karnityna

4 tabl.dają 3,2g czyli max. 5 tabl.? czy zostać przy dawkowaniu 2x2? tak bym zostal zielona herbata? no to możliwe... polecane :D a "kontrowersyjna" l-karnityna? karnityny nie jest kontrowersyjna jesli wie sie czego po niej oczekiwac i stosuje jako wspomaganie :D jesli chcesz optymalizowac to 2-3g dziennie zawsze tez mozna [...]

dzięki wielkie :d sorry za kłopot , a l-karnityna będzie pasowała moje małej masy ciała słyszałem, że pomaga ona w odchudzaniu :d

To w zasadzie masz wszystko ... Mało może ziemniaków, dużo warzyw, pieczywo razowe, nabiał light, unikać czekoladek i ciast, czyli pure węglowodanów, słodzonych napojów, codzienny ruch - ok. godziny pływania czy roweru codziennie, zakupić w sklepiku z odżywkami jakiś 'fatburner'... Kombinacja ziemniaki czy pieczywo + mięso jest pono tucząca, ja z [...]

Podaj lepiej opis i producenta tego wynalazku, i przypadkiem sobie niczego nie wstrzykuj zanim sie nie dowiesz co i jak. pierwszy raz slysze o Efie w ampulkach. Moze to L-karnityna? Lifter

[...] 360 mg L-karnityny), firma Trec podaje: - winian l-karnityny - 500mg, firma Megabol podaje: Jedna kapsułka zawiera 630 mg winianu L-karnityny, z czego 430 mg to czysta L-karnityna, ktoś może powiedzieć ze się czepiam ale to jest co najmniej dziwne że nie wiemy ile jest winianu ale wiemy za to ile jest czystej l-karnityny! to jest tak że wiemy [...]

o shit - misoo jezeli inne firmy podają np. 500mg l-karnityny (winian) to chyba pomyślisz - no to czystej jest z 300-350mg.. a co ja mam sie domyslać jak jest napisane l-karnityna czy to ilość winianu czy ilośc czystej karnityny? oczywiście obchodzi mnie ilość czystej lki ale musi to być jasno okreslone Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu [...]

Tak, zgadzam sie z chlopakami. Bez dobrej diety i treningu karnityna nic nie zdziala. P.S. Wiem,ze powtarzam przyklad mojego kumpla,ale jeszcze raz nie zaszkodzi. Otoz, stosujac diete oraz mial odpowiednio ulozony trening, bral l-karnityne (Forte plus,jak dobrze pamietam)i ciagu kilku miesiecy schudl ok.30 kg!!! Jestem pewien ,ze bez niej nie [...]

"L-karnityna, BCAA, HMB" to raczej napewno nie

[...] troche skutkow ubocznych , do najczestszych nalezy "zrycie gara" czyli wyzsza nadpobudliwosc. z bardziej lajtowych dobre sa Fat Burnenry i powszechnie stosowana L-karnityna. z treningu zwiekszasz intensywnosc . nie zalecam zmniejszania obciazen znacznie bo stracisz przez to tylko nieco w obwodach. z diety polecam dietę tłuszczową o [...]

@Remik17 4 posiłek jest do 30 minut po treningu, a ten 5 to kolacja.. głód mnie jeszcze trzyma wieczorem, a bananem i actimelem w życiu się nie najem. Z drugiej strony gdybym mial jeszcze ściąć 5 posiłek (kolacje), straciłbym dość sporo wartości odżywczych, hmm? Przede wszystkim mój cel, to zrzucenie tkanki tłuszczowej, której na dole i po bokach [...]

Kiedys wazylam 52-54 kilo , potem poszlam do pracy i objadalam sie jak oszalala, nawet nie zauwazylam kiedy osiagnelam magiczny punkt 77 kilo! KAZDY JAKOS ZACZYNA Dziekuje ze sie odezwales OD TEGO TUTAJ JESTESMY Schudlam ok 3-4 kilogramow, ale kiedy np sie mierze, w cm nie widac wielkiej roznicy, 2 cm w udach, 1 cm w talii. SWIETNIE ! JESTES [...]

[...] __________________________________________________________________________ Nazwa: OLIMP Protein 80 Rodzaj: ultrafiltrowane białka serwatkowe i białka jajek W 100g Białko: 77,5g Tłuszcze: 3,8g Węglowodany: 5,7g Inne: l-karnityna, lecytyna ______ by cyklon04 http://www.sfd.pl/temat187532/ ______ jak widzisz zalezy czego potrzebujesz

NA moich spalaczach tluszczu pisze, zeby zazywacje 1 h przed treningiem.Jak w tym wypadku podzielic lykanie kreatyny z karnityna

Zgadza sie ja sie po tlenie czuje jak by mnie coś zjadło i wyrzygało ledwie robie 40 min treningu a jeszcze w tydzień po odstawieniu nie wracam do formy . A w L-karnityne nie wierze bo nie daje nic ( w moim przypadku - badania które robili to tez nic sensownego nie wykazały)a jak widzę napój z Karnityna posłodzony cukrem to juz mi całkiem ręce [...]

Dieta musi być dokładna przy redukcji Aeroby HydroxyCut, umm nie zacznij od thermo speed extreme, clenburexin karnityna zbędna to syf.

"ze acetylowana karnityna dziala przeciez miedzy innymi jako stymulant"-Ja mam takei pytanie odnosnie j.w czy w takim razie moze działac na przysadke mozgową?

troche zbednych rzeczy kupiles. thermospeed ok l karnityna w zaleznosci od celu, bo tluszczu ona nie spala. zamiast pojedynczych aminokwasow mogles kupic sobie bcaa lub eaa np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html

[...] pod względem rzeźby ujdzie chociarz przy okazji mażna by się troche podszlifować całemu. Jak byś mi mógł polecić coś na przyśpieszenie tej rzeźby przez miecha jakaś l-karnityna czy coś.Przez ostatni czas troche siedze nA tym forum i musze się przyznać że wszystko mi sie p/o/p/i/e/r/d/o/l/i/ł/o--rzezba z masą itd.AA i mam 17 lat POZDRAWIAM [...]

[...] dziennie w podzielonych dawkach przez okres minimum 12 tygodni i to jest potwierdzone badanie w necie sa. ale bardzie nalezy polegac na nim jako antykatabolik niz rozbudowywacz miesni... osobiscie suplement dla bogatych jak na moje...tak samo L - karnityna dziala ale nalezy brac dlugo i duzo Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2010-05-21 14:19:32

Specjalnej otyłości nie miałem 100kg na 180cmm, waże 86k,czyli 14 w dół nie 20 . W tej chwili cykl Hp+St+all gorge z wyliczoną dietą , i profesjonalnym treningiem max ot.Do końca wakacji mam zamiar spalić ,reszte fatu i wyrzeżbić reszte. Eot 14 kg w 2 miesiace ,nic niezwykłego można jak się chce,bez szkody dla organizmu [...]