SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa ketoza

  • Kawa a ketoza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy kawa zaburza ketoze? Taka prawdziwa nie rozpuszczalna bez mleka cukru czy slodzikow po prostu czarna gorzka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 12/14/2015 4:36:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mniejsze zapotrzebowanie na kalorie, więc nie można jeść tyle co przed dietą, a to jest najczęściej przyczyną jojo. Ja tzymam się stale podstawowych zasad kopenhaskiej, tj. kawa na śniadanie, mięso i warzywa na pozostałe posiłki, w/w proste w tym owoce wyłącznie po treningu. W pierwszych 2tyg po kopenhaskiej wystarczy dorzucić kolację, [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2004 2:30:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ale nie musi 2. Jezeli mam cwiczyc, powiedzmy na rowerku stacjonarnym to ile powinienem jezdzic i jak to łaczyc z Kawą i posilkami? Tzn posilek przed czy po i kiedy kawa oczywiscie? Optymalnie rano na czczo min. 40minut, potem kawa. Nie ma przeszkód, żeby dodatkową kawę wypić przed aerobami 3. Jogger napisales ze jesc tyle zeby [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2004 2:39:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] brokuły i sałatę, sałatę pekińską, brukselkę można stosować zamiennie, najważniejsze, żeby było liściaste i zielone. 2. Kawę można słodzić miodem. 3. Druga kawa w ciągu dnia jest dozwolona, jednak najlepiej, jeżeli pije się ją z co najmniej 2-godzinnym odstępem czasowym od posiłków. 4. Kawka wypłukuje magnez, [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2005 1:31:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] o wytlumaczenie. 2. Jezeli mam cwiczyc, powiedzmy na rowerku stacjonarnym to ile powinienem jezdzic i jak to łaczyc z Kawą i posilkami? Tzn posilek przed czy po i kiedy kawa oczywiscie? 3. Jogger napisales ze jesc tyle zeby zaspokoic glod, ok!! Ale mam pyt, jem jem i zaspakajam glod, ale za 2h czuje sie glodny lub robi mi sie slabo, co [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2004 1:40:19 AM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] 12 godzin, to jak będzie upał i zapieprz, to apetyt nie wróci. Poprzednio przy takiej dwunastce wpadło: 7.30 - 3 albo 4 jajka M na boczku z odrobiną rodzynek (chyba dałem) + kawałek papryki + kawa 14.00 - jogurt grecki 400ml + 25g rodzynek + jabłko i dopiero po powrocie do domu po 20.00 coś zjadłem. Nie wiem jak tam dokładnie z kaloriami, [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2016 6:49:35 PM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] - OK Śniadanie - szakszuka (czyli w sumie jajka sadzone z pomidorem, papryką, czosnkiem i cebulą) + 2 kromki pieczywa (takiego białego!! przypieczonego na patelni). Potem kawa. Czarna! + 3szt ptasiego mleczka. Relaks przy ksiażce, trochę dywagacji na SFD i trening. Weszło jak trzeba, hormony szczęścia krążą we krwi. Tak powinno być zawsze! [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2016 1:30:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zeby spalac tluszcz dalej? Dodam ze po rowerku robie brzuszki Codziennie rano na czczo, tłuszcz zaczyna się spalać po min. 20minutach, więc im dłużej, tym lepiej, potem kawa dla podtrzymania spalania powysiłkowego 6. A i przypomnialo mi sie jeszcze, czy masz dobre cwiczenie na klatke piersiowa ktore moge wykonywac w domu majac do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2004 11:16:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mogłabym zastosować trochę zmodyfikowaną wersję dietki, czy pomimo tej modyfikacji w moim organiźmie będzie ta "ketoza"??? Oto moja modyfikacja: Śniadanie: Czarna kawa z kostką cukru. ( i tu bym chciała z grzanką, ale doradź mi czy tak czy nie) Lunch: 1. wieprzowina/ drób/ ryba + brokuł /szpinak/sałata 2. jogurt naturalny + owoc [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2006 10:59:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] u jednych 20g ww to za dużo, u innych wystarcza 120 . W taką dietę warto wchodzić np. po ketozie uzyskanej na diecie tłuszczowej - większe szanse na utrzymanie keto. Co do pomysłu na dietę, kawa śniadaniowa co najwyżej z grzanką, odżywka białkowa z płatkami owsianymi. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2003 11:34:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Na raka podobno ketoza jest dobra i bombardowanie się sokami z pomarańcz i cytryn. Plus do tego lewatywa kawą. Podobno przed wojną tak b. skutecznie leczył raka lekarz z Poznania. Nawet najgorsze nowotwory się cofały. Prosiak - Sefo nie walczył przecież w MMA z sukcesami... Szczerze mówiąc to wolałęm chyba k-1 od mma. Teraz jakoś tak to k-1 upadło [...]

    Odpowiedzi: 71476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2019 4:01:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Poniedzialek 9/06 5:50 84 2j. humalogu, maslo kokosowe, 2 lyzki salatki, kawa 6:40 112 7:45 120 5j. humulin 1j. Humalog jajka na smalcu z rzezucha, jarmuz, maslo kokosowe 9:40 113 10:35 2.5j. Humalog low carb pasta z kapka sosu od smazenia wolowiny 12:03 165 1j. 16:37 98 1j. humalogu, 2j, humulin – jarmuz wino 18:28 72 cwiartka [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2014 7:27:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Piatek 13/06 4:56 77 0.5j humalogu 2 kawy 6:00 98 (ketony 2.1) 7:30 114 1j. humalogu 9:41 92 4j. humulin ryba w sosie szczawiowo-smietanowym , kawa 11:59 101 14:00 81 5j. humulin wedzony losos lyzka sardynki w oliwie 17:10 113 1.5j. Humalog 2 awocado 20:16 114 1j. humalogu 22:51 90 1j. humalogu wino 16j. lantus 00:44 81 [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2014 12:24:25 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] co jemu pasuje najlepiej (oczywiście nie mówię tu o skrajnych rozwiązaniach typu: kanapa, piwo, chipsy i golonka %-)) Co do kawy będzie pewnie podobnie, choć niektóre artykuły mówią o potencjalnym ryzyku picia jej na czczo, np.: https://medycznewiadomosci.pl/blog/odchudzanie/kawa-na-czczo/ Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-05-26 12:05:53

    Odpowiedzi: 26952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2020 12:04:25 PM Liczba szacunów: 1
  • cd. soboty 22:30 98 1j. humalogu awocado, kokosowy z kakao 23:25 lantus 17j. Niedziela 8/06 5:00 75 + lyzka jagod, lyzka guacamole, kawa 6:20 108 1j. humalogu, kawa 7:35 5j. humulin jajka na smalcu z rzezucha, kokosowy, jarmuz, siemie lniane z chia 1 lyzka 9:42 96 Ok 28km rowerem z przerwami na zakupy itp.. bardzo dobrze mi sie [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2014 12:33:12 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] posiłki maja mieć standardową kcal i wartość b/t/w. W okresie postu mogę łyknąć 2 kawy wg przepisu: http://potreningu.pl/artykuly/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym plus dodatkowo dozwolone ok 0,5kg warzyw zielonych Powyższa zmiana to końcówka redukcji związanej z testem HiTEC Cel (cytat): Taki post [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2013 9:58:21 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie przeciwskazań zdrowotnych. Rothen, pytalam w zasadzie nie o kawe tylko o lyzeczke mleka do niej, czy taka maluska ilosc mleka jest w stanie cos popsuc. W zasadzie z ta kawa dalej nie wiem, Atkins twierdzi, ze tylko bezkofeinowa bo zwykla ostro podbija insuline było już o tym na tym forum, staneło że zwykła kawa (bez mleka,cukru....) nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 7/2/2007 10:44:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wątpliwość co do uczucia gorąca: nie pojawia się ono po kawie, ale po dłuższym okresie bez jedzenia. wczoraj, w niedzielę (jadłam wg przepisu tylko kawę bez cukru rano i kawałek ryby - jestem jaroszem, więc zamieniam mięso na ryby - w południe); wieczorem wracając ze spotkania ze znajomymi wręcz bucham ciepłem, chyba mam wtedy podwyższoną [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2007 8:29:13 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] na masełku osełka 15g +5g do kawy w tym mleko około 100ml. dziś w szkole zjadłem na ser biały 300g. od tego posiłka zjadłem trochę masła orzechowego własnej roboty.+ znów kawa kuloodporna bez mleka udało sie;) . 2 godziny temu zjadłem kurczaka z warzywami (sałata papryka pieczarki itd) robione na oleju kokosowym ;) i trochę sera żółtego Waga [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2016 11:15:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] posiłki maja mieć standardową kcal i wartość b/t/w. W okresie postu mogę łyknąć 2 kawy wg przepisu: http://potreningu.pl/artykuly/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym plus dodatkowo dozwolone ok 0,5kg warzyw zielonych Powyższa zmiana to końcówka redukcji związanej z testem HiTEC Cel (cytat): Taki post [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2013 9:57:43 PM Liczba szacunów: 0