[...] - ja toaletka, okienko uchylam, papierosik (bo żona będzie za trzy dni - więc spokojnie wywietrzę) kotek swoje, ja przez okienko spoglądam, jest cudnie. Kotek wskakuje na kaloryfer na parapecik i patrzymy razem przez okno. No cudnie. Kot skończył dawno, ja teraz, pet do muszli, spuszczam wodę, a ten mały s****iel jak nie śmignie i sru za tym [...]
[...] się wstrzelić w ćwiczenie, cały czas coś mi nie szło, zaczynałam się frustrować i wściekać... @-) Przy sparingach kolega przypadkowo obalił mnie tak że zaryłam łokciem w kaloryfer, w ogóle lewy bark mnie zaczął pobolewać #-P 19.02.2015 DNT do odwołania Obudził mnie w nocy potworny ból lewej łopatki. Rano oddychanie, kaszlnięcia i kichnięcia [...]
2-3 strony wcześniej jest o tym dyskusja;-) Już jest ketoza chyba, bo od rana trampek w gębie. O dziwo na siłce pompa była duża, ale moc słaba. Moment złapałem zadyszkę, choć trening jakoś specjalnie intensywny nie był. Brzuch płaski, czekam na ten upragniony kaloryfer wyraźny Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-04-29 12:11:30
[...] mogę się zatrzymać, bo nie będę w nieskończoność dokupywać b. drogich talerzy. A zdecydowanie wolałabym ćwiczyć w domu. Tak, chciałabym mieć umięśnioną sylwetkę, może lekki kaloryfer, a do tego mieć choć jakiś pożytek ze swoich mięśni, a nie, że nawet nie jestem się w stanie podciągnąć, nie mówiąc już o wadach postawy. Wiem, że na razie mnie [...]
[...] siłownię (czyt. ława, sztanga, sztangielki), ale jest tylko 1 ćwiczenie na brzuch, które mi odpowiada. U mnie w szkole jest siłownia i pewnie są jakieś machiny na "kaloryfer". I tu pojawia się moje pytanie: czy w czasie gdy ćwiczę w domu 4 razy w tygodniu ale metodą FBW, mogę od czasu do czasu wpaść do szkoły i potrenować brzuch [...]
pokombinuj z meblami. połóż się na górnej części ud na jakimś stołku, piety zaprzyj pod cieżkim biurkiem, parapetem. JAk nie ma masz stabilnego mebla na tej wysokości, o który możesz się zaprzeć to rób skłony w tył w leżeniu na brzuchu: kładziesz się na podłodze na brzuchu, zapierasz nogami o mebel, kaloryfer i powoli unosisz tułów do góry
[...] mam troche jeszcze wiszacej skory po odchudzaniu, stosuje krem ujedrniajacy Eveline 3d (14zl/opakowanie) i od czasu do czasu naprzemienne zimno cieple prysznice i masaże szorstką gabką. Efekt jest niezly, oczywiscie trening miesni brzucha aby napiąc skore od wewnatrz:) jezeli chcesz miec widoczny kaloryfer to mysle ze bez tego sie nie obejdzie..
jason, ja rozumiem że miałeś trudne dzieciństwo. że twoje zabawki ważyły więcej niz powinny, i że wkładali ci je w dupe, rozumiem tez to że zamiast do inkubatora to wyebali cie w reklamówke i powiesili na kaloryfer, nawet nie dziwi mie to że karmili ciebie procą, ale czemu taki pojepany white nigga jesteś to nie pojme
Searme,co do przykuwania towarzystwa do kaloryfera...Chcesz stracić pół sciany???Towarzystwo z SFD zazwyczaj silne jest,ciągle trenuje i pasie się jakimiś odżywkami wzmacniającymi.Także sądzę,że kaloryfer byłby w ścianie po przykuciu może kilka chwil,a Ty miałabyś pół domu do remontu,bo pewnie by zechcieli jeszcze się zemścić... Zmieniony przez - [...]