HAhaHA Seiken dobrze to napisales... Ale zastanawiam sie nad taka rzecza. Widze ze nikt z Was nie bierze pod uwage zapasow lub judo. Przeciez nie potrzeba bylo Vale Tudo by wiedziec ze uderzacz przegra w realnej walce z zapasnikiem. Mysle ze wystarczylby tam dobry zapasnik lub judoka. Duzo role odgrywa sprowadzenie przeciwnika do parteru. Zapasnik [...]
[...] czasami ze mi eksplodują... dobiegłem do domu i już się zaczęły nerwy... znów krzyki...wykapałem się usiadłem i przychodzi brat już na mnie się drze ze mu źle odłożyłem kask i rękawicę na siłowni które ja kupiłem ze źle sztangę odłożyłem...i już mi warunki stawia jak chcesz ćwiczy....i powiedziałem ze już dziękuje nie chce ćwiczyć na tej [...]
[...] do domu zjadłem i troszkę na rowerze pojeździłem i tak nic nie robiłem..zaraz idę się kąpać i się kładę czytać książkę bo ostatnio nawalam:( w niedziele miałem jechać na maraton rowerowy ale jednak nie ma ale i tak pojadę jakoś po niedzieli z znajomym z siłowni w trasę tylko w poniedziałek muszę jechać do sklepu kupić kask plecak itp itp..
[...] na fotce,zajęło mi to pól dnia.. od razu jak przyjechałem poszedłem na siłownię i teraz siedzę i odpoczywam,niedługo kładę się do łóżka bo jutro muszę iść z mama do lekarza a w środę jechać do szpitala troch ciężkie dni mnie czekają... plecak,kask,spodnie i koszulka 100€ wydane... Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2009-04-06 19:07:43
Jak pojedziemy do rodziców to wpadnie cardio w postaci nauki 1 tańca, oraz od Czawaja żony pożyczyłem kask i kurtkę dla Moniki. już myślałem, że taki z Ciebie tancerz..... %-)
Ronin jeśli pogoda nie będzie bardzo gorąca na Poznań i będę jechał w kasku czasowym mogę ci pożyczyć na start kask aero który mam według testów szybki jak błyskawica -) Ja tam sprawę nóg rozwiązuje inaczej biorę maszynkę taką elektryczną do strzyżenia włosów skracam na bardzo krótko tak żeby nie przeszkadzało i nie wystawało przy noszeniu [...]
[...] rzędu 30-40km/h nie rozwodziłbym się nad kwestią golenia łydek. W celu poprawy aerodynamiki bardziej skupiłbym się na elementach określających obrys rowerzysty, takich właśnie jak kask, ramiona. Łydki, tak czy siak, znajdują się w dużej części w rozerwanej strudze powietrza i zysk z ich golenia, myślę że śmiało można liczyć w miliwatach
[...] wszystkie dotychczasowe inwestycje (choć nie wszystkie to oszczędności czasowe) mógłbym przełożyć do roweru czasowego (no, może sztycą, bo to bez sensu): pomiar mocy, kask i oponki. W obecnym rowerze lancuch też do wymiany (pytam serio teraz: nierozciagniety lancuch może przełożyć się na prędkość? ). Przed Piasecznem bojowo ;) Choć nie [...]
[...] rower ale na drodze czyli lzej niz na trenażerze bo on jest trudniejszy przy tym samym wysilku taki trening zrobie tylko zeby rower przejechac z nowymi oponami + zobaczyc kask w cieplym i powiedzmy 3x15 min tempo 1/4 + basen a w sobote basen lub nic. Ot tyle luzowania ze w sobote bez biegania i roweru tylko tyle zeby mi miesnie odpoczely [...]
[...] - widziałem rower Pirlo w Piasecznie i w moim odczuciu jest wąsko (choć Pirlo narzekał, ze jeszcze by przyciasnil :) ), u mnie jest sporo szerzej. O innych gadzetach typu kask i dysk już nie piszę. Tak, więc zbierając to wszystko do kupy, myślę, że przy takiej samej generowanej mocy: zestaw Pirlo i jego rower osiągnęliby lepsza prędkość, niż [...]
[...] w pewnym monecie maja diete o bardzo malej ilosci bialka i duzej ilosci wegli, zreszta w ogole ci dlugodystansowcy maja lekko 60% wegli w diecie pianka nie wiem, ale kask to ok cena ujdzie ok 70chF, ale nie o cene chodzi ale o sensownosc tego wydatku, ja w kasku normalnie nie jeżdżę i jezdzic nie bede, i szczerze powiedziawszy, te [...]
sog za tą relacje Kask tu są udostępnione zdjęcie z turnieju - http://www.t.oem.pl/poj2003/ dobry był ten sambista, non stop dźwignie na skoka wykonywał Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection
zauważyłam, że największa trudność tego ćwiczenia polega na tym, żeby sobie nie rozwalić łba sztangielką Już Izie radziłem, teraz powtórzę u Ciebie: Załóż kask
na każdym treningu jest taki klimat. Jeszcze jak są sparingi i dostanie się w kask to dźwięk x2 głośniejszy %-) ale wiem o co Ci chodzi. Przy 50 tyś fanów, kamerach itp wydaje się to bardziej uczłowieczone, mniej brutalne. Filmik z Rondą jest tylko potwierdzeniem mojej tezy. Hall jest tam miły, żartuje, uśmiecha się itp. Dostał po dupie. Dlaczego [...]
[...] wypiłam to pomyślałam że to nie po drodze skoro mam uważać na kortyzol@-) Muszę zapisywać od razu, co jem/łykam bo o wszystkim zapominam i potykam się o własne nogi, chyba kask zacznę nosić;-) Obli - czy ten posiłek ma być niezależnie od tego jak wypada rotacja ww? Obcinam białko do 130g:-)) Zmieniony przez - Esther w dniu 2013-09-22 18:32:31
brusie lee tez jestem pod wrazeniem wiec jednak potrafisz napisac cos od siebie co prawda pare bluzg rzuciles ale... Co tego zdiecia to wyglada tak jakby koles walil proste w zwarciu haha. Kask!