[...] odstawienie nabiału potrafi czynić cuda, w moim przypadku jest bardzo podobnie. Szczególnie duży wyrzut trądziku obserwowałem w przypadku spożywania białka serwatkowego oraz kawy z mlekiem. Odnośnie samego mleka, często jest po prostu ok. Sklepowy nabiał jest zazwyczaj zwyczajnym syfem. c) cukier - wspiera rozwój candidy, osłabiana flora [...]
[...] lubię słodycze (czekolada) i ciężko mi to odstawić. Zdarza się, że opylę całą czekoladę na raz. Jem mało pieczywa białego, mało makaronu. Piję dziennie dwa duże kubki kawy tzw. pedałówki (rozpuszczalnej), pewnie przez to czasem powieka mi lata więc biorę magnez. Jem bardzo mało nabiału, rzadko jogurty, trochę sera żółtego, mleka właściwie [...]
[...] tej pory mieszkałem na podkarpaciu) czy to kwestia tej ponurej pogody a moze raczej wahań pogody? bądź też moze jestem w jakiś sposób chory? od jakiegoś czasu nie pije też kawy aczkolwiek nie czułem się uzależniony od kawy więc to chyba nie jest jakiś syndrom odstawienia kawy o którym wyczytałem na innych forach... co prawda do kwietnia byłem [...]
[...] ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? Jem 4 – 5 posiłków, unikam glutenu, ograniczam nabiał (tylko mleko do kawy, raz na jakiś czas wpadnie twaróg lub jogurt naturalny – ale rzadko). Inspiruję się trochę paleo/samurajem ale nie przestrzegam w 100% ich zasad. Nienajlepiej się czuję [...]
[...] Siłę działania tego leku w dawce 240 mg określiłbym jako 1/3 do 1/2 siły działania efedryny w dawce 90 mg. Innymi słowy, lek działa niewiele mocniej od kilku filiżanek kawy, nad którą ma jednak istotną przewagę: zjedzenie czterech tabletek Sudafedu wychodzi po prostu taniej niż kupno wspomnianych kilku filiżanek (że o Red Bullach nie [...]
[...] 2 godziny przed snem. Pijemy od 2 do 3 litrów wody dziennie. Zakazane są wszelkie napoje słodkie i gazowane, jak coca-cola czy soki multiwitaminy etc. Nie słodzimy kawy, herbaty itd. Nie dodajemy mleka do produktów. Ewentualnie łyżeczka do kawy dla smaku. Nie podjadamy pomiędzy posiłkami. Wszystkie produktu podane są w wadzę przed [...]
[...] czy nadszedł czas na rozbicie substratów czy też na ich przechowywanie). Używki mogą ingerować w proces wchłaniania glukozy - jeżeli z nimi przesadzamy. Natomiast filiżanka kawy przed docelowymi ćwiczeniami na siłowni (i po skończonym tygodniu przyjmowania węglowodanów) może stymulować u niektórych pompowanie. - Dodanie dodatkowego tłuszczu i [...]
Dzisiaj tak sobie z nudów postanowiłem zmierzyć tętno (mało profesjonalnym urządzeniem (moim zegarkiem MD15017) w spoczynku które wyniosło śr. 59/min oraz po wypiciu kawy śr. 55/min (dokładnie tak mniejsze tętno po kawie czasami spada nawet do 50). Test przeprowadziłem na wspomnianym wcześniej zegarku MD15017 w tych samych warunkach i w tej [...]
[...] - Zielona kawa stanowi bogate źródło kwasu chlorogenowego (ACG),który jest ważnym elementem wielu środków stosowanych w odchudzaniu - Zielona kawa to niepalone ziarna kawy nie poddane jeszcze procesowi prażenia. - Ma inne działanie niż kawa palona i uznawana jest za środek wspomagający odchudzanie. - Pomaga ograniczać wchłanianie [...]
[...] surowe warzywa, w tym dużo kapustnych i strączkowych; duża ilość płynów, w tym wody z miodem. CHOROBA WRZODOWA ŻOŁĄDKA I DWUNASTNICY Unikać należy: mleka, piwa, wina, kawy; surowych warzyw i owoców (jest to zalecenie względne, gdyż różna jest indywidualna tolerancja na te produkty); ostrych przypraw. Zalecane są: potrawy gotowane, [...]
[...] kto zdaje sobie sprawę. Niektóre z ciekawostek jej dotyczących są naprawdę zaskakujące i… optymistyczne! Kawa z Japonii Znawcy tematu doskonale wiedzą, że pierwotną ojczyzną kawy jest… Etiopia! Kraj ten jednak ze wspomnianym produktem w wersji rozpuszczalnej niewiele ma wspólnego. Kawa instant podobnie jak zupka instant (czy też – zupka chińska) [...]
[...] z buławinką czerwoną będącą surowcem do uzyskiwania sporyszu), jest innym związkiem, który wywołuje "stymulujące" skutki, podobnie do powodowanych przez szklankę mocnej kawy. Badania nad tym związkiem zdają się wykazywać, iż naśladuje on działanie adrenaliny jak też, że posiada silne właściwości beta-androgeniczne. Dawka około 500 mg w [...]
[...] glutenu Bez dodatku cukru Kruche ciastko z czekoladą wzbogacone o białko WPC Bez dodatku jajek Słodzone sukralozą Kawałki czekolady belgijskiej Zdrowy zamiennik słodyczy do kawy, na spotkanie,szkoły czy do pracy ALLNUTRITION - Protein Cookie Dough to pyszne kruche ciasteczka z czekolada z dodatkiem białka WPC. Doskonała, zdrowa alternatywa [...]
[...] lub serka wiejskiego, cienka kromka razowca z maslem orzechochowym lub dzemem niskoslodzonym, 2 liscie salaty, pomidor z delikatna domieszka soli i pieprzu, do tego 250ml kawy zbozowej po sniadaniu - opcja 2 : 125 ml chudego mleka, 25g platkow kukurydzianych, ok 100-150 g jakiegos owoca, do popicia po sniadaniu 250ml kawy zbozowej II Sniadanie [...]
[...] 19,9 g białka na 100g Nie zawiera glutenu Bez dodatku cukru Wzbogacone o białko WPC Doskonały prezent dla osób dbających o zdrowe odżywianie Zdrowy zamiennik słodyczy do kawy, na spotkanie, szkoły czy do pracy ALLNUTRITION - Protein Marquise Dream to kruche ciasteczka z kremem z dodatkiem białka WPC z nutką waniliowego aromatu. Doskonała, [...]
[...] OPIS Nie zawiera glutenu Bez dodatku cukru Ciastko i krem wzbogacone o białko WPC Bez dodatku jajek 19 g białka na 100g Słodzone maltitolem Zdrowy zamiennik słodyczy do kawy, na spotkanie,szkoły czy do pracy ALLNUTRITION - Protein Cookie Cream to pyszne ciasteczka z kremem śmietankowym z dodatkiem białka WPC. Doskonała, zdrowa alternatywa [...]
[...] rządek czeko (tak, lubię rano na słodko) lunch: sałatka z ryżem, jajkiem i duuużą porcją tuńczyka, warzywa, dressing z oliwy i winegretu, Jabłko. w między czasie: dwie kawy z mlekiem - mogę zastąpić ryżowym czy czymś innym obiad: dwa duże domowe burgery z kurczaka, sałatka z serem owczym, orzechami i dressingiem z miodu i musztardy, [...]
[...] sobie rozruch tak od 30-40minut, nie codziennie wiadomo,mimo wczesnej pory to bardzo dobrze się po tym czuję. Gorzej jest, kiedy przychodzi pora popołudniowa, a nie chce pić kawy żeby się "doładować" bo się jej oduczam. W związku z tym czuję niesamowite potem osłabienie któremu poprzez zmienienie pór posiłków chcę zapobiedz. Teraz opisze swój [...]