Chłopie. To nie jest dział matematyka. Weź się w grarść bo to są działania na nawiasach na poziomie klasy 2 podstawówki, bo w 1, o ile pamiętam, to mnożenia jeszcze nie ma. Bierz kalkulator w łapę i licz bo to nic trudnego. Pozdrawiam.
nom ok mam. No wiec jak z tymi kaloriami? Znalazlem jakis kalkulator z gazeta.pl i wyszlo mi tam 2167.5 kalorii, innej stronce wyszlo 2700 kcal, sposobem ktory podales wyszlo 1728, wedlug pewnej tabeli jest to 3300kcal. No wiec jaka wartosc mam przyjac bo nie wiem na ile kcal ukladac diete ;/ @edit Kurde juz sam nie wiem co robic :P Musze jeszcze [...]
na redukcje dziennik posilkow w ktorym stosowany jest wzor pokazuje mi 1750 natomiast kalkulator w ktorym podaje wiek, wzrost, wage, informacje o aerobach i treningu silowym pokazuje 2200~~ Zmieniony przez - caprion w dniu 2008-08-30 21:52:52
pierwsza rzecz. Twaróg 2-3 razy w tygodniu . Druga wyliczanie zbędne, kalkulator nie wie jak żyjesz musisz poznać organizm dopasować dawki pożywienia do celu i stylu życia
http://www.darkthorn.republika.pl/ Tu masz kalkulator i program do układania diety. Sam z niego korzystałem i muszę stwierdzić, że jest extra do wszelkich zastosowań :)
[...] mialem wielkoscia bo byl za***isty z bajerow to 4-5 roznych niezaleznych alarmow bo jeden budzik mnie nie obudzi bo go po prostu przez sen wylacze. Tutaj mialem 5 i se co 3min ustawialem Aparat minimum 2mpx kalkulator i bluetooth i to wszystko w sumie co potrzebuje Jaki model bedzie ok dla mnie? bo wy sie na tym znacie a ja zupelnie sie nei znam
co do kcal to samemu trzeba wyczuc zaden kalkulator tego nie zrobi tylko podane zblizone dane!! stary jedz 5-6posiłkow im wiecej tym lepiej duzo białka zwierzecego,pij duzo wody ok. 5l dziennie duzo sie ruszaj(wszystko to przyspiesza przemiane materi) co do wyprozniania jestes pewnie endo a oni tak juz maja ze cięzko im z tym idzie Zmieniony przez [...]
Danio juz wszystko wiem heh Wiola aj loff ju too :* Wiem ze pipa jestem nie musisz mi mowic tego Wg. przelicznika kg w MC rekord by wyniósł 158kg A ja sie postaram zrobic kalkulator w hooya i trzeba wiecej wywalic
Ruger szczerze to jesli chodzi o klatke sprawdzil sie w 100% ale w ciagu zrobie w hoooya kalkulator...postaram sie Jak nie zapomne to nakrece Ziomal ktos gonic musi
wrzuc sobie w kalkulator stezenia z etapow 1 i 2 i beddziesz wiedzial co mam na mysli do tego dochodzi kwestia, ze susta jest zdedycowanie mocniejsza niz enan, oraz deka w moim mniemaniu rowniez jest silniej odczuwalna od bolda Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-29 16:03:47
Czasem przy ukladaniu masy uzywalem tej tabelki Ale teraz znow mi waga poszla w gore i znow mam problem z obliczeniem zapotrzebowania... wychodza mi jakies monstrualne wyniki a jak obliczalem niedawno to znalazlem jakis kalkulator fajny czy cos takiegomacie jakies rozwiazanie? pozdro Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2008-11-01 14:05:39