[...] od kostki cukru). Dalej postępujemy według przepisu na etykiecie :) Co do wartości odżywczych - na etykiecie - słodzik praktycznie nic nie zmienia. gorzka czekolada (98% kakao) - np. czekolada Linda (droga, ale ma najwięcej kakao, a o to chodzi). Raz na tydzień można sobie pozwolić na 2-4 kostki takiej czekolady - a niesamowicie umilają żywot [...]
Witam chciałbym wam przedstawić kilka sposobów zrobienia odzywki w domu bez większych wydatków potrzebne będzie tylko mleko, twaróg, banan ,kakao i jakiś jogurt smakowy. Do pojemnika wlewamy 250 ml mleka(cała szklanka) 100 g twarogu banana pokrojonego w plastry i jogurt(najlepiej tryskawkowy albo brzoskwiniowy). wszystko miksujemy i wychodzi [...]
Hej! W sumie przepis banalny ale sam jestem zdziwiony jak to smakuje. Skład: - 4 jaja - 2 średnie marchewki - kakao, cynamon, słodzik jako polewa: - 20g wpc + odrobina wody (ja miałem smak tropikalny, fajnie się skomponował) Przygotowanie: Marchew ścieramy na drobnym oczku na tarce, białka jaj ubijamy na sztywno z odrobiną soli. Do ubitej piany [...]
[...] Ci się przydać: Składniki: 140g białek z jaj 30g płatków jaglanych 10g płatków owsianych } są to opcjonalne, do zmiany proporcje składniki 20g otrębów żytnich 8g kakao 20ml mleka truskawki Białka z jaj ubijamy na sztywną pianę, płatki mielimy lub chociaż rozdrabniamy w moździeżu (można posłodzić jakimś słodzidłem do smaku) Następnie [...]
[...] którym nie wystepuje uczucie naglego spadku poziomu energii. N-Metyl-Beta-MetylFenyletylamina HCl Slyszales o PEA? To zwiazek wystepujacy naturalnie w pozywieniu, jak np. kakao. Uwazany jest za jeden z najsilniej stymulujacych uklad nerwowy aktywatorów przemian metabolicznych. Juz znikome ilosci tej substancji zawarte w czekoladzie [...]
[...] i ciasteczka na bazie wiórków kokosowych, więc kolejny przepis nie zaszkodzi;-) Produkty: 1.W wersji dla ortodoksyjnych low carbowców: - wiórki kokosowe: 200g - masło: 60g - kakao: 10g - jaja(duże): 4 sztuki - słodzik: 15 tabsów - WPC czekolada, ew. wanilia (u mnie Dymatize Elite Whey): 100g 2.W wersji Lux (smaczniejsza:-)) - dodatkowo 50g [...]
[...] Wszystko blendujemy na gładką masę. Kawę rozpuszczamy w ok 100ml wody. Biszkopty moczymy w kawie i układamy warstwami na zmianę z masą twarogową. Na samą górę sypiemy kakao. (ilość węgli oraz tłuszczy można zmniejszyć przez zamianę serka na jogurt i ilości biszkoptów) Całość ma 878 kcal. 65B / 15T / 120WW. [...]
[...] robię właśnie te, wrzucam przepis żeby sie nie zagubił , polecam wypróbować bo wychodzą b.smaczne. Dla mnie na 1 i 2 śniadanie. Składniki: - 3jaja - duży banan - łyżka kakao - 2 łyzki wiórków kokosowych - 1 łyżka kakao - 3 tabletki słodzika rozpuszczone w minimalnej ilości wody - 80g. płatków owsianych - PAM do smażenia Całoś blendujemy na [...]
[...] http://images69.fotosik.pl/328/c6ee4bac670c7e4a.jpg BTW: B-35gram T-13gram W-85gram A tutaj mała modyfikacja: Naleśnik Twaróg z kakao i żelatyną Naleśnik Dżem bananowy z kakao x3 Na wierzch jogurt izolat + miód http://images70.fotosik.pl/361/09c565a18fa5a7ae.jpg [...]