karol

Szukałaś ;-) tak Karol znalazłam kalkulatory i bmr :-) tylko nie wiem czy to jest to co mi kazano wyliczyć wg tego wzoru i stąd ta moja niepewność :-) ale wyliczę wg tego i albo zdam albo " pani się zdawało" ;-) dziękuję za pomoc :-)

po pierwsze, tak jak napisał celnie Karol - jaki cel? po drugie, czy zadbales o podstawy tj. dieta? po trzecie, rozpisz jak to wszystko obecnie bierzesz.

wiesz nei wiem jak tam KArol ale ja zawsze robie split... czasami tylko na redukcji robie super serie i laczone taka odskocznia

Siema Karol.. odezwij sie na gg 6532958 jestem matami zainteresowany i jestem z Sosnowca

Karol to Wy przyszliscie w trojke dzisiaj?

wielkie dzieki karol.

Bardzo dużo, jak na jedna kategorię. Lista zgłoszeń Kobiety: 1. Kaniak Katarzyna GLIWICE 2. Paluszik Anna KOZY 3. Czerw Magdalena DĄBROWA GÓRNICZA 4. Szot Aneta DĄBROWA GÓRNICZA 5. Tuczykont Agnieszka ORNOTOWICE 6. Niedzwiecka Aneta KĘDZIERZYN-KOŹLE 7. Porczyńska Anna ŻORY Mężczyźni 1. Klikiewicz Karol DĄBROWA GÓRNICZA 2. Lewandowski Andrzej [...]

Trener Kadry Narodowej zgłosił naszych zawodników na Mistrzostwa Świata Juniorów, oto jak prezentują się zapowiedzi wielkich i dużych wyników: 21st Junior Worlds Championship in Koscian / Poland 09. - 14. September 2003 Stand: 04. August 2003 Women 44,0 kg Nation Birthyear Squat Bench Press Deadlift Total [...]

@karol może Ci się tak wydawać ale jem tyle, że często nie mogę dokończyć a jak już dokończę to nie mam już więcej miejsca / w ogóle się nie mogę ruszyć. Pójdę na te badania krzywości kręgosłupa i dam odpowiedź.

karol- to nie ma nic wspulnego z tematem, a ten ryżyk to też musze spróbowac skoro lepiej wchodzi bo na makaron to patrzec nie moge już.

SKŁAD REPREZENTACJI NA MISTRZOSTWA EUROPY 2008 Poniżej ostateczna lista Polskiej Reprezentacji na tegoroczne, XVIII Mistrzostwa Europy – Norwegia 2008: UKS – 16 Koszalin: 1. Zwolak Jarosław – kierownik drużyny 2. Szuster Jolanta – lewa, kat. 45 kg junior 3. Romanska Michalina – lewa i prawa ręka, [...]

A ja sie zgodze z Quartem Nexus na bank za długo jezdzi na recznym Kijanka, kiedy sie wybierasz do (E) ?? Czekamy na nastepne fotki -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

[...] Kijanka, 20 lytu 2oo4: Pozan Hala Arena @@ ELECTRIC KINGDOM @@ Westbam, Hardy Hard, Lexy & K-Paul, Mr X. & Mr. Y, Taki mini Mayday w Pozaniu Napewno nie bedzie juz tak komercyjnie jak na Rmi Explosion!! -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E) Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2003-12-05 10:54:05

A nawet cos jeszcze -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Siema Kijas mozesz mi podac jakis nr telefonu do tej sekcji zapasniczej na Bukowskiej? -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Ze strony organizatora Podium poprzedniej edycji w kategorii freestyle: I msc Karol Siwek II msc Patryk Musielak III msc Bodya Ponomarenko Czy w tym roku będą bronić tytułu ? /SFD/2020/1/8/a2ec354210d54c6297f06523c04954fd.jpg

ja osobiscie sledzilem walke Karol Bedorf vs Arunas Vilius.znam sie z Karolem ze szkoly.oby tak dalej.Szczecin gora. Zmieniony przez - thomasfigo w dniu 2009-12-13 20:46:32

70,3 kg: Charles Oliveira (33-8-0) vs Islam Makhachev (22-1-0) | walka o pas | Karta główna (20:00) 61,2 kg: Aljamain Sterling (21-3-0) vs T.J. Dillashaw (17-4-0) | walka o pas | 61,2 kg: Petr Yan (16-3-0) vs Sean O’Malley (15-1-0) 70,3 kg: Beneil Dariush (21-4-1) vs Mateusz Gamrot (21-1-0) (ok. 20:30) 56,7 kg: Katlyn Chookagian (18-4-0) vs Manon [...]

UFC: Walka roku w UFC:Wanderlei Silva vs Stann najlepsza wojna wiele zwrotów akcji Nokaut roku w UFC Kim Dong-Hyun vs Erick Silva piekny nokaut i niespodziewany Poddanie roku w UFC:Kenny Robertson vs Brock Jardine pierwszy raz widziałem takie podanie Gala roku w UFC:UFC on Fuel TV: Nogueira vs. Werdum piekne poddania i nokałty tylko 2 walki w [...]

Klasyfikacja drużynowa: 1. UKS Pover Kuznik Chorzów 2. Terminator Dąbrowa Górnicza 3. Azory Kraków Młodzicy do 60kg 1. Zieliński Michał 95kg 2. Budenkiewicz Kamil 75kg 3. Jeleń Robert 75kg Młodzicy 60kg+ 1. Jeleń Dawid 147,5kg 2. Wanchel Karol 125kg 3. Sawicki Michael 115kg