kawy

Zolty wg mnie odpada - za tlusty. Zastap chudym twarogiem. Co do sosow.. Sa najczesciej wysoce przetworzone, konserwowane itp. Nie polecam. A i warzywa lepsze surowe. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

wirda: a to dlaczego? pierwszy raz słysze taką opinie, mi krótkie drzemki w ciągu dnia pomagają często odzyskać siłe przed treningiem i w ogóle jest jak dla mnie super sprawą, wole to od wypicia kawy

A może to być przyczyną dużej ilości kofeiny? Dwie kawy dziennie i przedtreningowka, wypłukanie magnezu lub coś podobnego?

A może to być przyczyną dużej ilości kofeiny? Dwie kawy dziennie i przedtreningowka, wypłukanie magnezu lub coś podobnego? posrednio tak, jednak przyczyny bym szukal gdzie indziej

[...] z ActivLaba) Warto też poza ćwiczeniami pomyśleć o stacku witamin (osobiście polecam AllNutrition lub Olimpa też wszystkie z supermarketów są g**** warte). Jeśli pije dużo kawy- skurcze, problemy z regeneracja i snem- ZMA Ale jak wcześniej pisałem daj czas tacie, żeby się oswoił z ćwiczeniami, i samemu stwierdził czy chce to robić czy bedzie [...]

kup guaranę w proszku. jej ziarna mają podobno o wiele więcej kofeiny niż kawy. w ogóle, poszukaj i poczytaj o niej. polecam. a po Thermo Speedzie ( i temu podobnych- "odchudzających")możesz się pocić (nie musisz). Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-09-21 20:47:10

Mieszać inke z niewielką ilością kawy prawdziwej i po prostu wliczać - Inka z mlekiem to już trochę kalorii jest...

[...] związane z problemem z nerkami. Jeśli pijesz mało płynów (mniej niż 2l dziennie), pijesz mocna kawę i cherbatę to może być to jedna z przyczyn bóli kręgosłupa - szczególnie w dolnej cześci. Polecam Ci picie conajmniej 2l wody mineralnej dziennie i kilku herbatek ziołowych, owocowych, zielonej herbaty lub słabej kawy (1 płaska łyżeczka na kubek).

[...] dlatego chce wzmocnic wlasnie te partie miesni... jesli chodzi o nerki to dobrze ze mowisz bo nie slyszalem o bolach w ta strone, choc akurat pije sporo plynow, duzo wody, nie pije kawy ani mocnej herbaty, wlasciwie to herbate glownie z wlasnej mieszanki ziolowej, dlatego jesli problemy z nerkami to na pewno nie z powodu zbyt malej ilosci plynow

[...] brąłes to sam gainier i dieta powinno w zupełosci wystarczyć. A dlaczego nie pić alkoholu bo alkochol scina biąłko ale można raz na miesiąc sobie wypic piwko lub 2. A co do kawy to nie wiem. ale raczej możńa pić. czy stosowanie odzywek i kreztyny ma jakieś skutki negatywne dla zdrowia ? jezeli nie bedziesz brął z byt duże dawki. To takk jak [...]

[...] handlowe ECA to Xenadrine, Hydroxycut, ThermoBody i inne, do zamówienia wysyłkowo w sklepie u Cyberpakera. Aha i nie daj się skusić na kombinację aspiryny, tussipectu i kawy, którą mogą proponować Ci na Forum niektórzy życzliwi "aptekarze". Suplementy zawierają ziołowe odpowiedniki w/w składników i są skuteczniejsze i daleko [...]

W czym problem? Nie wiem skad masz takie dane, zeby przy rzezbie tak obciac tluszcze. W ten sposob nie zapewnisz wymaganych 0,5-1g na kg wagi. W sposobie Tyki wszystko ladnie wychodzi. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] zapotrzebowanie kaloryczne, ktore ma byc ujemne. To co napisal Tyka jest jak najbardziej prawidlowe. Ale jezeli wolisz miec 15% to prosze bardzo. Tylko nie wiem jak to odbije sie na Twoim organizmie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

nikt tu nie czyta z fusów od kawy i Ci nie pomoże bez ankiety... a z Twojego profilu nic nie wynika... cel, jak wygląda dieta, jak wyglądała ostatnia suplementacja itd...

[...] na 30dni. Stosujemy jedna tabletke dziennie :) tak miedzy nami mozna i wziac dwie, ale mysle, ze nei jest to konieczne :) Jesli miales problemy z wrzodami zoladka to juz na pewno masz jakas wiedze na ten temat, ale dodam cos od siebie:) Unikaj oczywiscie kawy !! :) Jesli szukasz pobudzenia to kup sobie guarane w kapsulkach - naprawde dziala :)

[...] pod tym stwierdzeniem :-)) Kiedyś też myślałem, że potrzebuję pobudzenia. Nox Pumpa od DY z 1.3 ładowałem po 3 saszetki na porcje. Aktualnie stymulanty w postaci słabej kawy zapodaję tylko w pracy. Przed treningiem nie podaję nic. Jestem na redu i stwierdzam że jakościowo treningi nie różnią się od tych na 1.3. A aktualnie mam cięższą [...]

zrob off na 2 tygodnie od stymulantów, a pozniej zacznij od 100-200mg na porcje by lekko pobudzilo, podtrzymalo stan czuwania, bez oczekiwan jakiegos konkretnego kopa:) tylko z kawy tez by trzeba bylo na razie zrezygnowac, co w przypadku osob, ktore pija kawe bo ja lubia, jest czasem problemem%)

Rozumiem, ja w sumie kawy nie pije więc dla mnie to bez różnicy tylko muszę odstawić energetyki bo już nie piłem z pół roku a teraz znowu zacząłem :)

Aaaa głupie pytanie a gdyby to przelać przez filtr do kawy pytam serio taki papierowy do ekspresu?

Aaaa głupie pytanie a gdyby to przelać przez filtr do kawy pytam serio taki papierowy do ekspresu? }:-( Do tego masz filtry strzykawkowe