[...] jak dextroza. Producenci wciskaja maloprzydatne suplementy do zestawow i robią z tego promocje. Jak nie masz - nie kupuj, jak masz bierz do kazdej porcji kreatyny, albo do kawy... Gainera mozesz zrobic jakis czas przed wypiciem, ale bedzie mniej smaczny, moze sie zważyc itp... Pamietaj ze gainer to cos jak kanapka z szynką, tylko ze do [...]
[...] cale cialo i silowe tez by sie przydaly. Na zwiotczala skore po ciazy masaże np,. olejkiem migdalowym z dodatkiem innego aromatycznego i pilingi, mozna zrobic z fusow kawy. Ciecierzyca to nie warzywo, co raczej z rodziny straczkowych Okrągłe ziarna, mozna z nich robic kotleciki np,popularne w kuchni arabskiej, kiedys w Polsce tez i kuchni [...]
[...] duzo... napisalem ze jak bedzie slabo.ja cos w tego tighta hardcore nie wierze duzo negatywnych opini nie to co tight stary.na mnie kofeina z tych supli srednio dziala z kawy kozak na maksa. napisalem co wiem reszta w twojej intencji... i wiadomo ze zalezy od tolerancji na kofeine a do tego organizm bardzo sie przyzwyczaja jednych klepie 100 [...]
[...] mogo dodac od siebie... Moim prorytetem jest bicep ze wszyskich parti mięśni ciżko mi idzie zwikszyć jego obwód aż mnie on niekiedy załamuje ale teraz jak mam sprzęt i na czym ćwiczyć to powiniem ruszyc mam taką nadzieje!! I jeszcze moje największe osiągnięcie w diecie to.... nie słdzenie herbaty ani kawy od miesiąca!! jestem z tego powodu dumny
[...] To paskudny węglowodan, który znajduje się w nabiale. Powoduje "grubą skórę". Tak to jest nazywane przez profesjonalistów. Chcesz widzieć prążkowanie? Zapomnij o serkach, jogurtach, mleku itp. Tej kwetii nie bedę nawet dyskutować. Przetestowałem na swojej skórze i piję jedynie odrobinę mleka do kawy. Jedynie co pozostaje to jajka.
[...] a jeżeli napój (from LIDL, o smaku kawowym) ma 54mg kofeiny na 100ml a jest go 250ml to będzie GIT...? mówiąc krótko... Czy 135mg kofeiny postawi mnie na nogi...? ...nie mówiąc o ty, że weźmie mnie osrro na wymioty:p (nie znosze kawy) Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-05-18 13:33:57 Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-05-18 13:34:55
Obniżasz kaloryczność w dni wolne?Manipulujesz składnikami posiłków w zalezności od tego co będziesz robiła?Masz wysoką tolerancję na kofeinę.Powinnaś systematycznie obniżać dawkę,aż zejdziesz do zera i kilka tygodni zupełnego odpoczynku od kawy i stymulantów.Pewnie,że chcę foty,bo może się okazać,że znowu płaczesz a postęp jest
135 mg koffy to całkiem sporo. Jeśli nie pijesz kawy to tym bardziej. Z tym, że: - nie stawiaj tak strasznie na napój. On tu nie jest jakiś zasadniczą odmianą - testuj. ten sport polega na eksperymentach. wypij sam napój, żeby zobaczyć jak na Ciebie działa. Wypij przed normalnym trening. Wypij przed biciem rekordu. Innym razem nie pij przed [...]
hehe.. :) Ja w sobotę bylem na weselichu i walnąłem 300ml wódeczki, jakiegoś drina i 2 kawy i czułem jak serducho mi wali.. jestem w środku cyklu omo12amp deka12amp meta100tab.. Pojedyncza okazja myślę, że przejdzie ale taki tryb życia to dla organizmu miazga..
[...] razem załoze 2 bluzy poniwaz dzisiaj miałem jedna i dopiero pod koniec załozyłem drugą.Ale w sumie pobudzenie mega przyjemne -jest to opinia kogos kto nigdy nie miał do czynienia z "Termogenikami" i nie pija kawy. POzdro... I tak nikt tego nie czyta bo za duzo jest do czytania Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-05-19 19:03:02
[...] i sa takie u których te negatywne przeważają. Poza tym Ty RIDDLE jesteś kawal typa i ważysz 107 kg a ja tylko 85 niestety. Ogólnie jestem dość wrażliwy na pobudzacze i nawet kawy nie pije raczej więc wziałem nawet nie całe pół a i tak było nieciekawie. Na początku była dziwna luta i pobudzenie ale było ok ale potem tak mi serucho waliło i tak się [...]
[...] herbata, fosfatydyloseryna etc. dobry stac. Efedryne bierz do 50mg dzien w dawkach podzielonych, 2-3x dzien, przed treningiem mozesz wrzucic jako power-up. Kofeina wystarczy w postaci kawy. Stac ECA mozesz brac bez aspiryny, nie wspomaga ona termogenicznego efektu. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-05-20 07:33:48
a samopoczucie wporzo jak rano pije w dni nie treningowe to ładnego kopa daje, nawet nie musze kawy pić jak to miałem w zwyczaju ogólnie to polecam Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-21 19:31:38
a wiecie ze dlugie siedzienie przed PC-tem powoduje slepote i powoli zabija "nasz czas" picie kawy zabija jedzenie modyfikowane a nawet normalne zabija powietrze zabija seks zabija alkochol zabija wszystko skraca zycie i nie ma na dlugowiecznosc lekarstwa witaminy organizm bez nich nie moze sie obyc braki: a- kurza slepota e-zanik [...]
[...] nie jest dobrym pomysłem tymbardziej ze cwiczyłem sam ;/ jutro zamiast 4 kapsow wezme 2. Mysle ze poprostu moj organizm nie jest przyzwyczajony do kofeiny tymbardziej iz kawy nie pijam. Jutro bede miał juz z kim cwiczyc wiec bedzie Si! Pozatym jutro impreska!!!! Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-05-22 18:48:25 Zmieniony przez - pizam88 w [...]
[...] (starter) barszcz czysty sałatka z kurczakiem pieczeń wołowa i szpinak było tłusto i smacznie, a co mi tam... wieczorem wypadzik do Krakowa i poszukiwanie gorzkiej zimnej kawy - tym razem NA PEWNO bez śmietany, bo dzisiaj dzwoniła mama z życzeniami i powiedziała, że tort Sachera już czeka - będzie ładowanko . Jeszcze raz dziękuję wszystkim za [...]