnieniowego:) a oto ciekawe linki o kawie: kawa a zdrowie: http://www.sfd.pl/%7E%7EKAWA%7E%7EZDROWIE_-t289696.html http://www.sfd.pl/Kawa_i_przeciwutleniacze-t233897.html Kawa a trening: http://www.sfd.pl/Kawa_a_trening%2E_art-t346544.html Pozdrawiam:) Zmieniony przez - [...]
nie no ja musze mieć do kawy klimat:) jak do wódy:) nie pije ot tak sobie z rana codziennie...ale jak jestem np gdzieś w specjalnym miejscu...cała ta celebracja, wiesz...od czasu do czasu ale z szacunkiem:) Jak Tabaka:) Carmel tylko nie przeginaj z tymi tabletkami... Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2008-08-19 10:55:10
[...] duzo energii, a nastepnego dnia w ogole nie jestem jaks zmeczona i z workami tylko tak jakbym spala 7-8 godzin. Dodam, że w ogole nie biore zadnych tigerow, red bulli czy kawy, bo gdym sie tego to juz by byla katastrofa. niedawno zdawalam mature i bardzo mi to pasowalo, bo mialam duzo czasu na nauke i na inne rzeczy, wogole myslalam, ze [...]
no to jestem tu trzeci który nie toleruje smaku kawy, nieraz wpycham na siłe przed treningiem zapijając tabsy z kofeiną
Nie lubie i nie pijam kawy w ogóle, czasami żałuje, bo jednak w knajpie mona dostać lepsza kawę, niz herbate (ktora najczesciej jest wymoczona w cieplej wodzie torebka o nieokreslonym smaku).
Lody to raczej samemu się robi. Bo taniej Kupić można raczej tylko w restauracjach japońskich (bardzo drogo), lub w sklepach orientalnych takie instant- ale to nie to samo. Z kawą jak i bez kawy pyszne
nie piję kawy
[...] cos lepszego la..) , moze byc jeszce 1 po poludniu + jeszce 1 jeszce bardziej po poludniu, chociaz bardzo lubie i pilabym wiele tej kawusi to ograniczam ja do 1 max 2 dziennie, zlodziej wapnia moj sposob na poranne pobudzenie- miarka kawy+imbir+kardamon+ciut cynamonu+ moga byc goxdziki - pobudza, rozgrzewa (mozna sie nawet troszku spocic) pozd
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
