Łukasz-masz regulamin z podciągania: PODCIĄGANIE WIELOKROTNE NA DRĄŻKU Z CIĘŻAREM 20 KG. Ciężarem obciążeniowym będzie najprawdopodobniej kamizelka z ustalonym obciążeniem. Podciągamy się tylko i wyłącznie NACHWYTEM. Regulamin podciągania z obciążeniem - 20 kg: 1)podciągnięcie zaliczamy od pełnego zwisu do momentu podciągnięcia się brodą powyżej [...]
Mateusz....Jak u Ciebie forma z obciążeniem? Przygotowujesz się coś pod tym kontem czy tylko muscle?-ale Ty i bez przygotowania złamiesz 20-powt.z tą kamizelką.. :) Łukasz Ty się jeszcze pytasz,widziałeś co wyprawia na drążku,jak ja to zobaczyłem to pomyślałem że chcecie tylko z Mariuszem walczyć aby załapać się na pudło,bo ja po takim popisie [...]
Marek - Dobrze że widzę twój film , możesz się pożegnać z kamizelką. Dla mnie mało zrobiłeś stać cię na 90 Dips. Muszę w końcu napisać do Mistrza, czy twoje Marek 82 DIPS zrobią na nim wrażenie!! No i spytam się drążku o podciąganie z obciążeniem . Pewnie szybciej i więcej się da ale nie w moim wykonaniu sam jak patrzę to mam mieszane uczucia bo [...]
[...] a potem gdzies w desancie to tez bym sie nie kreowal na wszystko wiedzacego.NIEmam nic do polko ale to widac na zdjeciach ze "tylko" dowodzil zawsze czysty mundur kamizelka lub chestrig nowka niesmigany a reszta u**bani po kolana po taki zapi***ol byl ze nie bylo nawet czasu taczki zaladowac,to niejest zle bo fotka tpo pamiatka tylko [...]
[...] nie maja gustu- sa wisniakami-zal na nich patrzec,boja sie szefaa za to jak sie nayebia to mysla ze sa niesmiertelni ostanio w strip joint bylem to jeden sie nayebal cocaine, sciagnol koszulke a tam co?a tam kurva kamizelka kuloodporna pod spodempolowa baru uciekla a druga polowa udawala ze patrzy w ziemiejak sa pijani to mozna z nimi sie dogadac
mi powiedzieli że pałe i gaz bede miał do tego kamizelka jak tak się przygotowują to znaczy że coś w tym musi być i pewnie z dzieckiem Zmieniony przez - Duchowny2 w dniu 2010-08-22 20:24:46
[...] do stroju, mój kolega w podstawówce miał taki strój zrobiony po domowemu -patentowe rajtuzy + jednokolorowe dresy z nogawkami podciągniętymi aż do kroku, do tego jakaś tam kamizelka, kapelusz z piórkiem z lumpa i trzewiki od mamy. I peleryna :D Dało radę ;) brakuje mi tylko kapelusza z piorkiem, trzewikow i peleryny :D Zmieniony przez - markoto [...]
SNIKERS86 :" sebanwo za miesiac nie bedzie mi potrzebna kamizelka uciskowa jak chcesz to moge Ci sprzedac :D mam roz.XL taka zalecana " " http://www.padtech.pl/index.php?menu=umeskie " i tu tez jest niby podobna . posiadam w sumie taka kamizelke po sobie a kasa by sie przydala :P jak sa chetni na zakup kamizelki uciskowej [...]
hm rozmiar xl? ale tansza niby jest... tylko czy wykonanie i jakosc... ale za 60 zl warto zaryzykowac. bo roznica w cenie jest napewno.. moim zdaniem kamizelka chyba jest ogolnie wskazana. zeby "dpcisnac i wyrownac" wydaje mi sie ze moze jakos nawet ten plyn co niektorym sie zbieral "rozsedl by " sie bardziej gdzies pod skora.
[...] 272 tam wszystko opisałem. Ktoś kazał się spytać o kamizelkę. Powiedział że w zasadzie to opaska wystarczy ale jak chcę to jak najbardziej bo opaska ma kilka centymetrów a kamizelka jest jednak szersza więc człowiek jest więcej ściągnięty. Mam niedaleko sklep ze sprzętem rechabilitacyjnym więc tam poszedłem i sobie kupiłem i to jest ta o której [...]
Z tego co wyliczylem to w moim przypadku z dojazdami badaniami i kamizelka wyjdzie jakies 1100 zł. Mam zamiar w najblizszym czasie umowic sie na 1 wizyte. pozdrawiam.
Ok, dzisiaj chciałem jeszcze zamówić hantle, tylko które będą lepsze ? http://allegro.pl/zestaw-hantli-2x15kg-hantle-zeliwne-30kg-16talerzy-i4645059017.html czy http://allegro.pl/2x15kg-zestaw-hantli-kup-hantle-zeliwne-i-cwicz-vm-i4653326413.html 2x15kg bo w domu mam jeszcze obciążenia 4x5kg, starczy mi to na dłuższy czas ;-) EDIT: MojeImie - [...]
Jest szansa, że do soboty w końcu ogarnę się z tarasem, więc i zrobię swoja oponę ;) W sumie myślałem o tym, i w przypadku biegaczy powinno to być bardziej naturalne obciążenie niż kamizelka. Nie patrzą na Ciebie dziwnie, jak z tym zaiwaniasz?;)
[...] cie wypucuje jak cie uspi:P 2.taka normalna granica to 1-2 miesiace jak chodzi o klate wiadomo ze nogi mozesz robic juz po zdjeciu szwow ale do miesiaca lepiej uciskac klate kamizelka lub koszulka elastyczna ewentualnie bandarze 3.zawsze lezysz na stole zakladaja ci parawanik kolo szyji zebys nie widzial co sie dzieje bo klate troche rozciagaja [...]
jak jeszcze mozna dbac o to zeby wszystko ladnie pieknie wygladalo ? :) kamizelka, masaze, dobry krem na blizny, pozniej silka, solarka... ktos cos doda ?
nosil juz ktos ta kamizelke http://www.pani-teresa.com.pl/pas_Torako_meski_-_na_klatke_piersiowa,6,41.html zastanawiam sie jaki mam wziac rozmiar. Wziac taki ktory bedzie idealnie na mnie pasowal,czy o rozmiar mniejszy zeby dobrze przylegala kamizelka.
[...] miesiasc jak sutek dojdzie do siebie i zobaczysz jak klata w tedy wyglada a koncowy efekt to po 3 miechach dopiero wiec Gittoo jak pisalem bez wariacji przyklejaj sobie opatrunek wielkosci sutka najlepiej z 0,5cm zeby mial grubosci i zakladaj na noc z kamizelka mocno scisnij i bedzie git plyn i inne swianstwa ustompia i bedzie ladnie pozdrawiam
Kamizelka wygląda tak: http://photos01.allegroimg.pl/photos/oryginal/861/35/69/861356987 Zobacz moje foty jakie miałem duże suty... teraz wygląda to naprawdę dobrze zresztą zobaczysz jak mi się wygoi wszystko... Ja miałem jednego suta przed operacją wyżej niż drugiego o jakieś 2,3cm a teraz mam na równo... Rylski naprawdę wie co robie... uwierz mi [...]