karate

Witam serdecznie. Wcześniej byłem dosyć zalany, ale zrzuciłem parę dobrych kilogramów. Udało mi się uniknąć efektu jojo i luźnej skóry, a w chwili obecnej staram się powiększyć masę mięśniową, a później mam w planach spalić resztę tłuszczu plus to co się nazbiera przez ten czas. Redukcję zacznę pewnie w momencie, kiedy wrócę do Karate przy okazji [...]

[...] pannami to jakas lipa. albo jest podstawiona z tv, zeby mobilizowac chłopów, albo **** wie co sam kups powiedział ze "ma nizsze progi" wiec ja trzeba inaczej traktowac. chociazby przy pompkach bo wątpie zeby machała 70 (no, chyba ze tak jak rok temu ta mistrzyni karate - to mooze) dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego

koles08 raz w tygodniu mam karate i raz godzinny trening piłki nożnej więc traktuję to raczej jako coś podchodzące pod aero. chyba obniżę jednak trochę węgle. dzięki za pomoc

[...] nie cwiczylem przysiadow zaczolem dopiero na ostatniej bombie:P Ska2010lar-wymiary Lapa 44 klatka 117 pas 87 udo 63 lydka 39 waga 86 wzrost 175 KacperoSSS-trenowalem 2 lata karate za gowniaza a teraz obecnie dalem sobie spokoj z kick boxingiem bo zlapalem kontuzje lokcia wiec wrocilem na silke i tu juz zostane pewnie Strasznie ciezko budowac [...]

hmm ok, a czy wg. ciebie odwodzenie nogi w tył (oraz na zewnątrz i do wewnątrz) to dobre ćwiczenia? swojego czasu jak się chodziło na karate to bardzo mi się podobało te kopnięcie: http://www.youtube.com/watch?v=_yI39Z9SIss tam noga najpierw idzie w górę, a potem się cofa. Niestety u mnie z siłą tego kopnięcia było mizernie ;/

[...] No ale czy to było obalenie? Chyba nie. Natomiast Cain plecami ring uderzył w walce z Lesnarem. Wstał jak sprężyna ale to jest właśnie ten znak zapytania i niedosyt. Jak sobie JJ poradzi kiedy atakuje klofta a nie karate Machida. Zmieniony przez - rychupomarancza w dniu 2019-01-01 17:10:34

wyglądasz jak ja tylko że ja jeszcze nie trenuje na siłowni, mam zamiar zacząć ćwiczyć... może dlatego wyglądam jak ty bo ćwiczyłem 6 lat karate?:> pozdro

wikt - nie skacz do Balbouki, bo Ci ciosa za***doli i padniesz o, w końcu to karate mistrz jest

nie. :( Kiedyś byłem na karate, ale to dawno i nieprawda. %-)

ale wiecie że urzycie jakiegoś stylu walki to jak użucie broni poniewarz posiadacie nieprzeciętna umiejętność i niekarzdy tak umie dlatego urzycie karate jest traktowane jak użycie broni gdyby ten koleś zgłosił że kopłeś go z mawashigeri to bys miał ładne buty puźniej.więc lepiej uwarzajcie co robicie na ulicy

nie zgadzam sie ze wystarczy ,,dlugo chodzic na karate'' zeby byc dobrym.trzeba cwiczyc w odpowiedni sposob. Nikt tak też nie mówi, że wystarczy długo chodzić . Do tego trzeba mieć dobrą sekcje i dobrze ułożone treny, no i trenować nie tylko poza dojo. Spoko jest latać jeszcze z ziomasławami po lasach, sparować etc.

wikt nie fikaj bo Ci pokaże chwyt karate

Staż treningowy (lata) boks,piłka nożna,siatka (od 6 roku życia)-------------------Karate(od marca 2008) Z profilu

będe musiał pokazać Ci pewien nowy cios karate

Nie zapomnij o rozciąganiu, w moim dzienniku na którejś stronie jest mój plan rozciągający, daje efekty, nie ma tam rozciągania dynamicznego ponieważ jest on elementem mojej rozgrzewki, ja zawsze po karate banana wsuwam, w szatni jeszcze ;P

Oj nurek, nurek :( Przeciez to Ty napisales ta historyjke, nie ja - wiec to Ty mozesz klamac lub nie, nie ja. Ja tylko moge wyrazic swoja opinie, co zrobilem. Kometarza nie postrzega sie jako klamstwa lub prawdy, to jest wylacznie sybiektywna opinia. Zanim zaczniesz kogokolwiek posadzac o klamstwo naucz sie chlopie kanonow wymiany pogladow i [...]

[...] as long as the adjustments in terms are reasonable. As a former student of kara-ho kempo instructor Sam Kuoha, I was satisfied with the street effectiveness of kempo karate, yet I wondered how my style would stack up against a skilled grappler. One thing about grapplers: if they are really good, you have no choice but to play their game. [...]

Kempo karate stylist Scot Conway (above right) shakes hands with his opponent, jujitsu stylist Royler Gracie, prior to their two-bout challenge match. Conway lost both rounds Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

[...] niemal wszystkie style z calego swiata...ale okazalo sie ze w takiej walce sprawdzaja sie tylko kontaktowe sporty walki jak zapasy,bjj,sambo,lutalivre,shootfighting,pankration,kickbox itp. Sztuki walki dalekiego wschodu(kungfu,aikido,karate,taekwondo itp.) polegly w pierwszych 6 turniejach i potem juz nie wystepowaly w tych walkach. nurek

"bjj poradziłoby sobie z brucem lee?" - pewnie że Bjj by sobie z nim poradziło.Dziecko nie pisz więcej na tym forum i dalej idź oglądać filmy karate.