kakao

Ostatnio wzielismy z kumplami te biaBeczko i na opakowaniu jest data produkcji 29.01.02.3 dokladnie tak na wszystkich wiaderkach. Co to ma byc ??? ja dodaje kakao do smako a wy co ? taka wanilia mi sie marzy tMQ Overclockers.pl

Mam przerost candidy.Od 2 dni prowadze diete i mam pare pytan. 1.Ile węglowodanów moge zjesc dziennie?.Wyczytalem,ze 100-150g? 2.Moge jesc platki owsiane i kakao? 3.Mozna jesc popcorn taki z mikrofalówki?.Moze macie jakies przepisy co jesc na sylwka? 4.zaczalem dopiero 1 etap,wiem,ze nie mozna bialej maki a jakie mozna i ile dziennie?.O ile mozna [...]

[...] wlasnie Mega Mass 4000 smak czekoladowy. Produkt sprowadzony z Niemiec. No i mysle sobie ze mi szkopki podrobe wcisneli. Odzywke mieszam zgodnie ze wskazaniami na pudle - 6 czubatych lyzek stolowych na 550 ml mleka. Napoj smakuje jak kakao, jest cholernie slodki a w naczyniu znajduje nierozpuszczone grudeczki cukru !!! Czy to mozliwe ????

Hej, robię na słodko sniadanie z chudego serka homogenizowanego 0.3% do tego odżywka białkowa ,kakao odrobiną mleka banan, owsianka ale nie chodzi mi tu o skład , a rzecz o białko którego wychodzi aż 90g w tym posiłku,domyślam się że taka ilość trudno jest przyswoic, dlatego co dzieje się z ilością białka która organizm już nie jest w stanie [...]

[...] jest że nie gdzie można usłyszeć wzmiankę na temat czekolady w diecie, moje pytanie jest następujące. Czy dopuszczalne jest skonsumowanie 2 czekolad 100g o zawartości 75 % kakao ? Miałem dzisiaj chwile słabości i po prostu je zjadłem, dodam że czekolady te są dobrej jakości, od firmy "wawel" i tylko dlatego zjadłem je aż dwie sztuki, czekolady [...]

Witam. Moj ostatni posilek w diecie na wieczor to 100g kurczaka i 20g orzechow. Chcialbym zamiast tego zrobic omleta. W jakis sposob mozna go zrobic patrzac na wartosci odzywcze tego posilku? np 2 jajka , 10g orzechow zamiast 20 , troche kakao , łyżka platkow owsianych. Co dac zeby białka bylo tyle ile byc powinno? Pozdrawiam

Hej, o 16.00 jem obiad (makaron/ryż/kasza +mięso +warzywa) o godz. 18.00 trenuje, czy 45 minut przed treningiem lepiej wypić koktail z płatków owsianych, mleka, jajek, kakao i rodzynek, czy gainera? A czy mogę zastąpić w diecie gainera w/w koktailem ? Wydaje mi się, że naturalny posiłek jest lepszy Zmieniony przez - pavvelll w dniu 2011-11-21 [...]

[...] sobie białko whey nutrition 100 smak czekoladowo-kokosowy, zrobiłem sobie szejka zajrzałem do srodka a tam pełno piany, pełno jakiś kropek prawdopodobnie nierozpuszczone kakao, a po za tym zauważyłem niewielką ilość jakiś czarnych paprochow. Czytałem opinie i było pełno pozytywnych , jak myślicie czy te czarne paprochy to jakieś [...]

Co zrobic aby bialko ovopolu stalo sie zjadliwe. Z czym laczyc (kakao?). Zamowilem 3kg i juz mi nie dobrze na sama mysl... przypomina mi sie sojaprotein "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."

[...] Codziennie ćwiczę w domu: ABS (7,5 min.), pompki, hantle, drążek. W okresie letnim mam zamiar zapisać się na siłownię. Po każdym treningu w domu jem jogurt naturalny z otrębami owsianymi lub shake (banan, twaróg chudy, kakao, mleko, otręby owsiane). Czy takie jedzenie po treningu jest właściwe? Dodam, że ważę 60kg przy wzroście 173.

Witam Piszę z zapytaniem do Was o kubek termiczny.. Czy macie może jakiś niezawodny, który warto kupić? Takiego w Stokrotce czy Biedronce trochę ''dygam'' się kupować bo nie wiem jaka jakość itp. Chodzi mi głównie o noszenie go do szkoły. Głównie kawa, kakao czy coś w tym stylu. Jakiś z tych tańszych na pewno bym chciała :D

[...] wagi a do mojego życia wkracza siłownia czy tak przygotowana odżywka białkowa zastąpi proszek do kupienia ? (odtłuszczony twaróg+jogurt naturalny+mleko 0/5%+otręby owsiane+łyżka kakao dla smaku wszystko zmixowane w szejkerze ;] ) biegam z rana czy oprócz tak przygotowanej pożywki jeść coś jeszcze czy to wystarczy podczas treningu i chwile po ?

[...] wawel w bilans jest ok codziennie? 3. Kiedys widzialem przepis na czekolade trzeba zaopatrzyc sie w taki plastik do robienia kostek przepis skladal sie ze slodzika mleka kakao cos jeszcze czy w ogole zrobienie zdrowej czekolady jest mozliwe? 4. Czy te batony z kuchnii sfd sa warte robienia maja smak jak prawdziwe batoniki?:) pozdrawiam [...]

Hej! Co sadzicie o takim "domowym gainerze"... Mleko odtluszczone w proszku ( 50g w/w , 30g bialka ... 5g tluszczu) i KAKAO dla smaku??? Ma dosc duzo bialka, w/w i jest TANIE! Zalewamy mlekiem... Zalezy mi na masie , bo waze dosc malo... Co o tym sadzicie????

1.Płatki Owsiane + Kakao + Migdały 2.Jajecznica z 4-jajek (zaraz po gajner) 3.Makaron + Jogurt + Banan 4.Obiad przed tren. (Kura/Indyk albo Ryba + Ryż ciemny + ważywa) 5.Zaraz po tren. Gainer i puzniej obiad (To samo co wyżej) 6.Makaron + jogurt + galaretka z owocami + migdały 7.Galaretka z owocami + serek twarogowy + banan Może tak być? Mam [...]

Przed treningiem jem lyszke miodu i po treningu poniewaz miod ma wysoki IG . To wszystko co wiem w tym temacie muglby mi ktos napisac jakie produkty ktore maja wegle o wysokim IG i malym. Konkretnie mi chodzi o takie podstawowe produkty np. kakao ..:: Memento mori ::..

śniadanie 2 bułki z dżemem i twaroszkiem, do pici kakao obiad ziemniaki 2 kulki 1 średni kawałek ryby i surówka około 250 g kolacja jak śniadanie trenuje piłkę nożną(ile powinienem spożywać kolori) codziennie robie rozpiętki 3 serie po 12 (10 kilo na ręke) trenuje piłke codziennie oprócz środy i niedzieli czy dodać coś jeszcze ( chcę uzyskać [...]

Czy czekolada gorzka wawel 90 jest dobrym składnikiem diety i źródłem tych zdrowych tłuszczy? 44g fatu i 17 węgla w tym 11 cukru na 100g. Pytam ponieważ znalazłem taką w cenie 3,5 a to dziwnie tanio jak za czekoladę z tak wysoka zawartością kakao., inne tabliczki kosztują w okolicach 10 zł.

[...] albo zamaskować smak białka,dokładnie MHP UP YOUR MASS 2270g o smaku waniliowym-jest okropny nie da się pić,wywołuje odruch wymiotny,i czuć jakby taką mąkę. Czego dodać ? Ilość wody nic nie daje,a z mlekiem nie próbowałem czy można dodać kakao lub zmiksować z jakimiś owocami ? Co polecacie ? Nie chcę się męczyć z piciem tego. Z góry Dziękuję :)

Siemka :) Przed szkołą robię szejk białkowy składający się z: 1 banan 200ml mleka 100g twarogu pół łyżki cukru łyżka kakao Pakuje szejker do plecaka i lecę do szkoły. Po szkole idę od razu na siłownie. Po siłowni otwieram szejker i słychać syk jakby piciu było gazowane i faktycznie takie jest. Szejk gazuje się przez wstrząsy czy może przez [...]