[...] to jeszcze w bluzach się chodzi, więc ostatni taki dzwonek przed wakacjami :D Na czerwiec będziecie już bez kamizelki chodzić w końcu bez stresu, że coś prześwituje! bo ta kamizelka to trochu jak zbroja ;) i z pod podkoszulka prześwituje, ale z pod bluzy już nikt nic nie pozna. Zresztą nawet jakbym miał w lipcu i sierpniu chodzić w kamizelce [...]
2.04 piątek Mało czasu i sporo roboty, więc wpadł krótki trening ok. 35 minut. Trening - nogi 1. Wejścia na stołek 10kg kamizelka 25x /25x tu nawet ok, zmachałam się ale można dołożyć ciężaru 2. zejścia cc x25 /x25 to jest ciężkie ćwiczenie, bałam się że z ciężarem nie dam rady, ale mogę dołożyc następnym razem. Nogi jak z waty %-) 3. wznosy [...]
Witam, nie miałem za bardzo czasu opisywać na bierząco treningów... Więc mały skrót: Treningi skupiały się na Tarczach(siłowe,szybkościowe) Worki(piramidki,przyśpieszenia,zwykłe rundy) Kamizelka+guma Sparingi Jeżeli chodzi o walkę na gali to walka była w formie towarzyskiego sparingu z kolega(z tego samego klubu) werdykt był ustalony odgórnie. [...]
http://www.selmedic.pl/kontakt.html Tutaj masz linka do tej kliniki. Małe masz to ginko, więc jeśli się uczysz to myślę że w 2tyś z badaniami gruczołów i kamizelką i lekami powinieneś się zmieścić :) Tylko teraz pytanie czy jest to na pewno gino? Jesteś tego pewien? Wyczuwasz tam guzki pod sutkami jakieś? Czy nic nie wyczuwasz?
To akurat norma większość osób tak ma że jak jest chłodno to klatka wygląda jak najbardziej ok. Na zabieg zależy o czym mówimy czy NFZ czy prywatnie. W Kielcach do 2tyś się spokojnie powinieneś zmieścić z badaniem gruczołów, lekami, kamizelką bo masz to małe, terminy z tego co gadałem z Chłopakiem na gg są teraz odległe dopiero na październik;/ ( [...]
Kamizelka jest po to żeby ci sie nie zbierały żadne płyny (jak niektórym tu na forum) i jeżeli miałeś odsysany tłuszcz to żeby sie wszystko dobrze ułożyło. Chyba bym srał z bólu jakbym miał po 3 dniach w samych plastrach chodzić.. dyskomfort w hooi. No ale ile lekarzy tyle sposobów zabiegów itp.. Jedni szwy po tygodniu mają zdjąć inni po 2 tyg, [...]
[...] przesileniu bądź rozciągnięciu. Klatka widocznie jest mniejsza , a co do samych sutków to ciężko mi powiedzieć .Pytanie do was czy po ściągnięciu szwów długo jeszcze z kamizelka chodziliście? LEWY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e23e018129547dea44b17f1833ed815.JPG PRAWY: Zmieniony przez - qulega w dniu 2012-10-28 12:38:35 [...]
[...] sie nastepnego dnia. Poczatkowo odczuwalem dziwne uczucie ni to bol ni to pieczenie tak "dziwne" to jest dobre slowo wiec postanowilem zerknac co tam sie dzieje pod kamizelka. Prawa strona w miare delikatne since wiadomo, a lewa... uwierzcie albo nie w zenskiej skali dalbym mocne B do tego fioletowo-czarna istny armagedon. Chwytam za [...]
[...] 16:15 a skończył 19:20. Cena ustalona wcześniej na wizycie ( 2350zł) uległa zmianie po zabiegu, ale na plus dla mnie gdyż dr uznał że 2250zł będzie ok.(gruczoły były miejsze niż zakładał) oczywiście kamizelka uciskowa zawiera się w cenie oraz badanie histopatologiczne. Do zabiegu doliczyć należy w moimm przypadku USG 100zł oraz leki po 120zł.
Ja mam u dr Rylskiego 13 maja:) Wrzucę fotkę "przed" niedługo. Mam pytanie jak bardzo ta kamizelka jest widoczna i ile trzeba ją nosić bo na początku czerwca mam wesele.
Witam. Ja również 3 dni po zabiegu u Rylskiego. Wszystko ok tylko ta nieszczęsna kamizelka. Na następny dzień po zabiegu obudziłem się i jak wstałem to nie moglem rąk trzymać przy tułowiu, tak mnie bolało pod pachami od niej. Zadzwoniłem do doktora i powiedział żebym poluzował, to trochę wczoraj poluzowałem. Dzisiaj jak robiłem jakieś ruchy to [...]
Sobota: praca na nogach 3 rundy po 2 min. Praca na nogach kamizelka(9kg)+ hantle 1.5 kg. 3 rundy 2 min. Praca na nogach (guma) Niedziela: Kilka serii na gumach następnie tarcze z Trenerem.
Niemal identycznego posta miałem pisać. Chyba się skuszę na komplecik. Za bieliznę termoaktywną wybuliłem w tamtym roku 180 pln, to tutaj jak za barszcz. Mam spodnie do biegania, koszulkę i spodenki z Lidla. W spodniach do biegania zepsuł się zamek. Innych usterek brak. Ale masz rację Kuba, trzeba będzie towar obmacać. Co się porobiło z tym [...]
[...] https://www.youtube.com/watch?v=FiTyMJYIBu8 KONKURENCJE DODATKOWE: PODCIĄGANIE WIELOKROTNE NA DRĄŻKU Z CIĘŻAREM 20 KG. Ciężarem obciążeniowym będzie najprawdopodobniej kamizelka z ustalonym obciążeniem. Podciągamy się tylko i wyłącznie NACHWYTEM. Regulamin podciągania z obciążeniem - 20 kg: 1)podciągnięcie zaliczamy od pełnego zwisu do [...]
Chłopaki z Radzynia robią zawody w niedzielę : https://www.youtube.com/watch?v=Oav4XnEu99c 1.TERMIN: 28-06-2015. 2.MIEJSCE: Plac Wolności w Radzyniu Podlaskim. 3.CEL: -Zachęcenie do aktywności fizycznej dzieci, młodzieży i dorosłych, na świeżym powietrzu. -Popularyzacja ćwiczeń siłowo-wytrzymałościowych. -Wyłonienie zwycięzców i ustalenie rekordów [...]
Stwierdzenie 100% słuszne, Gdańsk jest brzydki %-). Dzisiaj sporo zrobione: 4 rundy Podciąganie nachwytem 12kg 3 Pistolsy 2x10kg 1 na nogę 4 rundy kamizelka 20 funtów Ring rows nogi na 70cm skrzyni 6 Pompki nogi na 70cm skrzyni 6 3 rundy Lateral clean into lunge 20kg 6/6 https://youtu.be/0LQz8gYH6Qw Wyciskanie kettla z rotacją stojąc na jednej [...]