karate

[...] tych rozpuszczalników. Raczej to działa w drugą stronę, od jakichś 2 lat mam wrażliwsze oczy niż dawniej . Dawniej z raz na pół roku pryskalismy się z paroma kolegami z karate itp i jak amerykańska mundurówka wykonywaliśmy zadania np 15 minut walki w rekawicach .Po słabych gazach dawalem radę bez problemu , dziś miałbym z tym większe [...]

[...] kopnięciem z taekwondo , stary już jestem , a w latach 90 , to o mma w Polsce mało kto słyszał , a co dopiero trenował . :-) Czy karate jest takie bezużyteczne to nie wiem znam gościa który trenuje boks , zapasy i kyokushinkai , a to naprawdę niezły fighter .Więc [...]

Misiaczex to jakie to były osiągnięcia skoro omdlewal na widok swojej krwi ? Chyba żółty pas w karate. Bo moje osiągnięcia polegały na zdobywaniu tytułów na zawodach a tam w worek nie biłem który nie oddaje :)

A ja ze swojej strony mogę opisać z grubsza jedną ironiczną sytuację jeszcze za czasów technikum. A mianowicie tez był taki "co to nie ja bo karate ćwiczył z bratem " że gaz t g**** że jak go spryskam to mi dokopie. Oberwał wtedy red pepper-em stream i się ze....ał. I to dosłownie później nie miał ochoty na kolejne konfrontacje. Zmieniony przez [...]

Widać że tricepsy masz silne :-) Tricepsy zawsze były moją mocną stroną ... zaczęło się już od treningów karate , kiedy pompki na pięściach były standardem . Mój wynik z tamtych lat zrobiony na turnieju karate , to było 1230 pompek bez podpierania się na kolanach ... trochę inna technika wykonania , ponieważ łokcie przy ciele . Kiedyś też [...]

Podziwiam i mam nadzieję, że kiedyś Ci dorównam. Dosyć późno zacząłem trójbój bo dopiero od października trenuje to na poważnie - wcześniej dźwigałem klamoty ale jako uzupełnienie do sportów grapplingowych. Mam jednak nadzieję, że jeszcze wiele lat progresu przede mną Życzę powodzenia i wytrwałości .....czasu Masz sporo. Różnica wieku między nami [...]

[...] spokojnie . I wtedy wpadłem na pomysł żeby przypomnieć sobie trochę elementów ruchowych / uderzeniowych z mojej drugiej a raczej kiedyś pierwszej profesji , a mianowicie z karate kyokushin . Zapewne dlatego tak mi strzeliło do głowy , ponieważ wczoraj wieczorem napisał do mnie mój dawny uczeń z zapytaniem czy już całkowicie zrezygnowałem ze [...]

[...] to tylko znosiło ból...aż skończyło się wymianą stawu. Najciekawszy jest fakt , że według doktora taki stan stawu to nie działanie ciężarów ale z czasów kiedy trenowałem karate... wskutek mocnych przeciążeń np. podczas kopnięć obrotowych. Nie ma co gdybać , to jeden z najlepszych fachowców od bioder i kolan ... na pewno postawi prawidłową [...]

[...] okazji pokazałem jej kilka technik obronnych :-)) Padła nawet tak mała propozycja ze strony dziewczyn , żebym co jakiś czas wprowadzał im do treningów aerobowych elementy karate. Dzisiaj wieczorem przychodzi na trening do żony na siłownię zaawansowana grupka dziewczyn , może jak zdążę ogarnąć czasowo do tej pory swój trening to...coś im tam [...]

Nagraj filmik z tymi ćwiczeniami z karate :-)

Nagraj filmik z tymi ćwiczeniami z karate :-) Chcesz się czegoś nauczyć , czy tak z ciekawości jak to wygląda w wydaniu takiego klocka jak ja ? .....|-)|-)|-)

Wzorek może armwreslingu spróbujesz? :-) jak Grzegorz Walga :-) Bliżej mi do MMA niż do armwrestlingu....całe swoje młodzieńcze życie spędziłem na trenowaniu sportów oraz sztuk walki. Karate , kick boxing a nawet zapasy....to są moje ulubione dyscypliny w których zawsze dobrze się odnajdywałem :-))

Do tego mam jeszcze trochę czasu i z 50 kilo ;-) Krzychu każdy ma inne priorytety , u mnie zawsze była siła ...a rozwój masy mięśniowej to w moim przypadku , skutek uboczny ćwiczeń siłowych ;-D Nigdy nie miałem parcia na wymiary ....za czasów kiedy trenowałem karate , bardziej interesowała mnie siła i dynamika uderzenia .

Wzorek ja to podziwiam że Ci nadgarstka nie wygina na różne strony :-) Nadgarstki wzmacniałem przez lata treningów karate , nie wspominając że był czas kiedy miałem zajawkę na grube przedramiona ;-D

[...] jak pamiętam pisałeś że trenowałeś grappling ....chyba że dlatego zrezygnowałeś z tej dyscypliny , bo właśnie byłeś za mało ,,ruchomy,, Ja właśnie dzięki temu że trenowałem wcześniej zapasy oraz karate , idealnie się odnalazłem w TS iWL ....oczywiście predyspozycje do danej dyscypliny też mają znaczenie , może nawet to jest najważniejsze :-))

[...] około rok jak nie dłużej, aby nie było komplikacji zdrowotnych :-) Zejście do wagi około 90kg to byłoby mega wyzwanie i z pewnością zajęłoby dużo czasu ... Kiedy trenowałem karate moja waga właśnie wahała się w przedziale 85-90kg , ale wtedy byłem zdecydowanie młodszy oraz miałem całkiem inne cele . Prawdą jest że moja waga wzrosła kiedy [...]

[...] kolano? Ciężko jednoznacznie powiedzieć do czego tak duże uszkodzenie , ale to nie wynik jednorazowego urazu . Mogło się to zacząć bardzo dawno temu , bo już trenując karate miałem problem z tym kolanem lecz wszystko jakby się uspokoiło... Doktor stwierdził że stan tego kolana najpewniej pogorszył się gdy miałem rozwalone lewe biodro i [...]

[...] to tylko znosiło ból...aż skończyło się wymianą stawu. Najciekawszy jest fakt , że według doktora taki stan stawu to nie działanie ciężarów ale z czasów kiedy trenowałem karate... wskutek mocnych przeciążeń np. podczas kopnięć obrotowych. Nie ma co gdybać , to jeden z najlepszych fachowców od bioder i kolan ... na pewno postawi prawidłową [...]

Karate a to Ci dopiero, jakie to karate? Kyokushin, tam się poznałem z żoną. Oboje mamy ten sam stopień.

Karate a to Ci dopiero, jakie to karate?