kapsy

[...] tłuszczu także niewidac pomimo 2 tygodniowego stosowania wedug zaleceń producenta. Także mam wątpliwości odnośnie pochodzenia tego produktu, bo jest raczej uważany za dosyć mocny, ale w porównaniu z lipo wypada bardzo kiepsko. Ktoś wcześniej pisał na forum że tight xtreme występuje w kolorach pomarańczowym i żółtym a u mnie kapsy sa białe.

po prostu L-Glutamina działa na mnnie czyszcząco sama... ale jak kapsy brałem to było git... p[ompa itp a proch już jakiś wałkowany proszek zawiwra wiele dodatkow w odroznieniu od mega capsow - od poczatku podejrzewalem ze problem nie lezy w glutaminie tylko w reakcji indywidualnej na ktorys ze skladnikow smakowej glutaminy i proponowalem [...]

jacked kreatyna i zrobsiz sobie cykl, jak jacked będzie słabo pompował to dodasz 3 kapsy brutala, a białko to wg braków w diecie.

[...] testu -4kg. W pasie juz 85,5cm :) Na trening chetnie poszedlem, chociaz nie bylem pelni sil. Rano, po 1 posilku zrobilem aeroby 45 minut w terenie na rowerze. Przed 3 kapsy ThermoFusion. TRENING 1. 1. Wyciskanie sztangi na lawce dodatniej: 12x60kg, 8x75kg, 6x90kg, 4x100kg, 4x110kg 2. Podciaganie na drazku, 5x wlasny ciezar, 5x7,5kg , [...]

[...] testu -4kg. W pasie juz 85,5cm :) Na trening chetnie poszedlem, chociaz nie bylem pelni sil. Rano, po 1 posilku zrobilem aeroby 45 minut w terenie na rowerze. Przed 3 kapsy ThermoFusion. TRENING 1. 1. Wyciskanie sztangi na lawce dodatniej: 12x60kg, 8x75kg, 6x90kg, 4x100kg, 4x110kg 2. Podciaganie na drazku, 5x wlasny ciezar, 5x7,5kg , [...]

mozesz dać 2 kapsy w ciągu dnia.

Machine man burnera to bodajże 2x po 2 kapsy, przed sniadaniem i potem przed jakims posiłkiem, ale nie pamiętam. Bieganie zaraz po treningu siłowym to kiepski pomysł. Pomysl o interwałach :)

Rzeczywiście mogłyby się odróżniać choćby lekko odcieniem jakiegoś koloru. Wtedy jest łatwiej rozróżnić kapsy od prochu.

Lecytyna proch albo kapsy, z tańszych polecam Essentiale Phospholipide. W aptece ok 8,90zł za 50 kaps. Skład taki sam jak te 10zł droższe :-)

Powiem tak działa tojak metka tylko mniej wody ciągnie brałem 3 kapsy dziennie przyrostòw jakiś tam wielkich nie będzie siła skoczy i nabicie bynajmnie ja tak miałem

Dopowiem ,że przed treningiem pije dwie porcje redwailera+jedna kapsułka kre alkalyn i po 3 kapsy KA

taki osobny pojemniczek przykręcany, na kapsy

Chciałbym kupić plutonium tylko bez tej po treningówk Jakiej po treningówki? Jeśli chodzi ci o te kapsy to jest to część jednej porcji. A po za tym brałeś kiedyś jakieś preworkouty wcześniej? Bo Plutonium jest raczej dość mocne %-) Zaćpany się po tym czułem. xD

ryby warto jesc niezaleznie od tego czy masz kapsy czy tran. to znakomite bialko i tluszcze. makrela, sardynki/szprot, sledz, halibut, losos- najlepsze tluste. mozna je piec, smazyc. z wody będą najgorsze. wedzone 1-2x tygodniowo

Cell Pump Legend - 1-2 porcji przed treningiem jesli 2 porcje to AAKG 1-2 kapsow Beta-alanine Carno Rush Mega Caps® 2 kapsy sadze ze calosc bedzie OK jako wejscie w pelna suplementacje

[...] radzi. Activlab jest mało ekonomiczny chyba, że chcesz glutamine w składzie. %-) W BCAA Extra od Avcitva stanowi 70% aminokwasów... kase chcą robić i tyle :P Vitalmax jeśli mówisz o tych w kapsach(tylko takie kojarzę) to jak to kapsy są nieopłacalne a Hi-Tec w prochu nie jest drogi, smak super a skład jeszcze lepszy. Sam kończę kolejną puchę :-)

to ma 0,5g bcaa w kapsie daj około 1g(czyli 2 kapsy) na 10 kg masy, a następnym razem kupuj proch bo w tej cenie już być miał chyba aminki od sfd

kupilem olimp arthroblock forte. zaczne od dawki 3 kapsy przed snem, po tygodniu wrzuce 2. pozdro

Białko bierz Activlab Whey 80. 2kilo starczy na długo, a cena super. BCAA to z hi-teca wychodzi najtaniej Glutamina nie działa - szkoda kasy Mono weź najtańsze :) Witaminy ma Activlab fajne i tanie - Vitality Complex Co do omega3 - polecam tran w płynie (w każdej aptece) - wychodzi zdecydowanie taniej niż jakiekolwiek kapsy.

horse power 30 minut przed treningiem kreatyna 4 kaps rano w DNT, w DT 4 kaps rano i 2 kapsy do HP przed treningiem jeśli chodzi o UYM to ciężko określić jak brać, bo nie wiemy jakie są braki