kawy

I tak pewnie zrpbie tylko bez kawy bo mi sie skończyła hehe %-)

Po prostu do kawy. Kuloodporną bym jej nie nazywał %-) Sens ewentualnie smakowy. Sam czasami dodaję kakao, cynamon, kardamon, mleko kokosowe. Raczej smakowo.

[...] sie rowniez bdb tylko po prostu mnie to zastanawia. Przyczyn zaczolem szukac w substancjach przeciw zapalnych, antyoksadantach. A wyglada to tak, ze codziennie pije duzo kawy, ze dwie zielone herbaty, ze dwa razy czystek i zenszen, jem 2-5 zabkow czosnku (lub lykam tabsy), leci sporo aakg i alaniny, wit/min - lecial Animal, ograniczylem sie [...]

Kofeina (synonimy: metylteobromina, teina, guaranina,1,3,7-trimety-lo-3,7-dihydro-1H-puryno-2,6-dion, 1,3,7-trimetyloksantyna, 7-metyloteofilin) jest jedną z najczęściej używanych substancji ergogenicznych. Alkaloid jest spotykany w kawie, herbacie, kakao, napojach energetycznych i słodzonych (np. cola) oraz suplementach diety („spalaczach [...]

Wystarczy młynek do kawy i raz dwa zmieli siemie na pyłek. Pozdrawiam

Ma taką konsystencję bo nie ma tych róznych dodatków ;) Jak dla mnie spoko ale ja robię z tego szejki z odżywką i owocami do kawy nie dodaje.

[...] 165g białka, 50g tłuszczy, 186g węgli. Praktycznie nie jestem w stanie zejść w diecie do 50g tłuszczu (prawdopodobnie z powodu nabiału - jem sporo twarogu, jogurtu, mleko do kawy itp). Załączam zrzut diety - nie chodzę do McDonalds, nie znalazłam innej kawy i cappuccino :-D Mam nadzieję, że powiecie mi, że źle wyliczyłam tłuszcz i mogę spożywać [...]

kuchene rewolucje geslerki to jest nic przy mnie w kuchni to dopiero byłaby ogladalnosc jak miele młynkiem do kawy w robocie kuchenym i zmieliłem płatki owsiane raze z uszczelka z tego młynka haha

Z.mlynka.do kawy owsiane xD ?

Ale tym.do.kawy ? Ja mam taki do.soli z biedry tam tez mozna ? Xd

ja mam młynek do kawy co podłaaczam do robota kuchenego i mi sie mieli aautomaatycznie

Nareszcie coś dla Ciebie http://www.sfd.pl/OSK_2_Zadanie_przysiady_na_jednej_nodze-t1152145-s1.html#post-18184967 Nie myślałem, że z równowagą jest tak kiepsko:)). Pewnie nie będę się ośmieszał:-D Od paru dni jako rozgrzewkę rano do kawy robię sobie kilkanaście rwań siłowych...spodobało mi się8-)

[...] /SFD/2017/7/22/ef21e79de637458ca5a6b35c05f34696.jpg Zgodnie z przeznaczeniem produktu, maja one za zadanie zastąpić chęć na słodka przekąskę m.in. do kawy, czy nagłego ataku spadku cukru i rzucenia się na coś mało wartościowego pod katem odżywczym. Zawartość opakowania stanowią małe kwadraciki oblane masą czekoladową w [...]

[...] i działało jak należy. Dokładnie jak tussi z cofa także o wyebkach nie ma tu mowy. Ale to tak czy siak dopiero kiedyś bo obecnie odpoczywam od wszelkich stymulantów. Nawet kawy nie pije. Jeden raz wypiłem ją przed nogami i to tyle. Przed kolejnym może wrzuce napalm bo mam kilka shotów z zawodów i to tyle [...]

czy można pić kawę podczas brania kreatyny? można http://potreningu.pl/articles/1585/osiem-mitow-na-temat-kawy

[...] 250 g mielonej wołowiny, sos sojowy, olej kokosowy 10g KCAL 780/ BIAŁKO 60g / WĘGLOWODANY 75 / TŁUSZCZE 25g Przed snem kazeina, 30g Woda od 5-8 litrów dziennie, pół litra kawy zbożowej PODSUMOWANIE WARTOŚCI: Z samej diety: KCAL 4000/ BIAŁKO 262g / WĘGLOWODANY 410 / TŁUSZCZE 160 g Z odżywek (przybliżone wartości) KCAL 700/ BIAŁKO 100g / [...]

[...] Numer dwa to to /SFD/2017/7/24/f5ff8a6b8b94478d995f14a4dee9d6ba.jpg /SFD/2017/7/24/5669e97d3f3b43dbb0cc2215fa17a30e.jpg Czy jest sens? Wypijam ac do kawy oczywiście nie. Ale ja pije minimum 300ml ed. Minimum. Zwykle mleko (3.2%) daje mi 15g wegli 10g fatu To pierwsze 7.5g węgli (u mnie 5g heh) 6g fatu (u mnie 5g) Drugie [...]

[...] a muzyka brzmi świetnie. Uratowało mi to tyłek bo na siłowni nie dość, że tłumy, to muzyka była beznadziejna (a to zawsze psuje mi humor). I nie wiem czy to zasługa drugiej kawy – ale czułam się jak króliczek duracell. Nawet dzikie tłumy nie wkurzały mnie tak bardzo :-D Niestety myślałam ze moja ręka jest już ok, wiec zrobiłam opuszczanie… i to [...]

[...] 2600 kalorii dziennie. Oczywiście dieta bogata w białko, tłuszcze i węglowodany, wszystko zbilansowane, unikam cukru jak ognia. Jedyna moja słabość to duże ilości spożywanej kawy. Myślę, że 2600 to chyba po prostu za mało żeby rozbudować muskulaturę? Ale jak dorzucę powiedzmy 400 kalorii do diety, czy nie zacznę znowu zalewać się tłuszczem? Tego [...]

[...] jeszcze dzień po bo po takim treningu nóg pewnie przeżyję śmierć kliniczną%-) Ale coś się i tak liźnie z zabytków i miasta. Już wypatrzyłem Cafe Central- jako miłośnik kawy jest to dla mnie "must be" :-D Nie odmówię sobie także jakiegoś strudla czy innego ciastka! Zapowiada się wspaniały wyjazd. No, Franek rośnie w oczach, nim się [...]