kawa

jasne ale nie do konca polecam takie cos low-carbo np do 50g ww (bez laowan) ,trening areobowy co dzien po 45 minut nie liczac niedzilei(odpoczynek) ,3razy w tygodniu act i 3 razy w tygodniu HIIt do tego kawa przed cwiczeniami i zielona cherbata

po co mu spalacz? no chyba ze kawa i herbata zielona + czerwona przy diecie zjedzie takze bardzo szybko a spalacz wezmie jak bedzie chcial sie dorzesbic pozniej ja bym proponowal bez spalacza jednak czemu ckd nie ma zastosowania przy tak duzej nadwadze?

<kawa>

smiecenie zabronione pod kara banow,co do wyspiania ... jest kawa

z ciekawosci...co ma w sobie zielona herbata i kawa ze pomagaja schudnac?? (tak dla poglebienia wiedzy)

oki kawa przed treningiem ,zielonej jak najwiecej a dieta to juz zalezy od ciebie

znalazło mi w wyszuiwarce około 100 teamtow z kawą:P jakbym miał to przepczytać to by mnie caly dzień zajeło:( czytalem pare ale nc sie neidowiedziałem wiem ze lepiej niesłodzić ale czy możńa z ranka i wieczorkiem to niewiem

moze sie na te fryti wkurzyl bo nie mysl o frytkach na ckd , jak chcesz chudnac to trzymaj diete i juz, podczas ladowania moze sobie pozwol, ale lepiej ju chyba ladowac sie kasza i ryzem i co z ta kawa? ty buby, a moze to juz gdzies zostalo odpowiedziane, a my tak pytamy i pytamy, wez no poszukaj w wyszukiwarce

buby... zjedz frytkki OK, ale do bilansu ww - ciekawe jak to zrobisz :D podczas ladowania to juz chyba bardziej przejda i co z ta kawa??

wczoraj zlamalam diete..ale w sumie nie dlatego ze nie moglama wytrzymac albo taka straszna ochote mialam na ten kawalek pizzy..poprostu uznalam ze jush wystarczy tej diety i ze nie kce mi sie myslec co mi wolno zjesc...a dzisiaj wstalam i pierwsze co to kawa=] wlasnie ja sacze i zastanawiam sie czy jednak nie dociagnac do konca..jakos malo [...]

o włąsnie jakby se tak frytki usmarzył na ckd by sie zdały czy niebardzo ale nei z mcdonalda:P no i co z ta kawą:)

[...] i nastepne łądowania lepiej będzie jak zrobie co 10 dni po 12h czy moze jednak co 14 dni po 24h?? i na koniec jeszcze pytanko czy jak bde pił kawe (gorzką) na noc to to cos pomoże w spalanu tkanki tłuszczowej?? i czy pice herbaty zelonej razem z kawa to nei zadużo:P (wiem ze to strasznie głupe pytanie) ale lepiej zapytac niż byc nie pewnym

3 maxivity+kawa i wystarczy hehe

Dzień dobry.Kawa już wychlana.śniadanko pożarte,nawet drugie!teraz szykuje się do startu na wawe... czy dojdzie do skutku mój wyjazd i czy przebiegnie pomyślnie??? to bardzo trudne pytanie.A chciał bym że by było dobrze.cdn... pozdrawiam kawoszy i kawoszki i coś dla Cioci i Sisters która dostanie kapciem na gołą.... pozdro 500 szefu,może jakieś [...]

kawa zaparzona :)

hmm w moim przypadku ciezko powiedziec o tym co jadlam PO diecie bo jej nie skonczylam ale po tych paru dniach zjadlam tak : sniadanie kawa z grzanka ( jesli chodzi o sniadanie to jestem bardzo na tak) lunch kanapka ( biale pieczywo :( ) z szyneczka , obiad buahahha ryz, 2 ( szok ) nozki z kurczaka , salata, brokuly, pomidorek kolacja : [...]

> skurcze łydek: kawa sprzyja wypłukiwaniu magnezu -> laktomagB6 etc > zabulkaa - z diety powinno się wychodzić stopniowo, na początek dokładamy kolację (w sumie 3 normalne posiłki wybrane z dowolnych dni, plus kawa z grzanką na śniadanie) > Danielle - pobudzenie tarczycy > podwyższona przemiana materii i zapewne stąd problemy z [...]

[...] Jak przed snem miałaś zwyczaj najadać się i kłaść z pełnym brzuchem, to nic dziwnego, że teraz odczuwasz niepokój (a właściwie Twoja psychika) A energii więcej, bo kawa, a poza tym, mniej obciążony żoładek, heh, czyż nie jest tak, że człowiek przejedzony (najedzony) odczuwa ciężkość i senność?? To dlatego, że brzucho zaczyna zajmować [...]

dzieki za rady tylko z tą kawą moze być problem bo lekcje zaczynam o 7:10 wiec jesli bym chcial jechac sobie na orbiterku 45 to i tak musze najpóźniej wstac o 5:05 a zeby kawe wypić to chyba o 4:30 :P a te tabletki to co to :P

[...] wypij mocna kawe ewentualnie wez 1-2tab tussipectu dieta m/w cos takiego: 1) jajecznica + pomidor 2) twarog + orzechy/nasiona 3) mieso gotowane + warzywa + oliwa 4) tunczyk/makrela 5) twarog do picia woda/kawa/cola light do tego kup magnez, cynk, potas i tran i badz sumienny i zdyscyplinowany i sie zdziwisz jak szybko mozna dojsc do celu