NIe widze w tym planie nic nadzwyczajnego , nie jest najgorszy ale nic wyjątkowego nie zawiera. Kilka błędą jest ale ważne , że zostały zachowane zasady mieszania rozciągania statycznego z dynamicznym. I powtórze co KASK pisał nie nakażdego to będzie działać bo każdy jest inny , każy ma swoje niedociągnięcie. Pozdro
Widziałem twój plan , powiem tak : Rzaden plan nie da 100% pewności na szpagat. Jak już pisał Kask każdy jest inny i na każdego działa coś innego. Ja wychodze z założenia : NIE ROZCIAGAMY SIE POTO ABY ROBIĆ SZPAGAT ALE POTO ŻEBY POPRAWNIE WYKONYWAC TECHNIKI
Nie zapomnij o kasku i NW %-) Te wymachy kettlem w filmiku który wrzuciłeś to były swingi czy rozgrzewka na barki? No teoretycznie z założenia to chyba swingi. Ale że była i ławka to i mogą być rozgrzewka barków ;). Kask będzie. A jak się okaże że w moim wykonaniu to kontaktowy sport (kontakt z glebą mam tu na myśli) to i reszta gearu. I finalnie [...]
[...] raz Silva został potrącony przez samochód podczas jazdy rowerze, ponieważ podobne zdarzenie miało miejsce w 2016 roku. „Moje życie zostało po raz drugi uratowane przez kask. Podobny wypadek miałem w 2016 roku, ale tym razem przynajmniej kierowca samochodu nie uciekł. Zatrzymał się, by mi pomóc.” „The Axe Murderer” wyjaśnił, że kiedy to się [...]
[...] uczucie gładkości skóry, zpach też bardzo przyjemny. VICHY polecam dla bardzo delikatnej cery. Wiesz moza też zmnijszyc obszar ktory golisz zapuszczając efektony "kask". Ostatnio mi się to wkręciło, jest z tym trochę zabawy (gole się 20 minut,bo trzeba być bardzo dokładnym), efkt jest też ciekawy. Polecam "kask" bez [...]
1.Kask na pewno będzie w klubie. 2.U nas przynajmniej z kasków korzystają tylko zaawansowani, którzy mieli już sparingi naprawdę na full.Na poczatku więc w ogóle Ci się to nie przyda. Poza tym kask jest faktycznie niewygodny.
KASK: "Knife do sily uderzenia nie potrzebna jest wytrzymalosc ani taktyka ani timing ani technika" Pisałeś o trenerach i dziwiłeś się, że nie są MISTRZAMI SWIATA?! No to właśnie wytłumaczyłem, czemu do WALKI I WYGRANEJ nie wystarczy silny cios!!! (potrzeba 50 innych "rzeczy"!) KASK:"Cale cialo to uderza jak spadniesz z [...]
Raz w życiu na hondzie fireblade sie przejechałem, kolega dał pozwolenie, ale to trzeba miec doświadczenie. Manetka 1cm za szybko i sprzęt leci na tylne kółko. W sumie 2 lata na bandycie 600s latałem bez prawka, tez fajny sprzęt ale mam Spine z ojca śmiertelną a moj kask kombinezon i motocykl stoją u niego ja nawet na to nie wsiadam
Raz w życiu na hondzie fireblade sie przejechałem, kolega dał pozwolenie, ale to trzeba miec doświadczenie. Manetka 1cm za szybko i sprzęt leci na tylne kółko. W sumie 2 lata na bandycie 600s latałem bez prawka, tez fajny sprzęt ale mam Spine z ojca śmiertelną a moj kask kombinezon i motocykl stoją u niego
witam mam pytanie co do kasku sparingowego pod walkę w stójce nie wiem który z kasków był by najlepszy http://mmaniak.pl/kaski/3144-twins-kask-hgl-3.html# http://mmaniak.pl/kaski/3305-top-ten-kask-sparingowy-full-protection-czarny.html# [...]