Najwieksza przerwa bedzie trwała około 30 minut niestety... Na siłce chce trenować: -klatke -bic tric -plecy -barki nogi , przedramiona , brzuch odpuszczam... Trzeba chyba maksymalnie skrócic treningi na silowni a zarazem sprawic zeby byly jak najbardzije efektywne...wiec prosze o pomoc:) Zanim zaczalem Karate cwiczylem wg tego planu: PLAN 4 [...]
[...] wagowe mamy . Możesz pierwszych galach ufc możesz zobaczyć jak Royce Gracie pokonuje dużo cięższych od siebie zawodników . Co prawda w bjj pasy są przyznawane za umiejętności w walce , nie to co w wielu stylach karate itp , ale należy pamiętać że to kolor pasa czyni mistrzem a umiejętności . Zmieniony przez - RafiTile w dniu 2011-11-16 21:28:20
tak się składa że jestem z Krasnego W Krasnym jest: krav maga, taekwondo, karate, zapasy - to wszystko co jest narazie. i w najbliższym czasie ma być boks
w krasnym na dzień dzisiejszy jest: Karate kyokushin w szkole nr4, Boks "Rocky" liceum ogólnokształcące nr1, Kickboxing w Zespół szkół społecznych, Taekwondo "Sokół" WTF w MOSiR Taekwondo UKS "Orlęta" (+elemety kickboxingu) w szkole nr5 Krav Maga w szkole nr4 Zapasy MOSiR Brazylijskie Jiu Jitsu MOSiR No i chyba [...]
Witam, Mam pytanie odnośnie wymienionych przez robczo11 klubów / sekcji. Czy któraś prowadzi zajęcia przez wakacje ( sierpień ) ? Wiem że sekcja karate w 4 nie prowadzi , niestety nie udało mi sie zdobyć informacji o innych :( Interesuje mnie zwłaszcza kickboxing w zespole szkół społecznych .
[...] nie przyjmuj za duzo na garde. Staraj sie duzo atakowac sam, bo jak mowi stare powiedzenie "Najlepsza obroną jest atak " Nie wiem jaki styl trenujesz ( kick, karate, taj, boks.....??) ale wydaje mi sie bez wzgledu na styl ze nie powinienes za duzo nogami atakowac, staraj sie wiecej rekami bo na nogi pewnie jeszcze brakuje [...]
[...] podnoszenie ciężarów). 2g białka/kg na dzień Kategoria II - sporty, które bazują na szybkości, następnie sile i wytrzymałości (skoki, boks, biegi krótkie, zapasy, judo, karate, gry zespołowe). 1,7g białka/kg na dzień Kategoria III - sporty w których dominuje wytrzymałość (triatlon, średnio- i długodystansowe biegi, narciarstwo biegowe, [...]
Tak,od roku trenuje boks+karate(siłka uzupelnienie) Foty sa na froum Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-10-01 12:39:45
ale np juz jednego chwytu sie nauczylem dobrze "Nauczyłeś sie" z ilustracji-co ma się (raczej) nijak do praktyki. Mozna uczyc sie "z ksiazek" gdy ma sie bazę w podobnej dyscyplinie-tak kształcili sie chociazby pierwsi polscy instruktorzy Karate czy Aikido-ale to byli przewaznie Judocy czy adepci Jujutsu... ale to były [...]
[...] się też z książki i pewnie tylko dlatego udało mi się łatwo wyśliznąć i dopaść go z dosiadu ale na szyi i tak miałem przez tydzień sinaki. nigdy się sam dżwigni sam nienauczysz. zresztą swego czasu było już paru oszołomów co się naoglądali filmów z b lee a pózniej się chwalili że karate znają Zmieniony przez - wolfset w dniu 2006-05-16 01:01:49
kurcze ludzie napisalem to 2 posty wczesniej "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
OK spoko ja tez tak czasem robie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
nie wiem chyba zaczynasz wolniej mysles zacinasz sie przy mowieniu czasami bie szajba bo przeciez kazde KO kazde mocniejsze uderzenie w glowe to uderzenie mozgu o czaszke ,zwiekszaja sie wolne przestrzenie miedzy nerwami czy czyms tam powstaja dziury itd "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
[...] tak sie robi ? mowie ze po wiekszej ilczbie zaliczonych KO i przyjetych uderzen tak sie robi ( nie zawsze i nie u wszystkich jest to az tak widoczne)" Przyklad karatekow hmmmm fajny ale z regoly nikt podczas walki nie przyjmuje na glowe kilkudziesieciu kopniec jak to jest w przypadklu bokserow uderzen i szczerze watpie zeby [...]
Ja trenuje Judo a cwiczylem karate kyokushin.A mysle zeby dodatkowo pocwiczyc sambo bojowe bo moze bedzie sekcja. Pozdrawiam
no, Majdan tak niektóre piły wyciągał, że aż miło popatrzeć. On trenował Karate ?
http://www.sfd.pl/temat202135/ http://www.sfd.pl/temat209530/ http://www.sfd.pl/temat235677/ nie możesz chodzicna karate 3-4x w tygodniu ?
u mnie na karate tez tak jest. przychodza i od razu im sie nie chce cwiczyc, ale cos tam "cwicza". np na rozgrzewce co chwile poprawiaja pas bo im sie "rozwiazuje", spodnie podwijaja lub rekawy bo im cos przeszkadza. chociaz to nie tylko na rozgrzewce. normalnie juz we wlasciwej czesci treningu jest tak samo. albo jak jest [...]
Wywiad z Kamilem Bazelakiem
Jego stary w boksie czy karate nie swiadcza chyba o tym,ze techniki uczyl sie z filmow dvd...o czizez Jak na razie dz lektury artykulu mozna wywnioskwoac,ze na Angel of fire jak napisano nie bylo chetnych do walki z nim co raczej dobrze swiadczy o bazelaku a nie negatywnie.Gdyby inni zawodnicy uwazali go za leszcza,to nie byloby problemuw ze [...]
witam Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
