kapsy

nie wiem czy to ma znaczenie, ale jest to mój pierwszy cykl, i nie chciałbym przesadzic, no ale jednak moze sie zastosuje do tego co napisaliście... najwyzej bd brał po 4 kapsy zamiast 5 ;) Zmieniony przez - anonim15 w dniu 2008-11-14 16:07:52

bull 3 tyg po 3 kapsy kolejne 3 tyg ale juz po 6 kapsow to 189 kapsulek w sumie a nie 180 ;) jesli bede brał 3 kasp 6-oxo to wszystki 3 przed snam, a jesli 6? to moge 3 przed treningiem i 3 przed snem? Celem jest siła i masa miesniowa, mam jeszcze stack , bialko, amino, glute itd. Poza tym jeden cykl zawsze robie tak cos koło 6 tygodni, a Twoja [...]

a dlaczego tego hmb sie bierze po 3 kapsy dziennie, a hmb kapsułek po 6. jeśli zawartość hmb w 100g zwykłago hmb i mega capsów jest podobna??

Zaczynam 3 tydzień. Lece 5 kaps na dzień, a do każdej kapsy essential forte i omega-3. Niewiele mogę powiedzieć jak na tą chwile, ale czuje ubicie, siłowo w góre (ale bez szoku) i mięsień +2kg. Na dodatek tak jakby tłuszczu trochę zeszło. Samopoczucie dobre, żadnego rozdrażnienia.

kreatyna mono 2* 5 gram w dni treningowe, w dni wolne 5 gram dziennie białko do uzupełnienia diety, oliwa z oliwek extra virgin do uzupełnienia diety i podbicia kalorycznego witaminy odstaw . po tygodniu dokończ je jeść i odstaw. potem wrzuć olimpa zwykłe tabsa dziennie. jak amsz siano chela mzb - 2 kapsy na noc. zdr

Obli, biore glutke. nie dosc ze jest jej troche w porcji wheya dymatize (chyba z 4g) to od wczoraj na noc biore 3 kapsy L-glutamine olimp mega caps 1400, mam takze glukozamine reka lepiej i wyciskanie wczoraj na bary robilam i dzis scianka (nawet prowadzilam droge i mialam cholernie dlugi lot), biore tez jeszcze ibuprofen i smaruje fastum zelem... [...]

Dzieki sluchaj mam jeszce aminomax6800 i zalecane jest 8 kaps. po treningu i DNT 2 x dziennie po 4 kapsy moge dodac to po treningu z creapure

To ładnie. Ja jakiś czas temu kupiłem arginine i naiwnie myślałem ze jakaś pompka będzie na treningu, a tu lipka Na razie jem 4 kapsy przed treningiem, ale widze że mieli racje ci, którzy twierdzili ze trza papać po 8 !

można różnie kombinować, biorąc dwie albo trzy dawki w treningowe i dwie w nietr.- to juz bedzie cykl na full mzb 2 kapsy przed snem.

dzieki A jakiego masz CP? Natural Dawkowanie ok lecz ekonomiczniej ebdzie brac w DNT tylko 4 kapsy TCM. chodzi bardziej o to by bylo optymalne efekty niz ekonomicznie i walsnie nie wiem do konca czy brac CP w DNT czy nie...

Dawkowanie ok lecz ekonomiczniej ebdzie brac w DNT tylko 4 kapsy TCM. Jeżeli chodzi o odstęp czasu może by mniej niż 8h. Pozdr

[...] bilans kaloryczny. Trenuję siedem dni w tygodniu po około 2-3 godziny (zarówno siłownia jak i aeroby przeplatane, co drugi dzień), biorę suplementy - Thermo Speed Extreme 4 kapsy na dzień + Cla 4 kapsy na dzień + L-karnityna. Liczymy na to z trenerem, że te cztery kilo zejdą w miarę szybko. I tu pojawia się moje pytanie - jak mam przeżyć Święta [...]

opcja pierwsza. na regenerację - odpoczynek i sen dorzuć chela mzb - 2 kapsy dziennie na noc. zdrowia.

sajmong chodzi Ci zapewne o "saw palmetto" A co do Ochronek na wątrobę, masz zamiar stosować po cyklu, czy tylkoe w trakcie? Na zgagę tak jak już Don mówił "siemie lniane" od siebie dodam że działa (sam stosuje cały czas) a ta żurawina to niby jak? Kapsy?

34 dzień cyklu treningowy Witam już za mną 2 posiłki z suplementacji wzięte 4 kapsy TCM + Witaminy + Carbo .Cieszę się bardzo że wczoraj nie poszedłem na trening bo dziś mam więcej siły i lepsze samopoczucie.Brzuch już nie boli, lecz wypije sobie jeszcze kilka herbatek mięty. Obecna waga wynosi 77,5kg , czyli 2,5kg do przodu jestem. Nie jest źle [...]

wal 4 kapsy przed treningiem jak bedzie za malo to zwiekszaj troszke dawki po treningu nie dawaj

no ale pudełko było otwarte.. ze kapsy miały kontakt z powietrzem

nie działa wcale dobrze pali w przełyku, wzmaga pocenie, nie pompuje. 1 miarka no xplode go rozwala tyle o tym środku lepiej pompuje 4 kapsy aakg olimpowskiego już czy nawet zwykłą kawa i kilka kapsów bcaa o dziwo, jak się wie po co się idzie na siłownie

po co płacić za kapsy? zdr

mam pytanko jade już na tej kreatynie tydzień jest to moja pierwsza kreatyna i mam zamiar ją ciagnąć 8 tygodni biore 4 kapsy z rana czy to nie zamała dawka czy wystarczy jeżeli będe ją stosował 8 tygoni a za 3 tygodnie mam zamiar dorzucić aakg ???