karate

[...] stawu kolanowego. USG pokazało niewielki defekt torebki. Od wielu lat kontuzja nie powróciła. Zalecenia lekarskie były: nie obciążać, nie biegać, jeździć rowerem. Rok temu przez pół roku męczyłem kolana na karate (rozciąganie!) a teraz od miesiąca biegam - i nic.. więc w sumie nieistotne. Rzeczywiście brak ćwiczeń na barki - dziękuję, dołożę.

A widzieliście "ju ken dens" jak mistrz świata w Karate tradycyjnym Kata robił? U mnie na pokazach KK małe dzieciaki łamią takie dechy

smok.waw.pl super klub sam w nim trenuje Jak coś innego cię interesuje to szukaj w necie. Wpisz np. karate targówek albo boks targówek Ale na prawde polecam ten klub

Chodziłem na karate kyokushin. Mam psychikę do bicia się, gdyż kiedyś zbiłem gościa o rok młodszego aż mu się krew lała, tylko czuje, że mam słabego ciosa. Z biciem mnie to nie jest tak żle, gdyż biło mnie tylko dwóch chłopaków, a jednego z nich wyrzucili ze szkoły, bo coś przeskrobał. Boję się drugiego, bo mnie atakuje, jest twardy. Psychikę mam, [...]

to jest mieszanka, jujitsu, karate, vo -quen i różnych innych. Nie jest to w każdym razie kung fu, nie oceniam tego stylu braci Brudnych, ani jego skuteczności. Po prostu stwierdzam fakt, że z kung fu to nie ma nic wspólnego.

http://www.sztukiwalkifilmy.pl.tl/Bruce-Lee.htm - Karate?

Jak ćwiczyłem karate to zapisał się do nas gość w wieku ponad 30 i od razu się wkręcił. Teraz na kicku też widzę sporo starszych ludzi, nawet po 50-60 lat, więc głowa do góry

Cos czuje ze karate kid znowu pobije Evansa :(

[...] ćwiczenia wielostawowe, żadnych cwiczen izolujacych dana grupe miesniowa to dodatki, Jeden zestaw 4-6 cwiczen podstawowych i wystarczy na ten moment tym bardziej że cwiczysz karate nie cwicz wtedy planami kulturystycznymi typowo, trening siłowy ma ci pomoc stac sie lepszy zawodnikiem a nie pogaraszac . jak dom Najpierw fundament pozniej na nim [...]

Egzamin w karate. Może być coś takiego 1. przysiady bułgarskie 2s. 2.Dipsy 3s. 4.Pompki z nogami wyżej 2s. 5.Pompki odwrotne 2s. 6.Przysiady zwykłe 2s. 7.Wspięcia na palce 3s. i jakieś ćwiczenia na brzuch Co dorzucić? Mogę jakieś ćwiczenia z ekspanderem robić? Jak tak , to jakie? Zmieniony przez - Bartek1999 w dniu 2011-07-13 22:08:01

[...] Jest kilku, kilkunastu uczniów, i mistrz uczy każdego praktycznie z osobna - wg ich predyspozycji, warunków fizycznych, zaangażowania, talentu. Tu się nie trenuje jak w karate, gdzie na komendy wszyscy razem. Tu każdy ćwiczy co innego, a mistrz nie wydaje komend, a chodzi, patrzy, jak mu się coś nie podoba poprawia, jak uznaje że ktoś czegoś [...]

to jest ten gościu który ćwiczy ileś tam lat karate a raz nawet w przedszkolu pobił o rok młodszego aż lała sie krew. A w nowej szkole go biją i nie potrafi sie obronić. Stiven Sigal on powinien być jego idolem, 2 wieczory z kolekcja jego filmów i forum jest niepotrzebne :D

okej, ja bym wolał mieszane sztuki walki ale u nas nie ma raczej nic takiego jest tylko : karate, judo, takewondo, akrobatyka, jakieś fitness , i to chyba wszystko hmm co by było dla mnie najlepsze? ja myślę że takewondo :), ale ono jest do piero we wrześniu bo na wakacjach prawie nic nie ma:(, to jaki na razie trening by był dla mnie najlepszy? [...]

Jak dobrze pójdzie to w karate bede startowac niedługo

dzięki za opinię. Tylko mnie zastanawia to czy bokserskie rękawice np. czy solidne ochraniacze na piszczele nie dadzą tego, że karate wyjdzie na bardziej urazowe. Szczerze mowiąc troche głupie jest bicie sie gołymi pięściami... Niektórzy trenerzy wprowadzają rękawice.. ale tylko niektórzy i sie tego i tak nie przestrzega..

Oprócz tego, że trenuję zajmuję się też sw. W roku szkolnym trenuję karate(3 razy w tyg) i boks (1 raz w tyg). Na wakacjach mój klub jest zamknięty więc ćwiczę co mogę i jak mogę.

Idź na to co masz na wiosce. Karate da ci obicie i nauczysz się dobrze kopać, jest to dobra baza.

[...] przbieg treningu: przysiady wykroki chodzone prostowanie podudzi w siadzie martwy ciąg na prostych nogach uginanie podudzi stojąc wspiecia na palce stojąc jednonóz wszystkiego po 3 serie, jutro dzień przerwy w związku z wyjazdem do Gdyni i kolejny trening w czwartek, nie wiem tylko jeszcze czy siłowy czy pójdę w końcu na karate, okaże się

[...] Cel treningowy : przedewszystkim wyrzeźbienie brzucha jak i reszte ciała Staż treningowy na słowni : - Uprawiane inne sporty : 8 lat gry w piłkę ręczna i nożną , 5 lat karate. zakończone w tym roku. szkoła wojskowa od września. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, drazek, Dieta : - (jem to na [...]

[...] Łódzki, Kilińskiego 75A10.1 km tel. (42) 211-19-05 ====================================================================================== Siłownia Max Gym. Siłownia, karate Łódź, Struga 78 1.5 km tel. 501-283-272 ==================================================== Laguna Siłownia-Fitness Łódź, Piotrkowska 115 0.5 km tel. (42) 663-86-86 [...]