karate

Witam jestem nowy na forum. Mam za soba prawie 4 lata boksu, obecnie cwicze go nadal lecz w domu z kolegami mieszajac sztuki w tym karate osobiscie z trenerem. Do tego kiedys cwiczylem na siłowni po czym znowu od 6 miesięcy. Cel przybrac na masie miesniowej! 6 mies temu wazylem 63 teraz 68 5 kg na 6 miesiacach to chyba troche malo. osiagi fizyczne [...]

[...] raczej odosobniony, od innych. A mianowicie proszę o radę w wyborze stylu/szkoły walki spośród tych które są dostępne w mojej okolicy, czyli z tego co wyszukałem są to : karate, aikido oraz BJJ, o innych jak na razie nic nie wiem. Szukam czegoś co zapewni mi pewność(przynajmniej teoretyczną), że jak jakiś jełop zaczepi mnie na ulicy czy [...]

Podobno rząd kanadyjski chce zabronić WSZYSTKICH SZTUKI WALK na terenie tego kraju - zarówno uprawiania, jak i organizowania gal, nie tylko MMA, ale i Karate, Grapplingu, Muay Thai i innych... nawet tak znanych jak choćby Judo. To póki co chyba najbardziej ekstremalny wypadek. Dla mnie to wydaje się nieprawdopodobne. Czy rzeczywiście władze [...]

Witam trenuje boks od jakis dwóch lat, wczsniej trenowalem przez kilka lat karate i mam problem z nabraniem masy (jakiejkolwiek)mam bardzo szybką przemiane materii, od osmiu miesiecy jade na diecie, wcinam gainery, mam za sobą cykl z kreatyny ale zawsze jak zlapie pare kiolgramów , a lapie je dosyc szybko to jeszcze szybciej je trace. mam dostęp [...]

cześć mam pewien problem chciałbym mieć ułożoną jakąś diete ale niestety niebardzo sie na tym znam może mi ktos pomoże? informacje na mój temat mam 16lat waże ok73kg przy 178cm wzrostu trenuje Karate Kyokushin 6razy w tygodniu chodze na siłownie raz w tygodniu i raz na basen jeśli to sie przyda to oto mój plan zajęć poniedziałek rano KK potem [...]

[...] strony obecne systemy prowadzenia walk kontaktowych bardziej bazują na japońskich sztukach walki ( rzuty i parter – judo, ju jutsu, uderzenia a zwłaszcza kopnięcia – karate ). Oki do rzeczy jeśli ktoś z Was zna przykłady potyczek , gdzie japoński mistrz zwyciężył nad chińskim proszę o podanie takich przykładów. ( ciekawe [...]

Witam jestem nowym uzytkownikiem forum i z tego co czytalem w innych tematach to znajduja sie tutaj ze tak powiem "profesjonalisci" w sprawach doptyczacych sztuk walki. Otoz mam pytanie ktory styl walki wybrac Kung-fu styl tradycyjny, Kung-fu styl smoka i tygrysa, Kung-fu styl modliszki, capoiera, KB (Kick-Boxing) czy Karate Kyokushin-kai. Moje [...]

[...] więc chyba nasze uderzenia nie są zbyt mocne. rękawice bokserskie z PCV: http://www.sportline.pl/index.php?m=ass&s=wrrjpm2hb31bi6yw8gdbgu9xm46c5j1y&id_ass=11373 rękawice do karate: http://www.sport-shop.pl/product_info.php?cPath=45_41&products_id=155 piąstkówki (któreś z tych): [...]

Cześć w kwietniu 2018 roku byłem na zawodach karate, uszkodziłem sobie wtedy kciuka, nie poszedłem do ortopedy, chirurga bo myślałem że to przejdzie ( ale nie przeszło) we wrześniu była podobna sytuacja, z obolałym palcem pojechałem na kolejne zawody i tak samo mnie bolało postanowiłem zrobić prześwietlenie, powiedzieli mi że mam stłuczony palec [...]

Ćwiczę Judo i Karate od 3 miesięcy i już 2x miałem sytuację, gdzie w mało groźnych sytuacjach (stosunkowo), nadkruszyłem sobie delikatnie górne jedynki. Niby żadna tragedia, ale częstotliwość nie zwiastuje nic dobrego, a dodatkowo z tego względu jestem mniej skłonny ryzykować, co nie pasuje do mojej natury (ale jednak zęby - niestety - się nie [...]

[...] Dzisiaj chyba mnie oswiecilo..... do 20 roku zycia bylem bardzo aktywny, praktycznie nie przebywalem w domu, ciagle ruch, sport, koszykowka, pilka nozna, rolki, treningi karate, bylem bardzo nadpobudliwy i ruchliwy. Po jakims czasie aktywnosc ruchowa spadla, dosiadlem sie do komputera i tylko gry i gry, z tym ze przez krotki okres czasu [...]

[...] choc są juz chyba wystarczajaco mocne skoro je widać po naprężeniu ( no i wiadć je jak pobiegam zaraz po bieganiu wtedy wychodzą bez naprężania) inne areoby tez bo na karate sie bardzo duzo ruszam a oprucz tego treningi zapaśnicze co strasznie wymecza i bardzo duzy nacisk jest tam nakałdany na wytrzymałsoc wąłsnie biegi różnego typu i [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 182 Cel treningowy: ... Staż treningowy na słowni: rekreacyjnie rok, dwa miesiace profesjonalniej Uprawiane inne sporty: karate, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna

W dniach 13-15.06.2014 r. Polskie Stowarzyszenie Yawara - Jutsu zaprasza na kolejne GASSHUKU YAWARA JUTSU z Hanshi Terry Wingrove'm 9 Dan Jujutsu, 9 Dan Karate, 3 Dan Judo 3 Dan Aikido. Zajęcia odbędą się w sali judo szkoły De LaSalle w Gdańsku, ul. Słowackiego 101. Terminy zajęć: Piątek - 13.06.2014r. godz. 18.00 - 20.00 trening Katsu (tylko [...]

[...] idę do pracy - programista, mało obciążenia fizycznego), w zasadzie nawet tego potrzebuję - lepiej pracuję i lepiej się czuję jak mam dużo ruchu. Będę próbował trzymać się jakichś makro. Cf? FBW? Może i to i to? +bieganie + k1 + w przyszłości będzie z pewnością jakaś praca z workiem (kiedyś trenowałem boks oraz karate, są jakieś podstawy).

[...] mogę utyć. Mam 14 lat, 156cm, i 36kg :( to bardzo mało, tak więc proszę o pomoc. Mam zamiar nabrać masy, i trenować treningiem dla początkujących. 2x w tygodniu chodzę na karate. Narazie ułożyłem sobie plan odżywiania. Nie jest to zbilansowana dieta, bo jeszcze nie wiem za bardzo jak sie układa. Tak więc prosze o ocenę mojego planu. I posiłek [...]

Dosyć dawno bo 6 grudnia odbyły się zmagania o Puchar Polski Oyama Top 2003. Wykorzystano salę sportową I LO w Bochni i przemieniono ją na jeden dzień w arenę zmagań karateków z całego kraju. Przez całą sobotę można było podziwiać umiejętności 70 zawodników z 25. W turnieju wzięli udział najlepsi zawodnicy Oyama Karate oraz IFK Kyokushin z całej [...]

MIEDZYNARODOWY OTWARTY PUCHAR WKA SWIEBODZICE 24.09. - 26.09. 2010 Dzień 1 24.09.2010 10:00 - 19:00 Rejestracja zawodników 10:00 - 19:00 Ważenie zawodników 10:00 - 19:00 Kontrola badań lekarskich 12:30 - 14:30 Seminarium sędziowskie 16:30 - 18:30 Konferencja prasowa 19:00 - 21:00 Losowanie zawodników Dzień 2 25.09.2010 10:00 Ceremonia [...]

Witam! Pewnie tematów taki jak ten jest już masa ale chcę zacząć trenować.. no właśnie nie wiem co. Przejrzałem już masę tematów i nadal nie wiem co wybrać. Myślałem nad karate kyokushin ale z tego co wyczytałem to nie ma tam uderzeń na głowę więc nie jestem do końca przekonany. Jeśli chodzi o to do czego mi ćwiczenia to po prostu chciałbym coś [...]

[...] apropo mam 15 lat Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: koszykówka 4 lata, karate 2 lata i pływanie rok Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki (hantle) 2x 5kg 1x 7,5kg i 2x regulowane max 10kg Dieta: brak [...]